Myslíte si, že alkohol zlepšuje chuť k jedlu, zmierňuje stres, znižuje tlak? A istí, že pivo nie je alkohol? Potom je tento článok špeciálne pre vás.
Obsah
Alkoholické nápoje sa často nazývajú. Prečo? Ľudia sú presvedčení, že alkohol má otepľujúci účinok. A za mrazenú osobu, SIP niečoho silného — Najlepší liek.
Toto schválenie obsahuje len malú pravdu. Faktom je, že pri chladení, približne 50 gramov vodky alebo brandy pomáha. Rozširujú plavidlá a normalizujú dodávku krvi vnútorným orgánom. Nasledujúce dávky alkoholu zvyšujú prietok krvi v koži. Blues, objaví sa príjemný pocit tepla. Ale je to veľmi klamlivé — Koniec koncov, v tomto prípade je zvýšený prenos tepla a telo začne vychladnúť ešte viac. A človek pretrváva subjektívny pocit úplnej pohody. Takže otepľovací účinok alkoholických nápojov je veľmi prehnaný.
Mýtus 2. Alkohol zlepšuje chuť do jedla
Alkohol naozaj vzrušuje chuť k jedlu. Ale vzhľad svetelného pocitu hladu vyvoláva len silné nápoje a dokonca aj malé množstvá. Hovoríme o 20-25 gramov vodky. Ovplyvňuje stred nasýtenia a aktivuje ho. Všetok tento proces trvá 15-20 minút, nie menej. Takže pitie na chuť do jedla pred jedlom je nesprávne. Koniec koncov, v priebehu niekoľkých sekúnd, hlad sa nezobrazí: trvá dlhší čas.
Okrem alkoholu pred jedlom — tiež nie je cesta z ich pozície. Alkohol sa agresívne správať vo vzťahu k slizničnej membráne hladného žalúdka. Bude trpieť kyselinou chlorovodíkovou, ktorej produkcia sa tiež zvýši. V dôsledku toho je možné rozvoj gastritídy. Či už vysoká cena nie je príliš veľa na jedenie s chuťou?
Mýtus 3. Alkohol zmierňuje stres
Často unavení ľudia sa snažia zvýšiť alkohol. Ale vo väčšine prípadov sa to robí zle. Koniec koncov, musíte trochu piť — 20-30 ml vodky alebo brandy alebo 40 ml vína alebo martini. Takéto malé dávky odstránia vnútorný stres a pomáhajú relaxovať. Čo, vo všeobecnosti zodpovedá konceptu - odstrániť stres. Nanešťastie, najčastejšie na tento účel sa používajú oveľa viac vážnych objemov alkoholu. A tu môže skript vyvinúť dvoma spôsobmi. najprv — Únava sa zhoršuje, náladu je znížená, zdá sa, že zvláštna depresia, ktorá len zvyšuje pocit vnútornej únavy. Druhý — Ide o alkoholickú eufóriu, ktorá tiež nevyhnutne končí depresiou. Ani v žiadnom prípade o uvoľnení stresu hovoriť. Takže ak sa zbavíte tohto útoku s alkoholom, musíte to urobiť s mysľou.
Mýtus 4. Alkohol zlepšuje výkon
Mnohí sú presvedčení, že pod vplyvom alkoholu funguje jednoduchšie ako obvykle. Nie je to o priemere a tým viac nie je o ťažkej intoxikácii, keď sú všetky reakcie a pocity vypustené. Týka sa to jednoduchého stupňa, v ktorom sa aktivujú mentálne procesy. Takýto pocit je však absolútne subjektívny a nedávno dokázal austrálski vedci. S pomocou experimentov prišli k najzaujímavejším záverom. Ukazuje sa, že v mierne intoxikovaných ľudí, rýchlosť myslenia a motorických reakcií môže skutočne zvýšiť. Ale tieto reakcie sú často chybné. Okrem toho, aj malé dávky alkoholu spôsobujú zníženie koncentrácie pozornosti a zhoršenia kvality záverov.
Tak je to drahšie pracovať v rámci stupňa. Možno pracovať a bude dokončené rýchlejšie, ale určite bude mať iný druh chýb.
Mýtus 5. Alkohol znižuje krvný tlak
Mnoho hypertenzných si myslí, že je možné znížiť tlak pomocou alkoholu. On, hovoria, rozširuje plavidlá… V tomto vyhlásení je podiel pravdy — Malé dávky alkoholických nápojov naozaj uvoľňujú tón vaskulárnej steny. Ale spolu s tým posilnia srdcovú frekvenciu. A krvný tlak priamo závisí od objemu krvi, "Pustý" V krvnom obehu. Ako tento objem je väčší, tlak nad. Preto sa alkohol v žiadnom prípade nemôže považovať za liek z hypertenzie.
