Kúzlo sila masáže. časť 2

obsah

  • Trepanie a vibrácie
  • Robiť žiadnu škodu!
  • Dobrá masáž terapeut - A ...
  • yourself masér



  • Trepanie a vibrácie

    Týmto spôsobom masáži
    je tlak na svaly a nervy, ktoré nepriamo ovplyvňuje celý
    Telo. Pôsobiace na svalovom tkanive a vrtela vzrušuje, a
    nervového tkaniva, naopak inhibuje, matovanie citlivosť (teda,
    často používa pri odstraňovaní zápal sedacieho nervu). Takže, chce
    znižujú dráždivosť nervu, tým, že ísť
    triasť trasie. Pulz pacienta súčasne spomaľuje,
    zvyšuje napätie stien ciev, zvyšuje
    krvný tlak. Keď sa triasť hrudník zvyšuje kapacitu
    pľúcne tkanivo. Z technického hľadiska, táto technika je ťažké vykonať (to je dôležité, aby bolo možné
    udržať rytmus) a použiť ho len skúsených masérov. otras mozgu na
    tlakové body tzv vibrácií. Rytmus vibrácií často triasť. z
    silný vplyv na tele, táto metóda masáže neprekročí 3
    minút.

    Masážne techniky s pomocou vibrácií možno naučiť aj sám seba,
    za použitia pohár vody na začiatku tabuľky. So správnym spôsobom
    Pohyb vibrácie by mala prísť len ústredný pilier vody pri
    zle - v rozsahu všetku vodu od hrany k hrane. Kúzlo sila masáže. časť 2nedávno
    recepcie maséri vibrácie môžu robiť s rôznymi mechanickými
    zariadení. Avšak, čím viac skúsený masér, tým menej je pravdepodobné, že je títo
    Používa nástroje a verí, že iba prostredníctvom rúk sily môžu byť vrátené
    a energie chorého človeka.



    Robiť žiadnu škodu!

    prvý
    indikácie k masáži sú choroby pohybového aparátu
    Systém. Spomeňte si na skúsenosti z cirkusového herca Dikul, ktorý priviedol späť k životu
    ja a mnoho odsúdil a pripútaný na lôžko Zakázané. masáž
    Pomáha pri mnohých vnútorných chorôb, ako je napríklad ochorenie
    gastrointestinálne (excitované peristatika), obličiek
    (Otrasy drvený kameň), pečeň (vibrácie a rázy prispieť
    uvoľnenie žlčníka), srdce (masáž zvyšuje krvný obeh,
    zvyšuje alebo znižuje krvný tlak).

    Masáž pomáha s chorobami
    nervový systém. Pre športovcov masáž - najlepšie drogy! ale existujú
    Kontraindikácie. Napríklad, že nemôže byť vykonané v mnohých akútnych
    ochorenie, tuberkulózu, diabetes, s hnisanie, sepsa, krvných zrazenín,
    žilovej rozšírenie zhubných nádorov pri horúčkovitých
    stavy, infekcie HIV, musíte byť veľmi opatrní
    masírovať seniorov, krvné cievy, ktoré nie sú tak flexibilné, a
    tehotných žien.



    Dobrá masáž terapeut - A ...

    jeho
    To môže byť v porovnaní s klaviristom. Ako klavirista, citlivo zachytiť faloš v
    kľúče, masér prostredníctvom svojich rúk "vidí" všetko vo svalovej patológie a
    kostného tkaniva pacienta. To možno dosiahnuť len prostredníctvom praxe. nie
    teoretik, aj keď je akademická, že tak neurobí kompetentne a masážne
    obratne, rovnako ako jeho maséri s rozsiahlymi skúsenosťami. Spomínam si robiť
    denné masáže, v konečnej fáze, počul som o
    rozhorčenie masérky - všetky fuč! - Neznášal som to,
    hladiť svoje "golier zónu." - No, a čo vy včera
    tak nervózny? Celá chrbtica je "zabalené"! Som rovnako dobrý týždeň
    rozišli, čistí, chopil sa moci a ty si tu! ...

