Imunitný systém: ich obranný koláč

obsah

  • Fagocyty poraziť akéhokoľvek agresora
  • Imunitný systém je potrebné trénovať
  • Mäkké podnety mobilizovať obranyschopnosť organizmu
  • Prečo sa deti môžu dostať chorý častejšie?
  • Kalenie chôdza naboso

  • Niekedy ochorenie showered navzájom. prvý
    V opačnom prípade za studena trvá týždne - hlava nudné, slziace oči,
    papierové vreckovky strávil tri krabičky denne. potom nádcha
    a kašeľ zmizne, ale začína bolieť hrdlo. Tieto lekár predpíše
    drogy, je ľahšie, ale pár dní - nový útok. teraz
    žalúdok búril. Verdikt: pokoj na lôžku, jedlo - sušienky a
    čaj. A potom je tu tá horká otázka: "Prečo vždycky dostať chorý? dobre
    Preto všetky tieto vírusy držať ako ja?",

    Každý človek, a deti častejšie ako u dospelých, tam sú časy,
    ak to je obzvlášť náchylná na ochorenie, necíti na
    Celé týždne alebo dokonca mesiace, keď jeho vlastné telo ako
    Ja by som ho nechať svojmu osudu.


    Fagocyty poraziť akéhokoľvek agresora

    Naše telo je zložitý systém obranných mechanizmov,
    nás zachránil pred baktériami a vírusmi. U zdravého človeka prvej pomoci
    v útoku majú vonkajšie sliznice - napríklad do nosa,
    krku a hltanu, alebo genitálnej oblasti. usadili
    mikroorganizmy, ktoré zabíjajú patogény.

    Ak je táto mikroflóra je narušená a v ňom, napríklad pod vplyvom
    lieky alebo zranenia boli medzery, stávame sa náchylné k
    choroby: infekčné agens môže preniknúť do nášho tela.
    Avšak, tam prevádzkuje druhý - interné - ochranný
    mechanizmus. Vo viacstupňovom obranný mechanizmus pomerne zložité
    Princíp funkcie: ak existuje vírus prekonal bariéru sliznice
    obálka sa stretne v tele na tzv
    Eater-bunky, alebo fagocyty. Tieto bunky absorbujú

    "nepriateľ" a
    rozložiť ju do jeho súčasťou. patogén častice zostávajú na
    povrch fagocytov tvorí určitý vzor. Ďalšia skupina buniek,
    lymfocyty "číta" a vyvíja potrebné stratégie
    ochranu. Až potom, čo, že reťazová reakcia, ktorá zahŕňa rôzne
    bunky, začína tvorbu protilátok (imunoglobulínov). aj keď tieto
    protilátky nedá vždy zabrániť akútne ochorenie, ktoré
    záleží "obmedzenie škôd" a skutočnosť, že v ďalšom útoku,
    patogén už nemohol robiť nič, aby nám ublížilo.

    Imunitný systém: ich obranný koláč
    Stáva sa, že tento zložitý ochranný mechanizmus na nejaké ploche
    rozpadajúce: v mikroflóre na slizniciach objavujú medzery alebo
    Rovnaký program tvorby protilátok zrazu začne fungovať nie ako
    ako to je nutné, pretože, napríklad lymfocyty nesprávne čítať
    vzorka z povrchu fagocytov.

    Poruchy imunitného systému môže byť vrodená. Často sa však,
    ide o reguláciu prechodných porúch. Existuje mnoho externých
    faktory, ktoré môžu ovplyvňovať imunitný systém. Ak by
    Ešte raz, môže to oslabiť osobu tak, že vírusy a
    Baktérie sú schopné ľahko vyrovnať sa s ním. takže suma
    je jeden viac ako štyri alebo päť infekcií ročne,
    zakaždým, keď máme čo do činenia s nimi viac ako tri týždne, je potrebné
    kontrolovať imunitný systém.

    S ohľadom na deti, by sa mal začať báť, ak k nim dôjde za viac ako osem infekcií za rok.

