Ak je vaša koža predisponovaná do COOPEROZA a Rosacea (Ružová akné, ktorá je často sprevádzaná vaskulárnou patológiou), venujte pozornosť nasledujúcim tipom na starostlivosť o pleť.
Obsah
Provokujúce produkty
Zoznam výrobkov, ktoré môžu vyvolať exacerbáciu cooperózy a rosacea, a ak je to možné, ich použitie by sa malo znížiť na minimum:
- pečeň, jogurt, kyslá smotana, syr;
- čokoláda, vanilka, sójová omáčka, kvasinkové výrobky (okrem chleba);
- Marinada, avokádo, špenát;
- strukoviny;
- Citrus, paradajky, banány, červené slivky, hrozienka, obr
- ostré a veľmi horúce riad.
Nápoje:
- alkohol, najmä červené víno, pivo, whisky, gin, vodka, šampanské;
- Horúce nápoje, vrátane horúceho muštu, horúce čokolády, kávy a čaju.
Denná starostlivosť o pleť
Každý deň musíte začať opatrným a jemným čistením pokožky:
- Je potrebné použiť len jemnú kozmetiku. Neodporúča sa používať čistiace prostriedky obsahujúce granule alebo abrazívne látky.
- Počas citlivej pokožky, od prírody predisponovaného k vzhľadu spolupráce, je potrebné použiť špeciálne kozmetické výrobky, ktoré nerušia epidermu a chránia pokožku pred nepriaznivými vonkajšími vplyvmi.
- Prípravy je potrebné aplikovať na pokožku tváre len s hrotmi prstov, bez použitia špeciálnych zariadení (kozmetické palčiaky, masážne kefy a t.Ns.);
- Omyte tvár teplou vodou;
- Vyhnite sa používaniu čistiacich pien;
- aplikovať mlieko a tonikum, ktoré neobsahujú alkohol, acetón, oleje;
- Na konci procesu čistenia je lepšie dať pokožku vyschnúť sa vo vzduchu alebo môžete utrieť tvár s tenkou papierovou vložkou;
- Vyčistite tvár, ktorú potrebujete 2 krát denne: ráno a večer.
Snažte sa natiahnuť, nepoškriabajte kožu. Treba sa vyhnúť hrubé uteráky, kefy a špongie.
Po umytí Pred použitím akéhokoľvek liekov alebo výrobkov na starostlivosť o pleť potrebujete čakať na úplné sušenie vody na koži.
Pred použitím miestnych liekov by mali niekoľko minút opustiť tvár. Dajte tento liek plne absorbovať 5-10 minút po aplikácii a potom aplikujte akékoľvek zvlhčujúce činidlá alebo dekoratívnu kozmetiku.
Muži Je potrebné použiť elektrické holiace strojčeky, ktoré im dávajú preferencie strojov a čepelí.
Ak je pre vás výhodné oholenie stroja, nie je dovolené používať hlúpe lopatky, ktoré môžu spôsobiť ďalšie rezy s dôkladným oholením. Vyhnite sa pleťom obsahujúcim alkohol po holení spôsobujúcej horenie.
Použite opaľovacie krémy.
Ak žijete v slnečnej oblasti, potom aplikujte opaľovací krém by mal byť celý rok s SPF 15 alebo vyšším. Ak je to možné, je potrebné minimalizovať trvanie pobytu na slnku od 10 do 14 hodín počas mesiacov intenzívneho slnečného žiarenia.
Aby sa zabránilo podráždeniu, odporúča sa použiť špeciálne prípravky vytvorené pre citlivú pokožku alebo na starostlivosť o detskú pokožku.
Je dôležité zabezpečiť, aby sa koža neprehrievala. Ak nie je možné byť v chladnej, dobre vetranej miestnosti v horúcich, mokrých dňoch, potom musíme nosiť studené nápoje a piť ich neustále malé stroje. V prípade potreby môžete použiť kus ľadu, aby ste znížili teplotu kože tváre alebo si vychutnávali studenú vodu zo spreja.
Hydratačný krém.
Použite krém, ktorý potrebujete tak často, ako je koža potrebná hydratačná. Pri použití externých liekov môže byť hydratačný hydratačný aplikovaný po nákupe liekov, čaká na ich úplnú absorpciu.
Dekoratívna kozmetika by sa mala aplikovať na maskovacie škvrny a začervenanie na koži.
Väčšina kozmetických oddelení má kozmetiku zelených odtieňov pre maskovanie začervenanie. Ďalej môže byť spôsobený tonálnym krémom v tóne pleti. Odporúča sa vyhnúť prášku, ktorý môže zdôrazniť suchosť pokožky a viesť k finelylastovému peelingu.
Vitaminoterapia - Veľmi dôležitý moment zlepšenia kože. Ak máte Rosacea (ružové akné), vitamínové komplexy musia zahŕňať zinok a nemali by obsahovať žiadne zložky rias alebo morských extraktov, jodidov alebo morských solí schopných provokovať akné.
