Popôrodná depresia: je možné získať

obsah

  • Aké sú príznaky popôrodnej depresie?
  • vplyv hormónov
  • Choroba alebo emócie?
  • Potom sa skutočné dieťa
  • vnútorné konflikt
  • Kde čakať na pomoc?
  • Päť spôsobov, ako zlepšiť zdravie


    Popôrodná depresia: je možné získaťStres trvá od niekoľkých dní až niekoľkýchmesiacov, v závislosti na emocionálne reakciu ženy. Tento jav sa nazýva popôrodnej depresie. Aké sú príznaky a čo rozbije emocionálnu rovnováhu a pokoj mladú matku?


    Aké sú príznaky popôrodnej depresie?

    Samozrejme, že všetko závisí od povahy ženy a jejschopnosť reagovať na to, čo sa deje okolo. Platí pravidlo, mnoho z nežné pohlavie zažívajú zmeny nálady, starosti kvôli ničomu. Mladá mamička si myslí, že nie je schopný vyrovnať sa s povahou úlohu, ktorú mu, a pokiaľ ide o narodení jej prvého dieťaťa, ona je vždy strach, aby sa žiadnu chybu, starostlivosť o neho.

    Tieto obavy a pridá k pravidelnej pohybovejúnavy spojené s novými zodpovednosťou: v prípade, že starostlivosť o dieťa ihneď po narodení, je ťažké všeobecne všetkým ženám, že je ešte ťažšie pre tých, ktorí sa rodia prvýkrát. V dôsledku toho sa môže objaviť zúfalstva a apatiu: obava, že omrvinky nebude mať dostatok mlieka, nejako ochorie, atď. Nedostatok porozumenia v rodine povedie k tomu, že mladá matka nebude mať záujem o všetkom, čo ju obklopuje, tam bude konštantná záchvaty hnevu a škandály.

    Avšak, depresia má vplyv nielen emocionálne sféru: pri ťažších formách je sprevádzaná únavou a slabosťou, stratou chuti do jedla a poruchy spánku.


    vplyv hormónov

    Ihneď po narodení, ženské hormonálnu rovnováhuporušená. Estrogén a progesterón (ženské pohlavné hormóny), ktoré v priebehu tehotenstva je produkovaný vaječníkmi a placenty vo veľkých množstvách po objavení sa dieťa svetla začne postupne klesať sa vráti na úroveň, ktorá predchádzala tehotenstva. Zmeny v hormonálnej stav, ktorý normálne sa stabilizuje v priebehu jedného týždňa po narodení, zdá sa, že má silný vplyv na nervový systém a má vplyv na zdravotný a emocionálny stav žien.

    Je však ťažké stanoviť priamupríčinná súvislosť medzi fyzikálnymi faktormi a zvyšovanie emocionálne zraniteľnosti žien. Je nepravdepodobné, že len zmena hormonálny stav sa môže stať príčinou popôrodnej depresie, pretože to je nie všetky, ktorí prežili po pôrode a rovnaké fyziologické, teda prírodný, zmeny u žien.


    Choroba alebo emócie?

    Pokiaľ ide o príčiny depresie,Spoločný názor odborníkov na túto otázku neexistuje. Niektorí neuropsychiatrists veria, že základom popôrodných duševných porúch je genetická predispozícia na ochorenia. Podľa ich názoru depresie - je dedičné ochorenie, ktoré by sa malo zaobchádzať s psychotropnými látkami, zmierňuje úzkosť a apatiu. Podľa tejto teórie, tým väčšie je riziko, zažiť depresie postihuje ženy, ktorých matky mali naraz trpel touto poruchou.

    Mnohí lekári a psychológovia sa domnievajú, žedepresia a zmeny nálady sú spôsobené komplexnými psychologických dôvodov, ktoré treba hľadať predovšetkým v povahe žien. Pôrod, rovnako ako iné podobné udalosti súvisiace so zmenou spoločenského postavenia (sobáš, rozvod, sťahovanie do iného mesta), sa môže stať podnetom pre nejednoznačného duševných reakcií.


    Potom sa skutočné dieťa

    K tejto situácii dochádza najčastejšie v dôsledkuPoruchy psychickej rovnováhy. Jedným z najčastejších reakcií ihneď po narodení - tento pocit prázdnoty spôsobenej porušením krehkej rovnováhy, ktorá nastala medzi matkou a dieťaťom počas tehotenstva.

