V priebehu víkendu, mnohí z nás dovolávajú byť bláznovstvo po rušnom pracovnom týždni. Ale po spánku, často vzniká bolesť hlavy. Prečo sa to deje?
Obsah
Bolesť hlavy alebo migréna?
Spánok môže pôsobiť ako «provokatur» Bolesť hlavy pre rôzne choroby. Najčastejšie je toto ochorenie spojené s depresiou a úzkosťou. A majú, ako viete, príčiny mnohých.
Jedným z nich môže byť víkendom. Rovnako ako pravidlo, nikdy nie sú dosť. Preto sa prebúdza neskôr ako obvykle, človek začína podráždením, aby si uvedomil, že taký dlhotrvajúci víkend bude čoskoro skončí. A opäť nebude mať nič spoločné, čo bolo plánované. V dôsledku toho sa objavia bolesti hlavy. Sú zvykovom zavolaní svalové napätie alebo neurotické.
Často je ďalšia malátnosť spôsobená emocionálnym stresom, zmena počasia, práca v noci, užívajúc alkohol, ako aj dlhodobý fyzický a duševný prepätie.
Takéto bolesti sú neoddeliteľné v jednom vzore – Zdá sa, že po 20 minútach a viac po poslednom prebudení.
Zriedkavé útoky tejto formy choroby sú dobre odstránené prijímaním bežných analgetík – Paracetamola, Sedalgin, Baratina. Avšak, oni sa odporúča používať viac ako jeden alebo dvakrát týždenne, aby sa zabránilo prechodu neurotických bolestí hlavy v lieku.
Celkom efektívna masáž. Pre lepšiu expozíciu by sa mala vykonať počas horúceho kúpeľa – Teplota mora 40–43 stupňov Celzia.
Ďalšou príčinou bolesti hlavy môže byť migréna. TRUE, vzhľad toho v cez víkend po dlhom spánku je skôr výnimkou ako pravidlo, od spánku vo vzťahu k tejto chorobe najčastejšie pôsobí ako metóda liečby. Koniec koncov, migrénový útok prechádza, ak osoba sa riadi zaspávať.
Nájdite odpoveď na otázku, ak máte migrénu, umožní obvyklú kontrolu neuropatológov. Stojí za zmienku, že tento problém takmer vždy začína v detstve alebo mladom veku.
Útok ochorenia sa odstráni bolestivými látkami a špeciálnym kontrastom. A v počiatočných štádiách ochorenia – cititor.
Dobrý výsledok dáva horúce komprimuje na hlave, tesnej utiahnutia uteráky. Často sú bolesti hlavy odstránené teplými alebo manuálnymi kúpeľmi, najmä kontrastnými. Pre toto, nohy striedavo vložte horúce, potom studenú vodu.
Ráno hlavy sa môže tiež objaviť v dôsledku zvýšeného intrakraniálneho tlaku. Táto porucha sa spravidla vyskytuje po zraneniach hlavy, s nádorom a zápalovými ochoreniami škrupín mozgu. Preto má človek sériu ťažkých neurologických symptómov. Môžete sa zbaviť tohto druhu bolesti, eliminuje ich priamu príčinu – Samotná choroba.
Masážna technika
- Dajte na hlavu oboch palí. Bez silného tlaku, pohon paliem na hlave v rôznych smeroch. Potom sa pokúste zvýšiť výkon tlaku. Cvičenie pre 2–3 minúty.
- Mierne napájanie prstov, hrebeň si vlasy smerom k hornej časti 2–3 minúty.
- Položte jednu ruku do druhého a «otočenie» Pokožka v smere hodinových ručičiek, kým sa nezastaví. Potom zastavte na 3–4 sekundy a uvoľnite svoju akciu. Opakovať v každom bode na 5–6 krát.
- Ruky zachytávanie vlasov lúč v blízkosti koreňov. Vytiahnite ho do rôznych smerov, postupne zvyšuje tlak. Takto prejdite cez celú krovosť.
- Index, stredné a nemenné prsty s silou, aby sa vzdali oblasti okcipitalového zvončeka – Hovoriť o hlave.
-
Maliarny krk v oblasti karotickej artérie. Pre toto, palce oboch rúk nájdu pulz pravej a ľavej tepny. Stlačte artérie na tomto mieste na 1–2 sekundy. Opakovať 5–6 krát.