    V prieskume je nutné vylúčiť hlavných chronických chorôb,
    napr, chronická bronchitída alebo diabetu. Okrem toho, že je potrebné, aby
    krvné testy na kontrolu koncentrácie imunoglobulínov (tj
    protilátky). Ak je príliš málo protilátok liečba prebiehať
    imunoglobulín. Vzhľadom k tomu, príčinu poruchy môže
    korene v akejkoľvek inej oblasti ochranného systému, je dôležité pre lekára
    Pred začatím liečby získať informácie o podmienkach života pacienta.

    Jeden možný dôvod pre časté stresové ochorenia, môžu byť ako
    sa predpokladá, že ochranné procesy sú aktívne zapojené nerv
    buniek. Konštantné napätie alebo nedostatok spánku tiež zvyšuje
    náchylnosť na infekcie.

    Zničiť ochranu a niektoré lieky. Je známe, že
    antibiotiká môžu narušiť mikroflóru sliznice. kortizónu
    je schopný blokovať fagocyty. Liečenie infekčných ochorení, ako
    lieky niekedy spôsobovať škodlivé negatívny špirálu
    dôsledky. Rovnako tak nemôžeme podceniť nebezpečenstvo radiácie
    ultrafialové lúče. Tí, ktorí často sedieť a ležať na slnku,
    človek musí vedieť, čo riskoval. Vírusy, ktoré sú umiestnené v tele, ale
    to nie je znázornené, môže náhle aktívne.


    Imunitný systém je potrebné trénovať

    Samozrejme, že to je tiež história choroby. Tam sú vírusy, ktoré môžu
    spôsobujú pretrvávajúce porucha imunitného systému tým, že inhibuje funkciu
    ochranné bunky. To platí najmä pre vírus Epstein-Barrovej
    (Infekčná mononukleóza vírus). Avšak, po vírusovej
    Infekcia sa pohybujú okolo 90% všetkých ľudí v priebehu celého života, a
    to je veľmi jednoduché.

    Imunitný systém: ich obranný koláč
    Často je veľmi ťažké určiť dôvod k oslabeniu imunitného
    ochranu. Mnoho po určitej dobe obnoviť bez akejkoľvek liečby.
    Avšak, môžete si vziať niektoré opatrenia na urýchlenie
    obnovu, a chráni pred vznikom ďalších prechladnutia.

    Po prvé, mali by sme sa snažiť čistiareň odpadových vôd
    výťažky, imunostimulanty. Stimulujú tvorbu ochranného
    bunky a nie sú, s výnimkou zriedkavých prípadoch vedľajších účinkov.
    Zvlášť dobre preštudovaný prípravky, ktoré obsahujú komponenty echinacea.
    Ktoré možno liečiť a deti, ale v tomto prípade by liek nemal byť
    obsahujú alkohol. V každom prípade by ste mali poradiť s lekárom
    o dávkovaní. Môžete sa tiež pokúsiť posilniť obranyschopnosť organizmu
    telo s pomocou klasických homeopatické lieky. v takom
    liečba využíva malé dávky účinných látok rastlinného,
    živočíšneho alebo minerálneho pôvodu. Liečba dávkou a priraďuje
    lekár.

    Ďalším opatrením: skontrolovať svoj jedálniček. Tom, ktorý musí často choré
    monitorovať, primárne pre jedlo byť bohatý na vitamíny a
    minerály, ktorá je zaradiť do jedálnička viac surovej zeleniny
    a ovocie, ako aj výrobky z celého zrna. obzvlášť dôležité
    vitamín E, vitamín C, beta-karotén a selén. Počas obdobia trochou vytrvalosti
    Choroba môže trvať ďalšie vitamínové doplnky.

    Vitamíny a minerálne látky viazať voľné radikály, ktoré
    sa vyskytujú v tele počas zápalu, slnečného žiarenia alebo
    Röntgenové lúče, ako aj pod vplyvom nikotínu a toxínov
    životné prostredie. Neviazané voľné radikály poškodenia zdravia
    tkanivo, čo uľahčuje prenikanie vírusov a baktérií do organizmu.