    Mnohé ženy potrebujú nejaký čas v poradíodísť s láskou starať počas tehotenstva fantáziou a vziať skutočné dieťa, ktoré na prvý pohľad zdá pre nich ako cudzinec. V skutočnosti je vidieť, že dlho očakávané dieťa sa nepáči, ako jeho matka maľoval v jeho mysli, je vážny problém pre mnoho. Avšak, ako pravidlo, to je dosť len pár dní, to všetko do seba zapadlo.


    vnútorné konflikt

    Niekedy depresívne reakcie spojené s problémami,postihujúce hlbšie aspekty ľudskej psychológie. Napríklad, niektoré ženy neprijíma skutočnosť, že narodenie dieťaťa ukladá niekoľko povinností, ktoré predtým nemali. Neustále fyzické a emocionálne "nadstavec" na omrvinky z nich robí si uvedomiť, že budete musieť rozlúčiť s obvyklým spôsobom života, kedy sa môžu väčšinu času sa venovať práci, milovaní, stretnutie s priateľmi, čítanie kníh teraz, keď máte všetky právomoci, ktoré dieťaťu, to všetko sa stáva problematickou. A tento konflikt (medzi novými sociálnej role a predchádzajúcej žiadosti, z ktorej majú vzdať dlhú dobu) môže viesť k pocitom nespokojnosti so životom a depresie.


    Popôrodná depresia: je možné získaťKde čakať na pomoc?

    Spravidla sa útočí na zlá nálada, smútoka plač sa bude postupne samy o sebe, akonáhle mladá matka sa získať potrebné zručnosti novorodeneckej starostlivosti, prestane cítiť zmätený a sám pred nové úlohy.

    Avšak, v niektorých prípadoch, pochybnosti o sebeSila a melanchólia ženy nenechávať aj niekoľko mesiacov po narodení. Cíti sa nedokáže postarať o dieťa. Ak sa to stane, to najlepšie, čo môžete urobiť - je poradiť sa s lekárom a potom k psychológovi, ktoré sa snažia analyzovať ich stav. To umožní pochopiť základné príčiny depresie.

    Veľmi zriedka, depresia je tak hlboká,ktorá naznačuje, že tento popôrodná psychóza (jej prejavy - stav úzkosti, strata zmyslu pre realitu, alebo halucinácie). V tomto prípade odporúčame ihneď navštíviť psychiatra, ktorý bude určovať najúčinnejšiu liečbu. To je užitočné v tomto prípade konzultovať s psychológom.


    Päť spôsobov, ako zlepšiť zdravie

    • Nenechajte dramatizovať: nepriaznivá obdobie čoskoro skončí. Neobviňujte sami, ak ste niekedy pocit, podráždené s kid: ako a všeobecne vo vzťahoch medzi ľuďmi, medzi matkou a dieťaťom môže byť aj okamihy vo väčšej či menšej emocionálne intimity.
    • Po návrate z nemocnice, neumožňujú"Invázia" z rodiny a priateľov: Ak je komunikácia s ľuďmi, ktoré únavné, že je lepšie byť sám v tichom prostredí. Po pôrode, mladá matka nemôže byť rovnaký, akonáhle je aktívna a funkčné, rovnako ako predtým, je veľmi dôležité, aby prepracovanie v tomto stave. Pokúste sa nájsť niekoho, kto vám pomôže v každodennom živote.
    • Hovoriť so ženami, ktoré už majú deti,to pomôže nezruší do ich vlastnej. Povedzte nám niečo o svojom stave mysle otec dieťaťa, ale nemá ho netreba chápať a zdieľať svoje myšlienky a pocity: snáď tiež bodal narodení dieťaťa, a to aj napriek tomu potrebujú čas, aby sa postupne "naučiť" byť otec.
    • Dávajte si pozor na ich vzhľad, pretože denné rozjímanie v zrkadle bledú tvár a rozstrapatené vlasy, samozrejme, nezlepší náladu.
    • Nájsť spôsob, ako stráviť večer s manželom jedomov. Dieťa môže byť zverená do starostlivosti babičky alebo pestúnku. Nenechajte "zabudol" o jej manžel, ktorý po narodení dieťaťa môže cítiť podivné v spojky "matka-dieťa". A nezabudnite, že sexuálne vzťahy vám pomôže dostať sa z depresie.
    • nechajte odpoveď