Hrozná choroba osteoporóza

obsah

  • Čo je osteoporóza?
  • Rizikové faktory pre osteoporózu
  • prevencia osteoporózy


  • Čo je osteoporóza?

    Epidemiologické štúdie ukázali, že neexistuje žiadnanie závod, nemá štátnu príslušnosť a bez osteoporózy krajiny. Podľa posledných údajov, osteoporóza je registrovaná na 75 miliónov ľudí v USA, Európe a Japonsku kombinované - je jedna z troch žien v menopauze období, a takmer polovica všetkých mužov a žien vo veku 70 rokov.

    V priebehu posledných 20 rokov došlo k významnému pokroku v reprezentácii patofyziológii a liečbu osteoporózy, a to viedlo k pochopeniu, že prevencia a liečba osteoporózy sú skutočnou výzvou.

    Hrozná choroba osteoporóza


    Dôsledky osteoporózy lomu vo forme teliesstavcov a dlhých kostí spôsobiť výrazný vzostup chorobnosti a úmrtnosti medzi staršími ľuďmi. Podľa Svetovej zdravotníckej organizácie, osteoporózy ako príčinu invalidity a mortality u pacientov na štvrtom mieste za chorôb, ako sú kardiovaskulárne ochorenia, rakoviny patológie a diabetes.

    Podľa klasifikácie, rozoznávame primárne a sekundárne osteoporózu. Odkazuje na primárnu a stareckou posmenopauzalny ktoré predstavujú 85% všetkých prípadov a idiopatickej mladistvého a *.

    Sekundárne formy zahŕňajú osteopatia súvisiaces inými chorobami (Cushingov syndróm, hypertyreóza, hypogonadizmus, reumatoidná artritída a ďalšie) na lieky (glukokortikoidy, hormóny štítnej žľazy a ďalšie). V každom prípade založená na kosti je zmena nerovnováha procesy.

    V 50% prípadov je choroba asymptomatická, aPrvé klinické manifestácie sú zlomeniny bez predchádzajúcej trauma alebo neadekvátne pre silové trauma. V ostatných prípadoch sú najčastejšie príznaky sú charakteristické bolesti v hrudnej a bedrovej chrbtice, horšie po malom výkone a dlhodobý pobyt v jednej polohe.

    Postupne sa spomalením rastu, a objavujú sa kyfózykyfoskoliózy v dôsledku skrátenia chrbtice zmenšuje vzdialenosť medzi rebrami a bedrové kosti, v dôsledku vyčnievajúcich brucho, intraperitoneálnej rastie tlak. Znížený rast a vyčnievajúce brucho nie sú spojené s priamymi symptómy, ale viesť k emočné nepohodlie pacienta.

    Väčšina pacientov s osteoporózou sťažujek výraznému poklesu výkonnosti, únava. Predĺžený zadný bolesti prispieva k zvýšeniu podráždenosť, rozrušenie, a dokonca aj na rozvoj depresie.

    Vo výskyte osteoporózy hrajú dôležitú úlohu rizikových faktorov a ich kombinácie každého jednotlivca.



    Rizikové faktory pre osteoporózu

    genetický

    • etnický pôvod (biele a ázijské preteky);
    • rodinná anamnéza;
    • starobe;
    • ženského pohlavia;
    • nízka telesná hmotnosť;
    • nízky vrchol kostnej hmoty;
    • neprítomnosť generalizované osteoartrózy.

    hormón

    • predčasnou menopauzou;
    • neskorý nástup menštruácie;
    • dlhé obdobia menštruácie ** pred menopauzou;
    • neplodnosť;
    • endokrinné ochorenia.

    životný štýl

    • fajčenia;
    • zneužívanie alkoholu;
    • zneužívanie kofeínu;
    • sedavý spôsob života;
    • nadmerné cvičenie;
    • neznášanlivosť mliečnych výrobkov;
    • nízky príjem vápnika;
    • Nadmerná konzumácia mäsa;
    • nedostatok vitamínu D.

    V súčasnej dobe existujú možnosti pre včasnéosteoporóza diagnostika, a to aj v predklinické fáze. Ak pred 15 rokmi, jediná metóda je X-ray kosti, s cieľom určiť choroba, keď stratíte viac ako 20% kostnej hmoty, alebo zlomil kosti, ale teraz vďaka vývoju rôznych metód diagnostiky majú možnosť detekovať stratu vo výške 2%, ktorý bude vykonávať monitorovanie hustoty kostného minerálu v procese liečbu, prevenciu alebo sledovanie dynamiky prirodzeného priebehu ochorenia.



    prevencia osteoporózy

    Prevencia osteoporózy je kľúčovým problémom v probléme osteoporózy. Prevencia možno rozdeliť na primárnu a sekundárnu.

    Primárne opatrenia zahŕňajú:

    • kontrola a dostatočný príjem vápnika vitamínu D, od detstva;
    • poskytuje telu vápnik počas tehotenstva a dojčenia;
    • aktívny životný štýl;
    • pravidelné cvičenie s miernou záťažou, maximálne zníženie rizikových faktorov.

    Indikácie pre sekundárnej prevencie je prítomnosť významných rizikových faktorov:

    • zavčas alebo umelé menopauze;
    • hypogonadizmus;
    • kortikosteroidov;
    • diabetes a mnoho ďalších.

    V tomto prípade vymenovania je univerzálnym prostriedkom vápnika a vitamínu D.

    Vápnika by mali byť kombinované s vitamínom D prelepšie vstrebávanie vápnika. Dobrým zdrojom vápnika sú mlieko, jogurt, syr, špenát, brokolica, orechy, fazuľa, kapusta, petržlen, sójové bôby, pomaranče, paradajky a pomarančovú šťavu. Pohár mlieka alebo jogurtu obsahuje 200 mg vápnika.

    Bohužiaľ, mladí ľudia často zanedbáva vedeckéodporúčanie o potrebe primeraného denného príjmu potravín, ktoré obsahujú vápnik, a to najmä mliečnych výrobkov na báze. A mnoho žien ignorovať tieto tipy. A napriek tomu presvedčivo preukázali, že ženy, ktorí konzumujú 1000 mg vápnika denne, dôjsť zlomenín bedra pri 75% menej pravdepodobné, ako ženy, ktorí jedli menej ako polovicu vápnika.


    * senilnej - Šenil, mladistvý - Mládež, idiopatickej - S nejasné etiológie (príčina).

    ** amenorea - Absencia menštruácie.

    nechajte odpoveď