Celá pravda o sýtených nápojov

Pijeme "sódu", niekedy aj bez premýšľania oškody, ktoré môžete urobiť, aby naše telo. A to škoda, však, je celkom veľký, opakovať to, čo spoločnosť pre ochranu práv spotrebiteľov v mnohých krajinách. Takže to, čo je skryté od nás výrobcovia perlivých nápojov jasných samolepiek pre reklamu a propagandy? Poďme preskúmať.

limonády
Dusný v lete. Tento rok v lete. Radujeme sa v letnom slnku a ísť von na ulicu - na spaľujúcim lúčom. Niet divu, že v krajine, kde polovica vlani v zime, tak v lete šťastná. Ale ešte rád, že najhorúcejšie producenti milovaný starých čias "sóda", pretože teplo prebúdza smäd a túžba nás núti kupovať softdrinky litrov. Pijeme ho, niekedy aj bez premýšľania o škodu, ktorú môžete urobiť, aby naše telo. A to škoda, však, je celkom veľký, opakovať to, čo spoločnosť pre ochranu práv spotrebiteľov v mnohých krajinách. Takže to, čo je skryté od nás výrobcovia perlivých nápojov jasných samolepiek pre reklamu a propagandy? Poďme preskúmať.

A čo je vo vnútri?

Základom väčšiny nápojov je sýtenej vody s prídavkom kyseliny a sladkých zložiek alebo jednoducho kyseliny a cukru
Základom väčšiny sýtených nápojov(Softdrinky alebo transliteriruya, softdrinky) je voda s prídavkom kyslých a sladkých zložiek alebo jednoducho kyselín a cukrov. V tejto štruktúre je podstatou myšlienky "sóda": látky, ktoré ju tvoria, rozrušiť naše chuťové poháriky, takže po každom dúšku opitý smäd znova a znova. Softdrinky nemožné sa dostať na pitie. Smäd je stlmený v krátkodobom horizonte, ale tam je zase o niečo neskôr. Čo robiť? Naše stránky ponúka spôsob, ako z tejto situácie - minerálne vody. Navyše na uhasenie smädu, že je schopný dohnať stratený soli s potom, takže jej príspevok k boju s teplom jednoducho neoceniteľné.

Mimochodom, spor, ktorý vznikol pred niekoľkými rokmio umelých minerálnych vôd (destilovaná voda obohatená soľou a stopových prvkov pomocou špeciálneho zariadenia), boli povolené podľa Svetovej zdravotníckej organizácie. WHO odborníci zistili, že umelá minerálnu vodu rovnako dobré pre ľudské zdravie, výňatok z artéských prameňov.

Je cukor nebezpečné?

Povinnou súčasťou je cukor softdrinky
Ako sme videli, povinnou súčasťousoftdrinky je cukor. Ale je to zlé? V 100 ml nápoje sýtené oxidom uhličitým obsahujú obvykle 40-50 kalórií poskytované stráviteľných sacharidov. Veľa, alebo málo? Približne rovnakú sumu našiel v pohári čaju s piatimi lyžicami cukru. Všimnite si, že niektoré sódovky nápoj 100-200 ml, sú konzumované litrov, a to najmä v horúcom počasí. Tak, naše telo dostane veľké množstvo rafinovaných cukrov, ktoré sú faktorom pre rozvoj ochorenia, ako je zubný kaz, obezita, choroba kardiovaskulárne a dokonca aj diabetes.

Kuriózne fakt: 25% ľudí, majú zvýšené hladiny triglyceridov v krvi po požití sacharidov, čo je rizikový faktor aterosklerózy. Samozrejme, že tento jav nie je nebezpečný, je jednou ukázalo sa, však, systematický zvýšenie hladiny triglyceridov môže narušiť metabolizmus tukov a cholesterolu v tele.

