Tehotenstvo je dokonale, ale bohužiaľ to často príde sám, ale sprevádzali rôzne ochorenia. V tomto prípade budeme hovoriť o tom, čo sa často týka tehotných žien. Stojí za to, že je to obávať o vzhľadu belchingu a ako pomôcť vyrovnať sa s ňou - zistiť z článku.
Obsah
S najväčšou pravdepodobnosťou je to spôsobené hormonálnymi zmenami počas tehotenstva, čo vedie k zníženiu svalového tónu, vrátane gastrointestinálneho traktu, porušenia funkcie autonómneho nervového systému.
Jedným z dôvodov týchto nepríjemných prejavov môže byť skutočnosť, že v druhej polovici tehotenstva, kvôli zvýšeniu maternice, tlak v brušnej dutine sa zmení, ako aj poloha žalúdka mierne sa mení. Nemalo by sa zabudnúť, že belching môže byť spojené s exacerbáciou chronického ochorenia, ktorý mal necelený pohyb.
Ďalším dôvodom pre uvoľňovanie plynu zo žalúdka môže byť natiahnutím steny žalúdka, ak sa potravina strávila do konca.
Zvyčajne sa kyslé belching vyvíja po jedle, najmä po jedle hojné, vyprážané a akútne potraviny. Trvá niekoľko minút na hodiny, niekedy sa opakuje mnohokrát niekoľkokrát denne.
Nákladné vozidlá môžu vyvolať takéto faktory:
- Diéta porušenie, ako sú sladké jedlá, kyslé bobule, mastné, akútne potraviny, marinády, vyprážané.
- Horizontálna poloha, otočte sa z jednej strany na druhú.
- Sklopenie trupu dopredu (napríklad na nosenie pančuchách alebo upevňovacích topánok).
To všetko zhoršuje blahobyt tehotnej ženy a vytvára pocit nepohodlia.
Nemalo by byť veľa (najmä pre jeden príjem). Jedzte trochu o málo, niekoľkokrát denne.
Je žiaduce nepoužívať mastné a kyslé potraviny, ako aj produkty, ktoré prispievajú k fermentácii a tvorbe plynu (kapusta, fazuľa, špargľa a t.Ns.). V diéte by mali zahŕňať produkty, ktoré majú alkalické vlastnosti: krém, kyslá smotana, chatová syr, vajcia, omietky (paru), varené nízkotučné mäso, krémové a rastlinné oleje. Zelenina používa varí. Ovocie (napríklad jablká), pokúste sa pečiť.
Zabráňte nepriaznivým pózam: NEPOUŽÍVAJTE PREDLOŽKA, Nechoďte na odpočinok ihneď po jedle, je lepšie, aby sa vankúše vložili do postele, aby si oddýchnuť alebo spánok takmer sedieť. Pamätajte, že horizontálna poloha tela (rovnako ako svahy tela dopredu) vyvoláva odliatok vzduchu a kyseliny chlorovodíkovej zo žalúdka v pažeráku.
Venujte pozornosť oblečeniu: Nemalo by to byť stláčanie.
Prvá pomoc pri belchingu - čaj s mincovňou alebo melissad, ktorý pomáha výrazne zmierniť štát. Môžete tiež odvar z VESKA - 15 gramov. Heath obyčajného pour 0.5l. Voda, varu 2-3 minúty, trvajú a pije polovicu šálky 3-4 krát denne pre 1 st. lyžica. Pomôže vyrovnať sa s belchingom a trávou zlato mužského - 10 gramov. Byliny obyčajného zlatého mužského muža pre 200 ml vriacej vody, trvať 2-3 hodiny, kmeň a trvať 1 st. Lyžica 3-4 krát denne pol hodiny pred jedlom. Ale najúčinnejší prostriedok je správne považovaný za odnohu vzduchu. Ak užijete 3-4 krát denne o 1/3 lyžičku prášku z koreňa AIRA, potom nielen Belching je odovzdaný, ale aj jej častý spoločník - pálenie záhy.
Ale nezabudnite, že je lepšie konzultovať s lekárom o používaní rastlinných liekov, takže spôsob, ako sa vysporiadať s Belchingom, boli odôvodnené a bezpečné pre vás a budúce omrvinky.
