Mnohí rodičia sú dlhodobo podozrivé zo skutočnosti, že ich deti rozvíjajú avitaminosis. Ale v čase, prevencia zlyhania vitamínov pomôže vyhnúť sa progresii ochorenia a vzhľadu komplikácií. A tieto jednoduché metódy sú k dispozícii všetkým.
Obsah
Avitaminóza u detí
sa objavuje v dôsledku iracionálnej výživy, intrauterinistických patológií,
Vývoj intestinálnych infekcií a iných chronických ochorení. S pozorným
Postoj k zdraviu dieťaťa sa môže vyhnúť vzhľadu vitamínových príznakov
Nedostatok.
Včasná prevencia
Avitaminóza u detí bude udržiavať zdravie dieťaťa. Pediatri
odporúčame venovať osobitnú pozornosť tomuto problému, pretože všetky dôležité
Procesy v tele pokračujú s účasťou vitamínov. Ale najdôležitejšia vec — Zákon o odporúčaniach lekára, ako preventívne použitie
Vitamínové prípravky bez dávkovania môžu viesť k reverznému
procesy — hypervitaminosam.
Plná výživa — Najlepšia prevencia avitaminózy u detí
Väčšina vitamínov dostaneme z jedla a len
niektoré z nich sú syntetizované v tele. Preto rodičia,
Starostlivosť o prevenciu avitaminózy u detí,
Je potrebné organizovať celý režim napájania pre vaše deti. Denne
Dieťa musí dostať určité množstvo živín, tieto čísla
závisí od mnohých faktorov: vek, zdravotníctvo, sezóna,
Energetická výmena a iné. V ideálnom prípade by to všetko malo povedať pediatrickým a
Vyberte presnú dávku vitamínových prostriedkov na prevenciu
Avitaminosis. To berie do úvahy skutočnosť, že v lete telo dostane viac
Ultrafialové, ovocie a živiny, kvôli tomuto ročnému obdobiu
Vitamínové fondy by mali používať iba špeciálne indikácie.
Ako sa vyhnúť rozvoju
Avitaminóza u detí?
V tele dieťa je všetko veľmi krehké. Ktokoľvek
Nežiaduci účinok môže narušiť rovnováhu a viesť k rozvoju
Ochorenia. Aby sa zabránilo avitaminóze
U detí, potrebujete:
- Viac chôdze s dieťaťom (ale mimo dosahu
Slnečné lúče): Ultrafialová v miernej dávke je veľmi užitočná na imunitu,
Prirodzeným spôsobom, že nielen posilníte imunitný systém, ale tiež
Vykonať prevenciu Ricketov; 
Udržujte laktáciu: materské mlieko obsahuje
Optimálny počet vitamínov a stopových prvkov požadovaných špecifickými
dieťaťu;-
Chráňte rozpadu z črevných infekcií sprevádzaných
zvracanie, hnačka, dehydratácia a strata chuti do jedla; -
Nikdy nedávajte deťom lieky bez
Predbežná dohoda s lekárom (najmä nových drog); -
Používajte iba prirodzené a bezpečné
Potraviny, ktoré sú bohaté na vitamíny a majú preukázanú zloženie.
Pamätajte, že keď sa vyskytne tepelné spracovanie
Zničenie mnohých vitamínov. Zelenina a ovocie môžu stratiť až 70% užitočné
Látky pri varení alebo dlhodobej depresii v hliníkových riadoch. Produkty pre
Dieťa je lepšie pečené a plody prichádzajú v čerstvom stave.
