Či sa situácia stala vo vašom živote, keď IKOTA vložila do jemnej pozície? A čo ste urobili v tomto prípade? Snažil sa neúspešne potlačiť vnútornú túžbu móle? Ale existuje mnoho jednoduchých spôsobov, ako sa zbaviť ikota rýchlo. O nich v článku.
Obsah
- IKOTA — Tick membrány
- Ako sa zbaviť IKOTA?
- Respiračné metódy boja proti ICOTA
- Jedlo a pitie proti ikot
- Pohyb proti ikote
Icotys- Keď je potrebné, aby ste sa poradili s lekárom
Či bola situácia vo vašom živote, keď vás IKOTA chytila prekvapením a dal do jemnej pozície? Napríklad ste náhle začali jesť počas dôležitej konverzácie, na oficiálnom stretnutí alebo stretnutí, pri prechode skúšky alebo na klasickom hudobnom koncerte. Určite boli. A čo ste urobili v tomto prípade? Snažili sa potlačiť vnútornú túžbu stohu, požiadali o odpustenie zo zdroja a opustil publikum na dobu neurčitú? Ale existuje mnoho jednoduchých spôsobov, ako sa zbaviť ikota rýchlo, doslova v sekundách, s nimi budeme predstaviť.
IKOTA — Tick membrány
Po prvé, zistíme, čo je to, čo je a prečo vzniká.
Icotose sa vzťahujú na nešpecifické poruchy vonkajšieho dýchania spôsobené konvulzným rytmickým redukciou svalov membrány. Subjektívne sa iCOT pociťuje ako krátke a veľmi nepríjemné respiračné pohyby, sprevádzané zvláštnymi zvukmi.
Vo väčšine prípadov je Ikot neškodný a spôsobený banálnymi príčinami.
- Supercolezing, ktorý sa často nachádza v malých deťoch.
- Prejedanie, keď preplnené žalúdočné lisy na membránu a spôsobuje jeho neusporiadané rezy.
- Použitie vysoko sýtených nápojov, keď sa obsah obsahu žalúdka a plynov v pažeráku stáva príčinou podráždenia membrány nervu a membránových kŕčov.
- Excement, napríklad pri prechode skúšky, na pozadí všeobecnej nadmernej ponuky.
Keď je ikona patologický charakter?
- V pooperačnom období ako odpoveď na anestetikum.
- Ako jeden zo symptómov zápalových ochorení brušnej dutiny.
- Pre choroby hlavy a miechy.
- S infarktom myokardu.
- V niektorých infekciách sprevádzaných silnou intoxikáciou.
- V abscesoch a nádoroch hrudníka a brušnej dutiny, sprevádzané mechanickým podráždením membránového nervu.
- S zlyhaním obličiek.
Ako sa zbaviť IKOTA?
Teoreticky možno predpokladať, že na to, aby ikona ísť, musíte zastaviť kŕče membrány, uvoľniť ho a prerušiť patologickú nervovú pulzáciu, nútiť membránu, aby sa náhodne znížilo. Môžete to urobiť rôznymi spôsobmi s respiračnými zariadeniami, ako aj jedlo a pitie.
Respiračné metódy boja proti ICOTA
- Vdychovať nejaký vzduch, držte dych a urobte hnutie prehĺtania. Potom, nie vyčerpaný, dýchajte stále časť vzduchu a znova vykonajte pohyb prehĺtania. Opakujte dych a hliny, kým sa pľúca úplne naplnia vzduch. Teraz relaxujte a vydýchnite.
- Otvorte si ústa a sedieť tak pár minút. Akonáhle budete cítiť prístup IcOT, bez zatvorenia úst, vytvoriť hnutie prehĺtania. Opakujte, kým ide idol.
- Zatvorte oči, relaxujte, nedržte ho späť. Pomaly inhaling a vyčerpaný vzduch, mentálne nakresliť na tvári číslo osem s crossoverom v moste. Jeden okraj osem musí zodpovedať dychu, druhému — Vydychovanie.