    Mäkké podnety mobilizovať obranyschopnosť organizmu

    Je to tiež stojí za vyskúšanie (len pre dospelých) autohaemotherapy:
    sa krv z žily na ruke a potom sa vstrekuje do inej časti tela -
    telo spočiatku reaguje na krv ako cudzie teleso a
    Skladá sa obranné mechanizmy. Takáto terapia môže pomôcť v prvom rade
    prechodné oslabenie imunitného systému. Malo by však byť vykonaná
    iste skúsený lekár, sú vylúčené, pretože nemajú vedľajšie účinky.

    Mobilizovať váš metabolizmus a tým zlepšiť ochranu autológnej
    Môžete tiež použiť športy, sauna a masážne kefa
    streky na metóde Kneipp. Majte na pamäti: na dosiahnutie pozitívnych
    účinok môže byť dosiahnutý iba v prípade, že pravidelné zamestnanie.


    Prečo sa deti môžu dostať chorý častejšie?

    Konštrukcia imunitného systému sa vyskytuje hlavne v prvom
    dekáde života. Pri narodení, dieťa má jediný "vypožičané imunita": Ochranné látky, zachytené vo svojom
    Telo prostredníctvom krvi matky. Vďaka tomu môže pasívnej ochrany
    vyrovnať sa s prvou infekcii a produkciu protilátok.
    To znamená, že: v detstve infekcie sú nielen normálne, ale
    dokonca užitočné.

    To by malo byť, tak povediac, systém zabezpečenia vlaku. každý
    Choroby prenášané zvyšuje nastavenú protilátka, zvýšenú ochranu
    v prípade ďalších chorôb. Veľmi dobrou pomôckou v tomto ohľade
    je dojčenie, pretože materského mlieka stimuluje
    produkcie protilátok špecifických skupín.

    Ráno hygienických gymnastika je užitočné pridať masáž
    a prednej strane krku. Zvládnuť to nie je
    veľký problém: položiť ruky za hlavu a ruky sa začínajú spomaľovať
    krk hladiť smerom dole ľahko zatlačte na kožu a svaly;
    Pohyby potreba dokončiť v podpazuší; dýchať -
    nosom. Opakujte hnutie 20-30 krát.


    Kalenie chôdza naboso

    Rovnako ako všetky formy fyzického cvičenia, kalenie chôdzu naboso
    by malo byť postupné a systematické. Počnúc s tými najlepšími
    chôdzu v teplej miestnosti na koberec alebo koberec, a potom - na drevený
    podlažia. Veľmi dobré pre tréning použiť špeciálne guma
    rohože s vlnitou Shipov. Každé ráno spolu so svojím dieťaťom vy
    Môžete začať nabíjanie chodiť naboso na tomto koberci. neskôr,
    pomocou rohož, môžete pristúpiť k behať a skákať na svojom mieste. rutinne
    masáž nôh, môžete použiť valček alebo okrúhle tyče - dieťa
    vojne ich podrážky po dobu niekoľkých minút denne.

    Avšak, toto nie je v žiadnom prípade nahradiť radosť z chôdze naboso na
    zemeguľu a trávy. Je vhodné kombinovať tento typ temperovanie s denným
    kúpele nôh postupne znižovať teplotu vody.

    Štúdie ukázali, že rôzne typy pôdy spôsobené rôznymi
    reakcia nervových centier. Horúci piesok a asfalt, ostré kamene a trosky,
    kužele alebo ihličie pôsobí ako silné podnety. teplý
    piesok, mäkká tráva, cestná prach, spálňa koberec sú
    upokojujúco.

    S ohľadom na túto skutočnosť, odporúčame, pokiaľ je to možné,
    Po teplom piesku ísť na tráve, a potom trpí brnenie
    čerstvo rezané strnisko a dokončiť prechádzku na hlinenej ceste a
    mäkký prach z cesty.

    nechajte odpoveď