Dýchať nos - žiť skvele!

Obsah

  • Nos sa cíti a reaguje
  • Čistí
  • Nos sa zahrieva a zvlhčí



  • Dýchať uzly a ndash; Žiť skvele!
    Dych — Hlavným zdrojom života! Môžete dosť dlho
    robiť bez jedla a vody, ale bez vzduchu sa netiahne ani niekoľko minút.
    Dýchací systém človeka — Toto je veľká a zložitá štruktúra, v ktorej
    Každé telo má určité úlohy a náš nos nie je v žiadnom prípade zdobenie tvár, on
    zodpovedný za prípravu a vykonávanie vzduchovej časti do jednoduchého.

    Ľudský
    Nos drží len 20 ml vzduchu, ale je ťažké preceňovať.
    Úzka a široká, hladká a kaša, veľká a úhľadná, dlhá
    a dymové — Všetky naše nosy
    prispôsobené na určenie kvality inhalovaného vzduchu,
    Teplý, čistý a zvlhčite ho. Keď porušenie porušenia nosa s týmito úlohami
    Akýkoľvek iný orgán sa môže vyrovnať. Pri úmyselnom dýchaní ústami
    dajte telo do slepého konca, ktorý ho núti spracovať «nestráviteľný» vzduch,
    Porušovanie všetkých orgánov a systémov.

    Nos sa cíti a reaguje

    V tkanive, ktoré pokrývajú stenu dutiny nosa, existujú tisíce receptora
    bunky, ktoré skúmajú fyzikálne a chemické charakteristiky prichádzajúcej
    Vzduchové trysky a spôsobiť reproduktovanie respiračných aktivít
    Systém. Napríklad, ak na ulici je studená, plavidlá nosovej sliznice sa rozširujú a teplá krv
    Zahrieva inhalovaný studený vzduch. Ak je vzduch, naopak, je príliš horúci, ľudský nos ho ochladí
    na požadovanú teplotu, takže neexistuje žiadne respiračné pálenie. Kontaminovaný
    Vzduch spôsobuje kýchanie, od nepríjemnosti s chemickými nečistotami, «zachytiť»
    dych. Nos
    robí nás uniknúť z miestnosti, kde nepríjemné, ohrozujúce vo vzduchu
    Zdravotné pachy, as chlpatou dýchanie vôňa v nasledujúcej kaviarni.

    Reflexný účinok na sliznicu s nazálnym dýchaním poskytuje
    Normálny pokojný spánok, upravuje hĺbku a frekvenciu dýchania, srdca
    činnosť. S ťažkosťami
    dýchanie nosom sa vyvíja hladovku kyslíka, zhoršuje sa všeobecné
    Zdá sa, že moje zdravie, denná ospalosť, pamäť sa znižuje, výkon padá.
    Existujú prípady, keď choroby z nosa spôsobujú menštruačné poruchy
    Funkcie, sekrécia žalúdka, metabolické procesy, imunita, príčina
    Očné ochorenia, pečeň, zuby, nehovoriac o orgánoch dýchacích ciest.
    Dlhé zastavenie dýchania
    Prostredníctvom nosa v malých detí s nadmerným rastom adenoidného tkaniva vedie k výrazným zdravotným poruchám, na deformáciu tváre lebky,
    spomalenie duševného rozvoja, až do mentálnej retardácie.

    Čistí

    Slizový
    Nosné dutiny — Bariéra pre prach, toxické látky a mikróby,
    Priniesol do tela prúdom inhalovaného vzduchu. Cilia sliznice
    «Vydanie» Všetky stláčanie na sliznicu a vyberte ho, keď kýchanie a čistenie nosa. Tie «Agenti»,
    ktorý sa stále dostal do Nasofarynku, prehltnúť s nosovým hlienom alebo
    Rozdeliť.

    Ak respiračné poškodenie porušuje nos, ústna dutina sa nerozsvieti s čistením vzduchu.
    V rovnakej dobe, naše telo prichádza 660 krát vyššie ako škodlivé látky ako
    Normálne dýchanie. Bolo zistené, že chybné dýchanie vedie
    «upchatie» pľúca a telo ako celok prispievajú k rozvoju aterosklerózy a
    Predčasné starnutie. U detí sa stane neustálym dýchaním ústia
    Dôvodom pre nedostatočnú rozvinujte štítnu žľazu, mandlí, bezproblémové poškodenie.

    Zvlášť dôležité dýchanie nosom v podmienkach znečisteného prostredia miest, priestorov,
    S veľkým zástupom ľudí, kde je intenzívna reprodukcia mikróbov,
    kde rôzne druhy infekcie rýchlo distribuujú.

    Nos sa zahrieva a zvlhčí

    Nakoniec, ľudský nos je usporiadaný tak, že na krátke
    čas, ktorý je vzduch v nosovej dutine, je maximálny
    Súlad s požiadavkami dýchacieho systému. Určitú teplotu I
    Vlhkosť vstupujúca do podkladového dýchacích ciest vzduchu im bráni
    sliznice, zavádzanie infekcie, podporuje normálnu výmenu
    Plyn.

    Neignorujte nos! Dýchať! Na čas
    Rozhodnúť o jeho problémoch! A byť zdravý!

    Leave a reply