Liečba epipudilitových zámkov

Prehľad epipadilit

Toto chronické ochorenie sa vyznačuje vznikom degeneratívnych zmien, natiahnutí a zápalových procesov v svaloch a šľachy predlaktia v tých miestach, kde sú pripojené k malému kostnému výstupku (ďateliny) ramennej kosti. Najčastejšie, v tomto prípade trpia šľachy, ktoré sa podieľajú na rozšírení kefiek a prstov; Sval, ktorý drží (stabilizuje) zápästie, keď je narovnaný lakť (toto je krátke predĺženie žiarenia); Inflačné a šialenské kĺby, ako aj tkanina susedí s nimi (lamidové kostie, periosteum). Zvyčajne sa prekvapuje «Viesť» Ruka, ak je ten muž v poriadku, potom sa bolesť objaví v pravým lakťom. Ak má osoba viac funkcií priradených ľavej ruke, choroba sa vyvíja v ľavom kole. Ak osoba trpí bolesťou, nejde k lekárovi, potom choroba pokračuje dlhú dobu. Je to celkom bežné medzi týmito ľuďmi, ktorí podliehajú nadmerným zaťaženiam v športe. Športovci majú aj také druhé meno - «Tenista Player lakeť».

Prečo epicondyitída vzniká?

Hlavné príčiny vzniku a vývoja epicondyitídy sú nasledovné:

1. Chronické tkanivo napätie s predĺženými otáčkami predlaktia so simultánnym častým rebound ohýbaním a predĺžením lakťov. Takéto pohyby často vykonávajú tenisový hráčov. Zvlášť vysoké riziko tejto patológie, ak je raketa nesprávne vybratá, a tam sú chyby v technike nárazu.



Netolerujte bolesť, mylne veriť, že všetko prejde. Iba lekár môže okamžite vymenovať liečbu po diagnostike, aby sa zabránilo epipadilitíde na chronickú formu. Cieľom terapeutických opatrení je zachrániť pacienta z bolesti, na upokojenie zápalového procesu, obnoviť rušenú krvnú cirkuláciu v končatine, aby sa vrátila možnosť vykonávať v plnom pohybe spojenej s lakťovým spojom.

Prvý (10 dní) bude poradiť (10 dní), aby sa vylúčili tieto pohyby, ktoré pravdepodobne vyvolali rozvoj ochorenia, ktorých realizácia spôsobuje bolesť. Ale tak, že sa svalová atrofia nestane, ruka by sa mala stále pohybovať.

Odporúča sa vykonávať pohyby v lakte, ortopedických svorkách, špeciálnej bandáže. Vo večerných hodinách sú títo pomocníci odstránení. To všetko prispieva k hojeniu poškodených tkanín.

Nesteroidné protizápalové lieky (použité vo vnútri alebo vonkajšie) sú schopné znížiť bolesť a zápal. Zvyčajne lekári zapíšte externý (kurz trenia - najmenej 14 dní): dlhá krém, masť orthofen, nay gél, masť, masť butadion, gél bischofit. Tableed Formuláre: Ibuprofen, Ketanov, Nimesil, Nurofen, Ketorol.

Je užitočné aplikovať obklady s kremným olejom (dve hodiny), so zdravotníckym Bryou (cez noc) alebo s modrou hlinkou (nie viac ako dve hodiny).



Ak sa pacient vytýka, že bolesť je neznesiteľná, potom lekár môže urobiť intramuskulárnu injekciu kortikosteroidom v najbolestnejšej oblasti (napríklad s «Kenalogo-40»).

Moderný spôsob liečby tejto patológie - plazmové injekcie obohatené do krvných doštičiek (rastové faktory). Injekcie sú bolestivé, ale sú účinné, ako významne znižujú zápal, zmierňujú bolesť, stimulujú hojenie zranených tkanív, posilní svalové vlákna, šľachy, väzy, kosti.

Po poklese zápalového procesu môže lekár odporučiť nasledujúce fyziotiky:

• impulz Magnetoterapia; \ T
• Ultrazvuková terapia;
• Diad Dartimuterapia;
• Extracorporeal šokujúca terapia;
• parafín, naftalan, bahno, ozokenitové applikované;
• Elektroforéza; \ T
• kryoterapia; \ T
• fonoforéza, Ultrafonoforóza.

