Zdravie očí: Uložiť a zlepšiť

Myšlienka, že pre zdravie nie je nič drahšie, už pribitý okomín. Si však uvedomiť svoju hĺbku a spravodlivosť môže len vtedy, keď sa začali problémy. Napríklad, s víziou. Keď sa znižuje, chápete, aké šťastie vidieť objekty jasné, a nie rozmazané; nie je čistý vidieť nápis na billboard, a v kine sledovať film, a nestarať sa o siluety na obrazovke.

Obsah

Jedným z dôvodov – Moderný životný štýl, pomerne agresívny pre vizuálny systém. Počítačové, žiarivky, gadgets – Ide o realitu nášho života, ale prinášajú nenapraviteľné poškodenie očí, pretože sú zdrojom modrého svetla. Je to on, kto provokuje tvorbu hlavných páchateľov chudobných viditeľných radikálov, ktoré spôsobujú oxidačné reakcie v bunkách a spôsobujú ich rýchle starnutie. Okrem toho modré spektrum svetla poškodzuje Mukul (centrálna časť očnej gule), negatívne to ovplyvňuje.

Čo robiť?

Odolať pokroku bez použitia modernej techniky, bolo by to hlúpe a nevhodné. Áno, a je nepravdepodobné. Dodržiavanie jednoduchých preventívnych pravidiel však pomôže odolať agresívnemu vplyvu vonkajších faktorov a znížiť riziko očných chorôb. Hlavnou vecou je vybudovať tieto pravidlá na normu života, aby boli zvyk.

Takže, musíte si uvedomiť, že je správne organizovaný, to znamená, že dobre osvetlené, na pracovisku prispieva k nižšej únave očí - v tomto prípade, modré svetlo pochádza z monitora počítača, ktorý sa stáva menej nebezpečným. Z toho istého dôvodu sa neodporúča sledovať televízor v tme. Čítať viac neužitočnejšie nie z telefónu, ale z elektronickej knihy, v ktorom nie je škodlivý pre osvetlenie.

Je známe, že zachovať dobrú fyzickú formu, ktorú potrebujete na šport. Help Gymnastika pomáha udržiavať vizuálny systém v dobrom stave. Špeciálne cvičenia, ktoré sa odporúčajú urobiť každých 40-50 minút, najmä pri čítaní alebo práci v počítači, pomáhajú zmierniť napätie, zlepšiť lokálnu krvnú cirkuláciu, stimulovať metabolizmus, zlepšiť vzhľad.
Nemôžete zanedbávať slnečné okuliare, najmä v lete, keď je UV žiarenie aktívnejšie.

Mimochodom, zlé návyky a stres nie sú tiež najlepším účinkom na pohľad, pretože ochranné funkcie tela oslabujú. Preto eliminácia týchto faktorov – Jedna z hlavných podmienok pri prevencii očných chorôb.

Udržujte zdravie očí zvnútra pomáha správnej výžive bohaté
Vitamíny A, E, C, Zinok, ako aj prírodný antioxidant - Luteín.

Je obsiahnutý v špenáte, kukurice, červenej paprike. Avšak v zanedbateľných dávkach. Poskytnúť telo každodennou normou, musíte jesť napríklad špenát, až 2 kg za deň. Ale ako dlho bude možné pozorovať takúto diétu?

Východ – Špeciálne vitamínové komplexy pre oči, napríklad Doppelgers® Aktívne vitamíny pre oči s luteínom a čučoriedkami *, ktoré už obsahujú v správnej sume nielen luteínu, ale aj iné vitamíny.

Antioxidant

Vplyv voľných radikálov v našom tele je proti antioxidantám, najmä uvedeným luteínom (a jeho derivátom – ZEAXAnthin). Luteín zabraňuje deštrukcii sietnice a skrini šošovky v dôsledku schopnosti preniknúť do očného tkaniva, absorbovať modré svetlo a potláčať tvorbu voľných radikálov.

Okrem luteínu, vitamínov A, E, C, zinku, ktoré sú obsiahnuté v Doppelgerz, majú antioxidačné vlastnosti® Aktívne vitamíny pre oči s luteínom a čučoriedkami.

Funkcie týchto vitamínov však nie sú obmedzené na ochranu proti antioxidantu.

Nedostatok vitamínu A, ktorý sa zúčastňuje na syntéze Rhodopsínu (pigment zodpovedný za videnie Twilight) «Kuracia slepota». Zinok ho pomáha absorbovať.
Vitamín E je zodpovedný za regeneráciu buniek, dýchanie tkanív a príbehy Capillar.
Procesy obnovy sú komplikované nedostatkom vitamínu C, ktorý tiež normalizuje vnútroočný tlak a znižuje riziko glaukómu.

Berry-«Okulista»

Hovoríme o čučoriedkach. Flavonoidy, toto bobule je nevyhnutné na prevenciu a liečbu očných ochorení: dystrofia a degeneráciu sietnice, diabetickej angiopatie, súmraku poškodené a «Kuracia slepota». Preto čučoriedkový extrakt obsahuje oboch Doppelgerov® Aktívum vitamínov pre oči s luteínom a čučoriedkami.

Pravidelný príjem vitamínov zlepšuje zrak, zmierňuje únavu očí, posilňuje nádoby a zlepšuje krvný obeh, a to je obzvlášť dôležité pri zvýšenom zaťažení na vizuálnom systéme.

Priebeh vitamínov pre oči s luteínom a čučoriedkou Doppelnz® Navrhnuté na 2 mesiace. Len jedna kapsula za deň. V komplexe s inými preventívnymi opatreniami, vitamíny pomôžu oddialiť starnutie očí a udržiavať ich zdravé po mnoho rokov.

*_{Zlý. Pred aplikáciou konzultujte so špecialistom.Osvedčenie o štátnej registrácii Č. RU.77.99.jedenásť.003.E.016973.04.11 z 22.04.2011 G.}