Situácia sa tiež zhoršuje skutočnosťou, že mnohé alkoholické nápoje obsahujú biologicky účinné látky. Tieto zlúčeniny môžu ovplyvniť arteriálny tlak a vo väčšine prípadov nepriaznivými.
Mýtus 6. Vysoko kvalitné škody alkoholu nespôsobuje
Akýkoľvek alkohol má toxický účinok na telo. Je to spôsobené tým, že jedna z dezintegrácie etylalkoholu — Acetický aldehyd. Na niečom a vytvára rôzne nezrovnalosti v tele. Ale nekvalitný alkohol ovplyvňuje telo ešte horšie. Koniec koncov, lacné horúce nápoje neprenášajú správne čistenie, obsahujú fúzne oleje, ktoré mnohokrát zosilnia toxický účinok alkoholu. To isté možno povedať o nápojoch domácej výroby. A zdá sa, že je to dobrá voda, a ekologicky šetrné ovocie alebo bobule, ale stále drink je oveľa škodlivejší ako podobný nákup. A všetko, pretože doma je alkohol čistý je veľmi ťažké. Samozrejme, preferencia by mala byť venovaná slávnym a drahým značkám, ale nemyslite si, že neovplyvnia zdravie.
Mýtus 7. Alkohol — Liek z chladu
Mnohí triasť z studenej vodky — s jablkami, s medom, s niečím iným. Predpokladá sa, že takýto liek a teplota sa znižuje, a výtok z nosa sa zastaví a bolesť v hrdle znižuje. Odkiaľ pochádza táto viera — nikto nevie. Mnohé z nejakého dôvodu sú však istí, že je to starý ruský recept a že všetci naši predkovia boli liečení podobným spôsobom. Je možné, že Rusii bojoval s vodkou. Dôležitá je dôležitá vec — Moderná medicína tejto metódy nerozpoznáva.
Prvá, imunitná brána firewater v žiadnom prípade nezlepšuje.
Po druhé, alkohol nie je najlepší spôsob, ako ovplyvniť zapálené hrdlo. Začína sa ublížiť po liečbe ešte viac. Tak verí v liečebnú silu Vodky nie je potrebná. Ale malé množstvo vyhrievaného červeného vína môže piť. Prinajmenšom má schopnosť stimulovať imunitný systém tela.
Mýtus 8. Pivo — Toto nie je alkohol
Teraz veľa ľudí si myslí, že akonáhle pivo je drink s nízkym obsahom alkoholu, neovplyvňuje zdravie. Toto je katastrofická ilúzia. V pive naozaj nie je veľa alkoholu. Ale neznamená to, že tento nápoj je neškodný. Je tiež alkoholik, a preto je návykový.
Niet divu, že v poslednom čase, viac a častejšie, lekári hovoria o tzv. Pivo alkoholizmu. Okrem toho, nápoj náznak je veľmi zlý na pečeni a srdci. Tieto orgány podstúpia znovuzrodenie a začať fungovať dobre. Vzhľadom na to všetko, v žiadnom prípade nemožno liečiť na pivo ako limonádu. Nie je možné ho denne absorbovať litrami. Takáto bezmyšlienka bude veľmi rýchlo ovplyvnená zdravím.
Mýtus 9. Alkohol nie je kalorien
Mnohé ženy počítajú všetky kalórie. A sušené kalórie neberú do úvahy. Medzitým má alkohol veľmi vysokú energetickú hodnotu a tým silnejší nápoj, skutočnosť, že táto hodnota je viac. Vysoká indikátor vo vodke. Posledné výživové vlastnosti nemajú, kalórie sú uvedené len alkoholom. Preto sú veľmi ťažké ich zbaviť.
Malé rôzne veci o víne. Energetická hodnota tohto nápoja je čiastočne spôsobená sacharidmi, ktoré sa ľahko štiepia a ľahko spáli. Takže víno nemá vplyv na vzhľad.
A napriek tomu alkohol je veľmi kalorický. Toto pravidlo nepozná výnimky, takže pred pitím musíte myslieť nielen o vašom zdraví, ale aj o obrázku.
Mýtus 10. Nesmieme piť, ale jesť
Väčšina z nás je presvedčená, že silné nápoje musia určite jesť. A v žiadnom prípade ich piť. Ale toto tvrdenie nie je úplne správne. Tu je potrebné objasniť, ktoré občerstvenie sú určené — Horúce alebo studené. Posledný slabo neutralizovať alkohol, je to veľmi rýchlo absorbované do krvi. To isté sa stane, keď človek pije alkohol. Takže v tomto zmysle, šťavy, kompóty, morské morzie môžu byť umiestnené na jednu etapu s ovocím a zeleninovým šalátom.
Úplne rôzne veci sú s horúcimi a mastnými jedlami, napríklad polievky alebo guláš. Ty potláčajú absorpciu etanolu, znižujú závažnosť intoxikácie, a preto sú považované za najlepšie predjedlá. V porovnaní s nimi sa neporovnávajú.
