Body sa objavili, samozrejme, skôr ako počítač, ale je to počítač, ktorý sme vo veľkej miere vlastnení rastom takýchto chorôb ako myopia a glaukóm. Čo, v prvom rade, osoba najprv pripomenula zhoršujúcim názorom? A ako zaobchádzať s receptami na jeho zlepšenie, známe nám od detstva?
Obsah
Mrkvenie
Jeden z prvých ľudových prostriedkov na prevenciu očných chorôb, ktoré sa vyskytujú uprostred – Rada Babushkin je viac mrkva. Ukazuje to, že toto «medicína» Moderné oftalmológovia s babičkou sú úplne jednomyseľné.
Faktom je, že v mrkve obsahujú jednu z foriem vitamínu A - beta-karoténu, čo je predchodca vizuálneho pigmentu – látka, ktorá 
Je súčasťou citlivých buniek oka a zmeny pod vplyvom svetla. Bez nej je vízia nemožná. Je známe, že s nedostatkom vitamínu a v potravinách, človek začne vidieť horšie v tme – V ľuďoch sa toto ochorenie nazýva «Kuracia slepota».
Odborný názor: Špecialista na akademické centrum laserovej medicíny «Korisť» Dr. EVGENIA EVGENIEVNA BARANOVSKAYA radí: «Použite mrkvu s cieľom prevencie nie je od príležitosti na príležitosť, ale systematicky, nie pre všetkých».
V skutočnosti si pamätajte, keď sa naposledy táto zelenina ukázala byť na vašom stole? A potom beta karotén je v mrkve v slabo stráviteľnej forme. Posledná nevýhoda však možno ľahko odstrániť. Beta karotín – látka rozpustná látka a zvýšiť jeho dostupnosť, musíte ho použiť s tukmi. Môžete napríklad vyplniť šalát srsti mrkvového oleja alebo kyslej smotany.
Mimochodom, príliš veľa, aby sa zapojili do používania látok obsahujúcich vitamín A. Z tejto pokožky môže získať charakteristické červenkasté odtieň. S reálnym predávkovaním vitamínu A, môže existovať skutočná žltačka a s ním a mnoho ďalších problémov. U tehotných žien predávkovanie vitamínu A môže viesť k anomáliám na vývoj plodu. Nakoniec sú opísané výsledky smrti. Je pravda, že v týchto prípadoch to bolo v podstate o polárnych prieskumníkov, ktorí otrávení pečeňou polárneho medveďa (obsahuje veľa vitamínu A) – Je to sotva ohrozené.
Dokončenie konverzácie o vitamíne A, pamätajte, že je obsiahnutý nielen v mrkve, ale aj vo vajciach, mlieka, pečeni a najviac – Fish Fat, ktorý zachránil slávu najobľúbenejších a najchutnejších liekov. Farmaceutický priemysel sa našťastie zvládol uvoľnenie tejto látky v kapsúl, ktoré zjavne môžu byť považované za skutočnú oslavu humanizmu.
Čučoriedka
Variabilne si pamätajte iný ľudový liek «Pre víziu» – čučoriedka. Tento recept tiež nájde určitú podporu v kruhoch pracovníkov oftalmológov. V čučoriedkach, čučoriedky obsahujú antioxidanty, ktoré sú potrebné na neutralizáciu toxínov vytvorených v sietnici.
S nedostatkom antioxidantov môžu toxíny poškodiť citlivé sietnické bunky a viesť k zhoršeniu zraku. Najmä relevantné pre použitie čučoriedok pre ľudí, momenty pracujúcich s papierami alebo v počítači, pre tých, ktorí označujú únavu do konca pracovného dňa.
Odborný názor: Nemyslite si, že kvalita vízie je priamo úmerná množstvu bilinárneho jedla (alebo biologicky aktívne aditíva na jeho základe). Potom sa počet užitočných komponentov, ktoré môžu asimilovať telo za deň, je obsiahnuté v jednej lyžice bobúľ.
Uvedené okuliare
Ďalší populárny spôsob zlepšovania videnia je oveľa mladší ako ryby. Tzv «Okuliare s otvormi» objavil sa v arzenáli of oftalmológov, nie tak dávno. Metóda je široko inzerovaná a inzerovaná. A reklamné sľubuje radikálne obnoviť víziu takmer vo väčšine prípadov.
Avšak, ophthalmologists lekári patria do takýchto sľubov veľmi opatrne.
Odborný názor: Takéto okuliare môžu skutočne pomôcť v počiatočných fázach myopie a hyperopie, čím sa znižuje počet deformácií, ktoré vznikajú z refrakcie svetla v objektíve. Táto metóda má však obe negatívne strany. Zníženie práce intraokulárnych svalov, takéto okuliare môžu prispieť k zhoršeniu odtoku odtrhovej kvapaliny a zvýšiť tlak vo vnútri oka – A toto je cesta k glaukómu. Okrem toho, okuliare výrazne úzko úzko úzko zorné pole av podmienkach nedostatočného osvetlenia je ťažké ich používať.
Metóda NORBECOVA
Ďalšie nové prostriedky na zlepšenie videnia – Takzvaná metóda NORBECOVA. Je pravda, že jeho autor sám považuje svoju metodiku pre výsledok intelektuálneho útoku vyrobeného svietidiel medicíny a filozofie, vrátane al-Khorezmi a Avciunna. Medzi predkovia sám Norbekov sa nazývajú najmä dvaja zo svojho veľkého dedka, ktorí sú údajne uctievaní v Uzbekistane ako svätí. Všeobecne platí, že medzi mnohými propagačnými materiálmi, ktoré sú obklopené Norbekovom menom a jeho spôsob, aby zistili akékoľvek suché fakty jeho biografie je takmer nemožné. Samotná metóda je založená najmä na sebestačnosti.
Odborný názor: Separát – Vážna sila. Pomocou jeho pomoci môžete vyliečiť väčšinu psychosomatických ochorení. Určitý pozitívny účinok je možné nepochybne a – Nebude to však prejaviť u všetkých pacientov a bude pokračovať len dovtedy, kým viera pacienta zostáva silná». Inými slovami, skeptici sa lepšie nevyskúšať.
Gymnastika pre oči
V podmienkach, keď pracovný čas strávi pred monitorom a voľný čas – Pred obrazovkou televízora výrazne znižuje objem pohybov očných buldov. To môže viesť k porušeniu zásobovania krvi do očí a perspektíva – Najzávažnejších oftalmických ochorení.
Aby ste sa tomu vyhli, musíte pravidelne prerušiť prácu s krátkymi sedadlami gymnastiky pre oči. Cvičenia vo forme rôznych pohybov s očami prispievajú k inkulube krvi. Nebude to byť nadbytočné a gymnastika pre vnútroočné svaly. Technika je dobre známa: Nakreslite na sklenenom okne bod alebo rozrušte malý kus papiera. Potom, na niekoľko minút, pozeráme sa zo sklenenej značky na zobrazenie okna a dozadu – To bude slúžiť ako vynikajúce svalové tréning, ktoré sa mení kryštálové zakrivenie, «Dať» Oko na ostrosť.
Ukazuje sa, že aj tie najznámejšie banálne ľudové recepty na zlepšenie v pohľade sú odôvodnené modernou oftalmológiou a opačnou – Hlasné know-how v posledných rokoch lekárov odporúčajú používať väčšiu opatrnosť. Sme len po ruke. Koniec koncov, je tu čučoriedka oveľa príjemná ako nosiť simulátorové okuliare!..