Relable môže priniesť masáž, ihlouflexoterapiu, akupunktúru, farmakopungáciu.

Mimoriadne účinné s daným ochorením homeopatie, upevnenie (Pieus, liečba propolisom).

Keď sa Boles upokojuje, lekár vyberie a predpíše komplex jednoduchých cvičení, ktoré prispejú k obnoveniu svalov a šliach, ktoré sa nachádzajú v blízkosti lakťa, vracajú aktivitu ruky, posilniť svalové sily.

V niektorých ľuďoch, oživenie prichádza za niekoľko týždňov, iné sa oneskoria celé mesiace. Konzervatívna liečba pomáha približne 95% pacientov. Ak sa nedosiahne žiadne zlepšenie do 6 mesiacov, lekári sa uchyľujú na operáciu. Tieto časti tkanív sa odstránia rezom alebo prepichovaním, ktoré sú zapálené a zmenené, a potom sú na kosti pripojené oddelené svaly. Keď sa komplikácie objavia po takýchto intervenciách, nie je niekedy možné úplne obnoviť funkciu pacienta.

Odporúčania výživy



Potraviny môžu tiež prispieť k obnoveniu pacienta. Ľudia, ktorí trpia epipadilitom lakťového kĺbu, naše stránky odporúča, aby nasledujúce výrobky na stôl na večeru:

• Šaláty s pridaním čerstvého zeleru;
• lososové jedlá, hrochy, makrely;
• Kuracie mäso, Turecko;
• pokrmy z perly a kôry;
• Syr, chatový syr, vajcia;
• Čerstvý ananás;
• brokolica, tekvica, špenát;
• Zelený čaj, sušené ovocie kompót.

Ako zabrániť chorobám?

Ako sa hovorí, libra varovania je dôležitejšia pre liečbu. Aby nedošlo k netrpeniu bolesti v lakte, ako je to možné, postupujte podľa nasledujúcich úspechov:

1. Buďte opatrní a opatrní, keď prenášate gravitáciu, zapojte sa do tvrdej fyzickej práce. Nevykrývajte ruku pri práci s nástrojmi.
2. Špeciálne lakte pomôžu v niektorých prípadoch chrániť lakte.



3. Urobte si svetlé zahrievanie na ohrievanie kĺbov a svalov, aby sa pripravili na ďalšie zaťaženie predlaktia a ramenných šliach pred pokračovaním do akejkoľvek práce s rovnakými spôsobmi.
4. Po veľkej fyzickej námahe sa odporúča, aby sa samočinná masáž, ktorá obsahuje takéto adhézie ako hladiace svetlo, potom dôkladné hnetenie a trením.
5. Ak máte dlhú dobu sedieť, vykonávať prácu, potom sa budete určite sledovať svoj postoj. Vaše ruky musia byť pre nich pohodlné. Presunúť prácu niekoľkokrát, usporiadajte krátke prestávky. Nebuďte leniví, strávte malú gymnastiku pre končatiny počas prestávky.
6. Včasným spôsobom vykazujú akékoľvek infekčné procesy (sinusitída, tonzilitída, uretritída, prostatitída a iné).

Ľudia, ktorí sa najčastejšie vyvíjajú epicondylitis sú športovcov (nielen tenisových hráčov, ale aj veslárov, tyčí, boxeri), stavitelia (omietky, maliari, tesári), hudobníci (husle, klapky), pracovníci poľnohospodárskej sféry (dojenie, mechaniky, traktor vodiči), zdravotníckych pracovníkov (masér, chirurgovia, zubní lekári). K tejto chorobe sú predisponované aj avidné záhradky a záhradkári. Ľudia spomenuté vyššie povolania a kategórie by mali byť obzvlášť pozorné do svojich rúk, nezanedbávajú opatrenia na prevenciu, správne vypočítajte trvanie a intenzitu zaťaženia na kĺboch ​​rúk, takže takáto choroba, ako je epicondylitída, ktorú ich prešlo.