Ona je strážcom naše zdravie. Ale existujú medzery v ňom prepichnutie patogény.
obsah
V opačnom prípade za studena trvá týždne - hlava nudné, slziace oči,
papierové vreckovky strávil tri krabičky denne. potom nádcha
a kašeľ zmizne, ale začína bolieť hrdlo. Tieto lekár predpíše
drogy, je ľahšie, ale pár dní - nový útok. teraz
žalúdok búril. Verdikt: pokoj na lôžku, jedlo - sušienky a
čaj. A potom je tu tá horká otázka: "Prečo vždycky dostať chorý? dobre
Preto všetky tieto vírusy držať ako ja?",
Každý človek, a deti častejšie ako u dospelých, tam sú časy,
ak to je obzvlášť náchylná na ochorenie, necíti na
Celé týždne alebo dokonca mesiace, keď jeho vlastné telo ako
Ja by som ho nechať svojmu osudu.
Naše telo je zložitý systém obranných mechanizmov,
nás zachránil pred baktériami a vírusmi. U zdravého človeka prvej pomoci
v útoku majú vonkajšie sliznice - napríklad do nosa,
krku a hltanu, alebo genitálnej oblasti. usadili
mikroorganizmy, ktoré zabíjajú patogény.
Ak je táto mikroflóra je narušená a v ňom, napríklad pod vplyvom
lieky alebo zranenia boli medzery, stávame sa náchylné k
choroby: infekčné agens môže preniknúť do nášho tela.
Avšak, tam prevádzkuje druhý - interné - ochranný
mechanizmus. Vo viacstupňovom obranný mechanizmus pomerne zložité
Princíp funkcie: ak existuje vírus prekonal bariéru sliznice
obálka sa stretne v tele na tzv
Eater-bunky, alebo fagocyty. Tieto bunky absorbujú
rozložiť ju do jeho súčasťou. patogén častice zostávajú na
povrch fagocytov tvorí určitý vzor. Ďalšia skupina buniek,
lymfocyty "číta" a vyvíja potrebné stratégie
ochranu. Až potom, čo, že reťazová reakcia, ktorá zahŕňa rôzne
bunky, začína tvorbu protilátok (imunoglobulínov). aj keď tieto
protilátky nedá vždy zabrániť akútne ochorenie, ktoré
záleží "obmedzenie škôd" a skutočnosť, že v ďalšom útoku,
patogén už nemohol robiť nič, aby nám ublížilo.
Stáva sa, že tento zložitý ochranný mechanizmus na nejaké ploche
rozpadajúce: v mikroflóre na slizniciach objavujú medzery alebo
Rovnaký program tvorby protilátok zrazu začne fungovať nie ako
ako to je nutné, pretože, napríklad lymfocyty nesprávne čítať
vzorka z povrchu fagocytov.
Poruchy imunitného systému môže byť vrodená. Často sa však,
ide o reguláciu prechodných porúch. Existuje mnoho externých
faktory, ktoré môžu ovplyvňovať imunitný systém. Ak by
Ešte raz, môže to oslabiť osobu tak, že vírusy a
Baktérie sú schopné ľahko vyrovnať sa s ním. takže suma
je jeden viac ako štyri alebo päť infekcií ročne,
zakaždým, keď máme čo do činenia s nimi viac ako tri týždne, je potrebné
kontrolovať imunitný systém.
S ohľadom na deti, by sa mal začať báť, ak k nim dôjde za viac ako osem infekcií za rok.
V prieskume je nutné vylúčiť hlavných chronických chorôb,
napr, chronická bronchitída alebo diabetu. Okrem toho, že je potrebné, aby
krvné testy na kontrolu koncentrácie imunoglobulínov (tj
protilátky). Ak je príliš málo protilátok liečba prebiehať
imunoglobulín. Vzhľadom k tomu, príčinu poruchy môže
korene v akejkoľvek inej oblasti ochranného systému, je dôležité pre lekára
Pred začatím liečby získať informácie o podmienkach života pacienta.
Jeden možný dôvod pre časté stresové ochorenia, môžu byť ako
sa predpokladá, že ochranné procesy sú aktívne zapojené nerv
buniek. Konštantné napätie alebo nedostatok spánku tiež zvyšuje
náchylnosť na infekcie.
Zničiť ochranu a niektoré lieky. Je známe, že
antibiotiká môžu narušiť mikroflóru sliznice. kortizónu
je schopný blokovať fagocyty. Liečenie infekčných ochorení, ako
lieky niekedy spôsobovať škodlivé negatívny špirálu
dôsledky. Rovnako tak nemôžeme podceniť nebezpečenstvo radiácie
ultrafialové lúče. Tí, ktorí často sedieť a ležať na slnku,
človek musí vedieť, čo riskoval. Vírusy, ktoré sú umiestnené v tele, ale
to nie je znázornené, môže náhle aktívne.
Samozrejme, že to je tiež história choroby. Tam sú vírusy, ktoré môžu
spôsobujú pretrvávajúce porucha imunitného systému tým, že inhibuje funkciu
ochranné bunky. To platí najmä pre vírus Epstein-Barrovej
(Infekčná mononukleóza vírus). Avšak, po vírusovej
Infekcia sa pohybujú okolo 90% všetkých ľudí v priebehu celého života, a
to je veľmi jednoduché.
Často je veľmi ťažké určiť dôvod k oslabeniu imunitného
ochranu. Mnoho po určitej dobe obnoviť bez akejkoľvek liečby.