- Urobte hlboký dych v bruchu, snaží sa natiahnuť membránu. Mali by ste mať pocit, že brucho bude teraz prasknúť. Držte dych po dobu 30 sekúnd, potom pomaly vydýchnite, snažte sa tlačiť z pľúc čo najviac. Opakujte 4-5 krát.
- Urobte hlboký dych, potom hlboký dych. V dychu ťahajte jazyk čo najviac, držte dych a zatvorte uši prstami. Pomalý výdych. Opakovať trikrát.
- Po tom, čo urobil hlboký dych, držte dych, zatvorte nos a ústa a pohybujte sa membrány, napodobňovanie rýchlych pohybov dýchacích ciest. Pomalý výdych.
Jedlo a pitie proti ikot
Snažte sa jazyk a prehltnúť malú čistú citrónovú šťavu, štipku horiacej korenie, pokles horkej tinktúry. Biť jazyk a v žalúdku niečoho nezvyčajného a nepríjemného zastavenia toku impulzov na membránu.- Bude to vezme pohár vody a dve slamky, jedna kvapka do sklu, umiestnia inú, ale stlačenie pohára na vonkajšej strane. Vezmite oboje slamky v ústach a pite vodu s veľkými SIPS.
- Dajte hlavu jazyka lyžičky cukru a ponechajte sa pomaly potopíme niekoľko minút. Cukor môže byť nahradený arašidovým maslom, čokoládovou pastou alebo skutočnosťou, že sa pomaly pokojne a urobí robiť malé časté hrdlá.
- Vezmite pohár vody, nakloniť sa cez drez dopredu av tejto polohe skúste pitnú vodu. SIP, potom narovnajte, znova sa opierajte, stále SIP a tak ďalej.
Pohyb proti ikote
- Držať, relaxovať, potom rýchlo a dramaticky postaviť a vziať pozíciu vertikálne. V prípade potreby opakujte.
- Sedieť na priame zadnej stoličke. Pomaly sa naklonili dopredu, chytiť svoje telo s rukami, ako učiť, keď núdzové pristátie lietadla, to znamená zoskupené čo najbližšie. Držte dych do inhalu na 5-10 sekúnd, potom výdych. V prípade potreby opakujte.
- Začnite kašeľ, keď cítite príjem. Uloženie membrány iné pohyby, zastavíte jej spazmus.
- Požiadajte vás, aby ste vás držali.
- Urobte rýchly a veľmi hlboký dych, sklopte hlavu a zostaňte v tejto polohe 10-20 sekúnd. Narovnajte krk a výdych.
- Postavte sa rovno, zdvihnite zatvorené ruky nad hlavou, zadnou hlavou, pozrite sa na strop. Maximalizujte svoje brucho a na tomto pozadí robte nejaké hlboké dychy a výdych.
Icotys
- Zdvihnite v papierovej taške. Zvýšenie množstva oxidu uhličitého v krvi inhibuje prenos nervových impulzov na membránu. Zvlášť táto metóda je vhodná pre tých, ktorí trpia psychologickým pôvodom IcOT.
- Zakryte sklo papierovou utierkou s vodou a pite vodu, opláchnite ho cez papier. Budete potrebovať nejaké úsilie a stres svalov brucha a krku, ale míľová membrána sa zastaví.
Keď je potrebné, aby ste sa poradili s lekárom
- Ak ICTO pokračuje viac ako hodinu, sprevádzaná zhoršením všeobecne blahobytu alebo bolesti na hrudníku.
- Ak sa záchvaty ICASTO stali pravidelnými a opakovali niekoľkokrát denne alebo niekoľkokrát týždenne.
- Ak je okrem IKOTA, silné pálenie záhy sa báť, bolesť v žalúdku, pod lyžičkou, ak je ťažké prehltnúť.