    prvý
    masér dotknúť vášho tela by mala dať falošný pocit
    jemnosť a citlivosť ich rúk. Neskôr by ste mali cítiť skvele
    svalová sila práve v týchto rukách. Ale výber špecialistu, by mala byť
    si uvedomiť, že aj najskúsenejší z nich s dlhoročnými rukami a stráca výkon, a
    pružnosť a elasticitu. Aj keď v tomto prípade je lepšie dať prednosť
    starý masér s vedomím, anatómiu než energický, ale stále
    nie celkom kompetentný k jej kolega. Neskúsený masérka aj jednoduchý
    trenie môže spôsobiť nebezpečné prenikanie baktérií do
    lymfatické cievy, nehovoriac o tom, aké ľahké je preniesť koža
    choroba z jedného pacienta na druhého.

    A nie rozhorčený, ak vás
    Zaplatili sme len 10-15 minút namiesto pol hodiny, ako by ste chceli. pre lokálne
    Masáž je dosť a 10 minút pre obyčajný - za pol hodiny alebo aj viac. avšak
    masáž, aby tento program v prvej sekcii (najmä v prípade,
    masáže sa vykonáva pravidelne raz za rok alebo ešte zriedkavejšie) - negramotných.



    yourself masér

    Pre mierne ochorenie
    Si môžete urobiť sami masáž. K tomu stačí vedieť,
    energetické body na tele (Shiatsu škola), ktoré sú spojené s jedným alebo
    ďalších vnútorných orgánov.Kúzlo sila masáže. časť 2

    Takže, ak sa zobudíte v dopoludňajších hodinách a
    máte bolesti hlavy (často príčinou stagnácie žilovej krvi)
    treba volať príliv čerstvej krvi. Ak chcete to niekoľkokrát robiť
    vyvíjať tlak na korunu na mieste tesne nad čelným hranicu
    rast vlasov. Potom palec pad je ľahké kliknúť na bod
    pozdĺž pravej krčnej tepny, zostupne od spodnej čeľuste na kľúčnej kosti
    (Približne štyri až päť bodov) a tiež pozdĺž ľavej tepny. opakovať
    šesť alebo sedemkrát.

    Keď sa bolesť v chrbte doširoka roztiahnuté prsty
    objať ju okolo pása tak, aby palce ležali pozdĺž chrbta
    bedrových stavcov. Narovnajte chrbát, aby pár
    (Desať až pätnásť) tlačí na vankúšiky palci na týchto bodoch.

    z
    nespavosť Napoleon dal dobrú radu, ktorá, ako dosvedčuje
    príbeh, spal len tri hodiny. Ale to mu stačilo
    energetické využitie. "Po prvé, - povedal - by mala byť uzavretá v
    mozgovej všetky krabice s otázkami a problémami z minulého dňa a plne
    odpojiť. Po druhé, prebudení, okamžite vstať a nie vylezhivayas
    Nie je preťahovanie. "Ale priaznivci shiatsu pomôcť sami tým, nespavosť
    nasledujúcim spôsobom.

    Ľavým palcom stlačiť hornej
    sa na štyroch miestach pozdĺž ľavej krčnej tepne, vpravo - spolu
    Správne. Približne trikrát na každej strane. Potom tri prsty
    mierny tlak na body pozdĺž krčnej chrbtice, sa od zhora nadol
    z tylový oblasti do ramenného pletenca. Potom sa natiahol nohy,
    Maximálna ohýbať a narovnať prsty, propagáciu
    krvný obeh v dolných končatinách. Opakujte niekoľkokrát.

    vykonali
    masáže a chudnutie. Avšak, pre väčšiu účinnosť, a robiť
    musí byť odborník. Avšak, ako je ukázané experimenty, a metóda shiatsu
    Klasická masáž je menej účinné ako, napríklad, pravidelné
    gymnastika. Keď miestna masáž jeho hodnota (ničenie tuku
    bunky) je zanedbateľný. Tieto bunky sú veľmi flexibilné a prakticky
    podlieha deštrukcii, ako sa predtým myslelo. Hmotnosť stratil pri masáži pre The
    posilnením metabolizmus, stimulujú krvný obeh a ďalšie
    aktívny detoxikácie, takže sa dávala prednosť všeobecné
    masáže, a to nielen masírovať brucho a stehná.

    prečítajte začiatok

    nechajte odpoveď