Čo hovoria naše telo zvuky

obsah

  • Ak nosové hlasu
  • Ak máte obavy grganie
  • V prípade, že dunenie v žalúdku
  • V prípade častých plynov
  • Ak sa chrápanie mučení
  • Ak Praskanie kĺbov



  • Ak nosové hlasu

    Prečo? Najviditeľnejšie príčinou tejto ťažkosti -
    nádcha. V prípade problémov s nosom ste doteraz pozorovaný, prosím
    Pozornosť na krku a pľúc. S najväčšou pravdepodobnosťou tam nazhromaždil hlienu,
    ktoré bránia voľnému priechodu vzduchu - odtiaľ zvuk
    účinok.

    Čo robiť? V prípade, že tvorba hlienu spôsobené
    studené alebo sezónne alergie, zbaviť sa ho pomôže umyť
    teplá soľanka. pol lyžičky soli sa rozpustí v 100 g vody a
    kvapkať do oboch nosných dierok a potom vysmrkať. Opakujte trikrát denne.

    Keď je čas navštíviť lekára? Ak spútum prichádza s kašľom a
    To má žltkastú farbu; ak vaše choroba trvá dlhšie ako 10 dní; ak
    sprievodný stavČo hovoria naše telo zvukyvybije bolesť hlavy do čela.




    Ak obava

    grgnutie t

    Prečo? Po prvé, môžete prehltnúť trochu
    Vzduch spolu s jedlom. To sa najčastejšie stáva, keď jeme polievky -
    pretože je široko otvorenými ústami prehĺtať lyžicu. Po druhé,
    grganie môže indikovať tento stav ako gastroesophageal
    Reflux. To je spôsobené tým, prejedanie alebo nadmerným tlakom na bruchu
    (So ​​krkat tak často, tehotné ženy sa obávajú). ostatné
    účinky spätnému toku môže byť bolesť na hrudníku, bolesť v krku,
    zachrípnutie a zápach z úst.

    Čo robiť? No, pre začiatok nehovorí v
    jedlo a ani žuť žuvačku. Pitie sýtených nápojov tiež
    môže spôsobiť grganie. Ale v tomto prípade nie je krkat
    spojené s ochorením. Ak je dôvodom pre všetky refluxu, snaží sa, aby
    ich menšie porcie a jesť techniky často pijú menej kávy, stravovanie
    čokoláda, cibuľa a cesnak.

    Keď je čas navštíviť lekára? Ak refluxná príznaky viac ako raz týždenne, a to najmä v noci.



    V prípade, že dunenie v žalúdku

    Prečo? Je pravidlom, že tieto zvuky sú spôsobené jednoducho
    žalúdočné alebo črevné kontrakcie spojené s normálnou a proces
    trávenie. Niekedy však škvŕkanie v žalúdku môže dať svoj
    duševný stav - keď ste nervózny, takmer všetky svaly v
    Telo napäté spontánne.

    Čo robiť? To nič. Ak zistíte, že dunenie
    spôsobí, že príjem niektorých potravín, to jesť nebude. Ak hrmenie
    znepokojený najmä v kritických dňoch, skúste vziať
    250 mg horčíka v noci, hovorí Dr. Diane Taylor.

    Keď je čas navštíviť lekára? Ak dôjde k dunenie v akejkoľvek
    viac či menej vypätých situáciách, odborného lekára. to
    môže predpísať mierne kŕčom.



    V prípade častých plynov

    Prečo? Do určitej miery je to normálne
    Proces - vaše telo sa uvoľní zo vzduchu ulovených v žalúdku a
    ostatné plyny vzniknuté v dôsledku trávenia. V priemere
    človek vyrába plyn asi 20 krát za deň - a to je v poriadku.
    Obvykle emisií plynov spôsobiť nasledujúce potravín: fazuľa,
    umelé sladidlá (xylitol a sorbitol), niektoré zemiakov
    čipy, fruktóza a laktóza (alebo takmer všetky mliečne výrobky), a
    tiež všetky druhy kapusty.

    Čo robiť? Jesť menej plynovania produkty a žuť pomaly.

    Keď je čas navštíviť lekára? Ak plynovania
    sprevádzaná bolesťou v žalúdku alebo čriev, zápcha,
    hnačka alebo nadúvanie. Tieto príznaky môžu naznačovať
    ochorenie čriev alebo potravinová intolerancia.



    Ak sa chrápanie mučení

    Prečo? Najčastejšie chrápanie nastane, keď sa svaly a
    iné tkanivá v krku relaxovať a chveje pod vplyvom svojho
    dýchanie. Niektorí ľudia chrápať príčinou istej bolestivá
    stav a príznaky, v niektorých sa vyskytuje len preto, že, ako je niekto
    Zdá sa, v dôsledku nadmerného nápojovú alkoholu alebo prejedanie
    pred spaním.

    Čo robiť? Ak ste overeaten, alebo ste pili dobre,
    spať na vašej strane. Niekedy je chrápanie môže byť spojená s nadváhou - po tom
    sa snaží zhodiť pár kíl.

    Keď je čas navštíviť lekára? Ak tak urobíte prebudiť z
    vlastné chrápanie, alebo majú ťažkosti s dýchaním počas spánku.
    Možno, že chrápanie je spôsobené touto podmienkou, ako ospalá udusenie - to môže
    viesť k závažným poruchám spánku a dokonca aj srdcové choroby.



    Ak Praskanie kĺbov

    Prečo? V prípade, že kríza nie je sprevádzaná bolesťou
    pocity, nemôže robiť starosti. Zvuk vychádza z bubliny
    vzduchu v kvapaline, ktorá chráni kĺby, alebo v dôsledku namáhania
    svaly, v dôsledku stresu alebo únavy.

    Čo robiť? Hniesť krk a ruky dvakrát denne; zaregistrovať na masáž alebo jogy sa zbaviť stresu a uvoľnenie svalov.

    Keď je čas navštíviť lekára? V spojení s krízy
    tam je bolesť alebo opuch. Môžu byť spôsobené zranením alebo
    neúspešný športové výcvik alebo bod k rozvoju osteoartrózy.

    nechajte odpoveď