V súčasnej dobe mnoho výrobcov sýtenýchnápoje použiť namiesto prirodzených sacharidov sladidiel. To významne znižuje energetické hodnoty nápoje a minimalizuje vplyv rafinovaných cukrov popísaných vyššie. Napriek tomu je potrebné myslieť desaťkrát pred nekonečne užívať s jedlom alebo nápojom sladidiel. naše stránky bude zoznam škodlivých účinkov najčastejšou tejto skupiny látok:

  • xylitol a sorbitol môže vyvolať urolitiázy;
  • sacharín a cyklamát sú karcinogénne, to znamená, že hrajú úlohu v rozvoji nádorov, ako je rakovina alebo sarkóm;
  • aspartám (E951) má dvojaký účinok. Po prvé, proteín, ktorý spôsobuje alergické reakcie u niektorých ľudí. A za druhé, aspartám môže mať negatívny vplyv na sietnici oka, zníženie videnie.

Na nebezpečenstvo kyseliny

Limonády obsahujú kyseliny, zvyčajne citrónová alebo fosforečná
Sýtené nápoje obsahujú kyseliny, zvyčajne citrónovej alebo fosforečnej. Vkusoobrazuyuschuyu kyseliny zohrávajú dôležitú úlohu a sú konzervačné látky.

kyseliny citrónovej (E330) môžu pôsobiťna zubnú sklovinu. Zubný kaz, určite nespôsobí, ale bude prispievať k celej rade ochorení zubov a v niektorých prípadoch vyvolávať záchvaty bolesti u ľudí s precitlivených zubov a v niektorých formách zubného kazu.

Nebezpečnejšie kyseliny fosforečnej (E338), ktorý je schopný pripojenia iónmi vápnik, Po prvé, sa viaže vápnik,obsiahnuté v slinách. Odborníci zistili, že systematické požití kyseliny fosforečnej je schopný odplaviť vápnika z kostí, to je nebezpečné k vývoju osteoporózy, v ktorých je zvýšenej krehkosti kostí aj pri minimálnom zaťažení. Naše webové stránky by chcel zdôrazniť, že by to nemal byť tak nebezpečné, ak vápnik je dostatočne kŕmené s jedlom, ktoré tvoria straty. Avšak, s rastúcou ľudskou konzumácii sýtených nápojov nastáva úpadok záujmu o mlieku - hlavným zdrojom vápnika (viac o iných zdrojoch tohto stopového prvku, sa dozviete z článku "Správna výživa, zubné tipy"). Nedávne štúdie preukázali, že kyselina fosforečná prispieva k rozvoju močových kameňov. To je vzhľadom k vyplavovaniu vápnika z kostí a zvýšené zaťaženie na obličky v súvislosti s týmto javom.

sinister benzén

Celá pravda o sýtených nápojov
Benzén, ako chemické zlúčeniny, ktorá je už dlho známy. Po syntéze prvého pokusu bol použitý v priemysle parfumu, pretože má príjemnú vôňu (Mimochodom, množstvo chemických látok na báze benzénu sa nazýva "aromatické" Vďaka tejto vlastnosti). Dnes vieme, že benzén je silne karcinogénna (tj, môžu hrať úlohu vo vývoji nádoru).

V softdrinkah používa benzoan sodný (E211). Je to konzervačné činidlo so slabým karcinogén. Jeho použitie pri výrobe väčšiny sýtených nápojov. Dnes, mnoho z týchto nápojov sa pridá vitamín C - kyselina askorbová. Avšak, taká prísada od viac škody ako úžitku.

Už viac ako 15 rokov, je známe, že priInterakcia benzoan sodný a kyselina askorbová uvoľní toxické benzén, ale niektorí bezohľadní výrobcovia perlivých nápojov sa stále zanedbáva túto informáciu.