Avšak, môžete si vziať niektoré opatrenia na urýchlenie
obnovu, a chráni pred vznikom ďalších prechladnutia.
Po prvé, mali by sme sa snažiť čistiareň odpadových vôd
výťažky, imunostimulanty. Stimulujú tvorbu ochranného
bunky a nie sú, s výnimkou zriedkavých prípadoch vedľajších účinkov.
Zvlášť dobre preštudovaný prípravky, ktoré obsahujú komponenty echinacea.
Ktoré možno liečiť a deti, ale v tomto prípade by liek nemal byť
obsahujú alkohol. V každom prípade by ste mali poradiť s lekárom
o dávkovaní. Môžete sa tiež pokúsiť posilniť obranyschopnosť organizmu
telo s pomocou klasických homeopatické lieky. v takom
liečba využíva malé dávky účinných látok rastlinného,
živočíšneho alebo minerálneho pôvodu. Liečba dávkou a priraďuje
lekár.
Ďalším opatrením: skontrolovať svoj jedálniček. Tom, ktorý musí často choré
monitorovať, primárne pre jedlo byť bohatý na vitamíny a
minerály, ktorá je zaradiť do jedálnička viac surovej zeleniny
a ovocie, ako aj výrobky z celého zrna. obzvlášť dôležité
vitamín E, vitamín C, beta-karotén a selén. Počas obdobia trochou vytrvalosti
Choroba môže trvať ďalšie vitamínové doplnky.
Vitamíny a minerálne látky viazať voľné radikály, ktoré
sa vyskytujú v tele počas zápalu, slnečného žiarenia alebo
Röntgenové lúče, ako aj pod vplyvom nikotínu a toxínov
životné prostredie. Neviazané voľné radikály poškodenia zdravia
tkanivo, čo uľahčuje prenikanie vírusov a baktérií do organizmu.
Je to tiež stojí za vyskúšanie (len pre dospelých) autohaemotherapy:
sa krv z žily na ruke a potom sa vstrekuje do inej časti tela -
telo spočiatku reaguje na krv ako cudzie teleso a
Skladá sa obranné mechanizmy. Takáto terapia môže pomôcť v prvom rade
prechodné oslabenie imunitného systému. Malo by však byť vykonaná
iste skúsený lekár, sú vylúčené, pretože nemajú vedľajšie účinky.
Mobilizovať váš metabolizmus a tým zlepšiť ochranu autológnej
Môžete tiež použiť športy, sauna a masážne kefa
streky na metóde Kneipp. Majte na pamäti: na dosiahnutie pozitívnych
účinok môže byť dosiahnutý iba v prípade, že pravidelné zamestnanie.
Konštrukcia imunitného systému sa vyskytuje hlavne v prvom
dekáde života. Pri narodení, dieťa má jediný "vypožičané imunita": Ochranné látky, zachytené vo svojom
Telo prostredníctvom krvi matky. Vďaka tomu môže pasívnej ochrany
vyrovnať sa s prvou infekcii a produkciu protilátok.
To znamená, že: v detstve infekcie sú nielen normálne, ale
dokonca užitočné.
To by malo byť, tak povediac, systém zabezpečenia vlaku. každý
Choroby prenášané zvyšuje nastavenú protilátka, zvýšenú ochranu
v prípade ďalších chorôb. Veľmi dobrou pomôckou v tomto ohľade
je dojčenie, pretože materského mlieka stimuluje
produkcie protilátok špecifických skupín.
Ráno hygienických gymnastika je užitočné pridať masáž
a prednej strane krku. Zvládnuť to nie je
veľký problém: položiť ruky za hlavu a ruky sa začínajú spomaľovať
krk hladiť smerom dole ľahko zatlačte na kožu a svaly;
Pohyby potreba dokončiť v podpazuší; dýchať -
nosom. Opakujte hnutie 20-30 krát.
Rovnako ako všetky formy fyzického cvičenia, kalenie chôdzu naboso
by malo byť postupné a systematické. Počnúc s tými najlepšími
chôdzu v teplej miestnosti na koberec alebo koberec, a potom - na drevený
podlažia. Veľmi dobré pre tréning použiť špeciálne guma
rohože s vlnitou Shipov. Každé ráno spolu so svojím dieťaťom vy
Môžete začať nabíjanie chodiť naboso na tomto koberci. neskôr,
pomocou rohož, môžete pristúpiť k behať a skákať na svojom mieste. rutinne
masáž nôh, môžete použiť valček alebo okrúhle tyče - dieťa
vojne ich podrážky po dobu niekoľkých minút denne.
Avšak, toto nie je v žiadnom prípade nahradiť radosť z chôdze naboso na
zemeguľu a trávy. Je vhodné kombinovať tento typ temperovanie s denným
kúpele nôh postupne znižovať teplotu vody.
Štúdie ukázali, že rôzne typy pôdy spôsobené rôznymi
reakcia nervových centier. Horúci piesok a asfalt, ostré kamene a trosky,
kužele alebo ihličie pôsobí ako silné podnety. teplý
piesok, mäkká tráva, cestná prach, spálňa koberec sú
upokojujúco.
S ohľadom na túto skutočnosť, odporúčame, pokiaľ je to možné,
Po teplom piesku ísť na tráve, a potom trpí brnenie
čerstvo rezané strnisko a dokončiť prechádzku na hlinenej ceste a
mäkký prach z cesty.
