Z toho, čo potraviny cítiť nepríjemný zápach z úst a ako tento problém vyriešiť?

obsah


Zápach z úst alebo zápach z úst -extrémne obyčajný obťažovanie, ktoré budú skôr či neskôr čelí každý muž. Zápach z úst môže byť príznakom ochorenia dutiny ústnej a vnútorných orgánov, ale často príčinou je jesť niektoré potraviny.


Namiesto vône?

Z toho, čo potraviny cítiť nepríjemný zápach z úst a ako tento problém vyriešiť?Zápach z úst - dôsledokživotne dôležité mikroorganizmy žijúci v tráviacom trakte. Dutina ľudských úst naplnená rôznych mikróbov v ňom žijú "dobré" aeróbne baktérie, ako je E. coli, asi streptokokov podieľa na tvorbe miestnych imunity a obmedzujú rast patogénnych mikroorganizmov, a "škodlivé" anaeróbne mikroorganizmy, ktoré v skutočnosti, pokaziť vydychovaného ovzdušia.

Živnou pôdou pre anaeróbne baktériebiely povlak, ktorý sa hromadí na jazyku, ďasnách, zuby a sliznicou ústnej dutiny. Expanzia nájazde do methylmerkaptanu vedie k zápach zhnitého kapusta, ak je výsledkom je allilmerkaptan, tam je vôňa cesnaku. Pre skazeného vajcia zápach sírovodíka je zodpovedný za ostrých pachov - propylmerkaptan, dimethyldisulfid, karbondisulfid. Kadaverín poskytuje trvalý zápach moču z úst a indolového skotol - pach výkalov. Putresktsin vonia ako hnijúce mäso, trimetylamín a dimetylamínu - ako zatuchnutý ryby a kyseliny izovlerianovaya - ako skazili syra. V skutočnosti, vzhľad dychu, závisí na tom, čo bolo vykonané počiatočné látky pripravené baktérie, to znamená, že zo skutočnosti, že človek jej alebo nápojov.


sušidlá

Príchod dychu často koexistuje ssucho v ústach a vyvolal tým potraviny, ktoré spôsobujú smäd. Najčastejšie je to mastné, ostré, korenené, sladké alebo slané potraviny a alkohol, tj alkohol. Vzhľadom k tomu, zápachu z úst u muža v predvečer piť alkohol, vedieť všetko, ale budeme dotýkať na iné aspekty do úvahy.

Alkoholy sú často obsiahnuté v "staromódny" kvapalínústne vody, sú navrhnuté tak, aby zabíjať patogénne flóry a zachrániť ľudí z zápach z úst, v skutočnosti je problém len zhoršuje. Alkohol vysušuje sliznice úst, a nedostatok slín, ktoré normálne inhibuje rast baktérií, čo vedie k ich rýchlemu rozmnožovaniu a uvoľnenie páchnuce látky.


bielkovinové potraviny

Skutočnosť, že potraviny bohaté na bielkoviny, srozklad emitujú extrémne nepríjemný zápach, každý vie. Osviežiť pamäť, stačí si spomenúť na vôňu mäsa ľahnúť. Bol to zápach z úst tých, ktorí majú radi mliečne výrobky, mäso, fazuľa, ale to ignoruje pravidlá hygieny a nie kefovanie zuby po jedle.

Častice mliečne výrobky alebo mäso stanúživnou pôdou pre anaeróbne baktérie a premeniť ich v prchavých a zapáchajúcich zlúčenín síry, ktoré dávajú jedinečný arómu vydychovaný vzduch skazených vajec.


Sladkosti a pečivo

Aká nespravodlivosť: ste jedli kúsok čokolády a dve sušienky, ale príjemné vanilková aróma pochádza z úst zápach. Prečo? Časť problému je, že prebytok sladké a škrobnatých potravín prispievajú k zubný kaz, zápach z úst, ale hlavne vďaka tomu, že jednoduché cukry sú ľahkou korisťou anaeróbnych baktérií a ich strávenú na tvorbu zlúčenín síry. Vzhľadom k tomu, že cukrovinky, sušienky, koláče sú lepkavé produkty, ich zásoby sa usadzujú v medzizubných priestoroch a povrchu zubov okolodesnevyh, stačí zabezpečiť, že máte dôkaz "príchuť" pre daný deň.

Niektorí výrobcovia sladké cukríkyTvrdia, že ich výrobky vám s príjemnou vôňou dych identické čokolády. Takže veriť reklamy! Nebudete môcť cítiť vlastný dych, a preto sú 100% istý jej čerstvosť a váš partner počas tejto doby sa dusí tok sírnych zlúčenín a sníva o predčasné ukončenie hovoru.


kyslé potraviny

Patrí medzi ne predovšetkým káva, paradajka,ananásu a citrusové šťavy. Tieto potraviny zmeniť kyslosť v ústach, než oslabujú ochranné vlastnosti slín a rozviazať ruky anaeróbnych mikróbov uvoľňovaných v priebehu svojho života aktivita páchnuce vôňa. Na milovníkov kávy, ktorí nemajú vo zvyku vypláchnite ústa veľkým množstvom vody po jednej šálke espressa, zápach z úst je vždy zlá.


Cibuľa a cesnak

Z toho, čo potraviny cítiť nepríjemný zápach z úst a ako tento problém vyriešiť?Zápach z úst, ktoré dávajú cibuľu a cesnak, známy všetkým, príčina - prchavé volatilné, ktoré dlho zostávajú v ústnej dutine.

Ako si vychutnať si jedlo a nebudú trpieť zápach z úst?

  • Pravidelne po jedle po dobu dvoch minút čistiť zuby.
  • Použitie v hygienickom ústnej starostlivosti dentálnu niť a kefku na čistenie jazyka.
  • Vyhnúť sa snacking po každom šálke kávy nezabudnite vypláchnuť ústa vodou.
  • Snažte sa často piť vodu. Položil na stôl pohár a piť každú polhodinu po dobu troch dúškami.
  • Použitie žuvačky bez cukru, ktoré stimulujú produkciu slín a zabrániť zápach z úst.
  • Pred dôležitú schôdzku sa zdrží mäsa, syra, cesnaku, cibule, červené víno a kávu. To vám pomôže udržať svieži dych.

nechajte odpoveď