Teoreticky je možné uvoľňovanie benzénu pribenzoan interakciu s akýmkoľvek kyselinou, ale tak dlho, kým nebolo preukázané, nemôžeme "poplach". A potom dnes na našich webových stránkach radí venovať pozornosť len na obsah v sýtených nápojov vitamínu C (a nezabudnite o nebezpečenstve benzoan).

kofeín

Koka-kola
Kofeín je často nájdený v softdrinkah. To robí tonikum nápoj. Muž pitie cola (ktorý často sa pridávajú aj kofeín), môže dôjsť k nárastu sily a zdravia. Avšak, tento účinok je zvyčajne krátkeho trvania a je nahradená podráždenosť po niekoľkých hodinách, únava, nespavosť (ak budete piť kolu na noc). Tento efekt je čiastočne odstránený pri opätovnom prijatí kofeínu. Takže výrobcovia sýtených nápojov získať stálych zákazníkov. Po určitej dávky pre každého jednotlivca, vyčerpanie nervového systému dochádza, sprevádzané bolesťami hlavy, únava, apatia, alebo naopak podráždenosť. Kofeín stimuluje srdce a zvyšuje záťaž na ňom, čo opäť nie je nič užitočného. Okrem iného, ​​kofeín spôsobuje stratu vápnika v moči.

Zaujímavý historický fakt. Ako doplnok tonikum nie vždy používa kofeín. Meno "Coca-cola» je odvodený z rastlín americká Coca, ktorých listy extrahovať pôvodne bol súčasťou sýtené nápoje. Z rovnakých rastlín dostať kokaín, ktorý bol na začiatku vývoja firmy «Coca-Cola» bol považovaný za takmer všeliek na svete. Potom, čo bola objavená jej schopnosť vyvolať závislosťou na drogách, kokaín zakázaný od použitia v potravinách a nahradené menej nebezpečné látky - kofeín.

oxid uhličitý

Oxid uhličitý je hlavnou zložkou softdrinkov
Oxid uhličitý je jedným z hlavnýchsoftdrinkov komponenty. K nemu oni vďačí za svoj názov - "nealkoholických nápojov." Sama o sebe nie je nebezpečná, ale tí, ktorí trpia chorobami tráviaceho traktu (gastritída so zvýšenou sekréciou, vredovej chorobe, enteritída, nadúvanie a ďalších chorôb) musia byť opatrní, pretože oxid uhličitý môže spôsobiť zažívacie ťažkosti alebo záchvat bolesti. Skutočnosť, že spojenie plynu s vodou tvorí kyselinu uhličitú, dráždia žalúdok a črevá. Táto kyselina je však veľmi nestabilný a rozkladá sa s tvorbou východiskových látok: vodu a oxid uhličitý, čo spôsobuje hromadenie druhej v čreve.

To je dôvod, prečo ľudia, ktorí trpia chorobami tráviaceho traktu, akýkoľvek sóda (i minerálne), naše stránky povzbudzuje triasť uvoľňovať nebezpečné plyny.

experimenty

Aby jasne vidieť nebezpečenstvo v sýtených nápojov, stráviť 2 experiment.
Reakcia cola a mäta cukrovinky

  1. Potrebujeme kanvicu s rozsahom a sýtenépiť (najlepšie hodí «Sprite" alebo "7up"). Ak existujú dve kanvice, v poriadku! Nále jeden Maker "sóda", a druhý - zmes octovej a citrónovej kyseliny, bežne používané v boji proti usadzovaniu vodného kameňa. Obaja predstavujú hrniec na oheň a nechajte obsah variť na chvíľu. Je ľahko vidieť, že v oboch kanvice čiastočne rozpustiť meradle, ale v kanvici s softdrinkom meradle bola oveľa menšia ako v kotle s kyselinami. Táto skúsenosť jasne ukazuje agresivitu sýtených nápojov.
  2. Pre experiment, budete potrebovať sóda(Napr «Pepsi-Cola" alebo "Coca-Cola") a mäty piepornej cukríky (napr «Mentos»). Len znížiť mätový cukrík vo fľaši a vidieť fontánu! Opatrnosť je dôležité mať čas na skok!

Podporuje rýchle chemickej reakcie je rovnaký aspartam, ktorá už bola spomenutá vyššie. A táto reakcia sa môže objaviť v žalúdku alebo v ústach akýkoľvek!

Každý, kto sa rozhodne pre seba to, čo je a čo piť. naše stránky slúži len ako prehľad z najnebezpečnejších zložiek sýtených nápojov, ktoré sa stali veľmi populárne v poslednej dobe.

Zostať zdravý!

nechajte odpoveď