Dlhú životnosť našich rodičov do značnej miery závisí od ich mentálnej rovnováhy. V starobe, oveľa vnímané inak a stres prebieha tvrdšie. Je dôležité dať starom ľuďom cítiť pohodlie a bezpečnosť. Jednoduché tipy prečítané v tomto článku
Obsah
Nie je žiadnym tajomstvom, že pre mnoho ľudí vzťahy s ich staršími príbuznými predstavujú určitý problém. Aký je dôvod tohto fenoménu, koľko je to smrteľná situácia a čo môže každý z nás podniknúť na vytvorenie zdravých starších ľudí?
Jedným z najnaliehavejších potrieb starších ľudí je potreba komunikácie. Starí ľudia majú často podozrenie, že sú vylúčení z rodinného života. Môžu sa dokonca začať zdá, že sa zdajú skrývať niečo od nich, hovoriť s chrbtom. Aby sa predišlo zbytočným podozreniam, je veľmi dôležité vytvoriť takú atmosféru okolo starých ľudí, aby sa necítia vo vákuu. Aby to urobili, malo by to byť akceptované tak často, ako je to možné, hovoriť o vašich aj malých veciach. Veľké množstvo «Malá správa» Pozerá na starých ľudí pocit aktívneho života naplneného veľkým množstvom udalostí. A rovnako ako sa snažíte povedať dieťaťu nejakú zábavnú epizódu, takže pre starého muža, musíte zachrániť po celú dobu «jeho» správa.
Starí ľudia sú veľmi dôležité, aby mohli dať jedlo na myseľ spomaliť proces starnutia. Všimol si, že ľudia, ktorí sa zaoberajú intelektuálnou prácou (napríklad vedci), často demonštrujú zázraky dlhovekosti a jasnosti mysle až do posledných dní. Okrem toho, podľa niektorých pozorovaní, pravidelné riešenie bežných krížoviek a hádaniek významne zlepšuje mozgovú aktivitu starých ľudí a dokonca aj do určitej miery prispieva k očakávanej dĺžke života.
Pre ľudí starého veku je obzvlášť dôležité, aby sa s nimi posudzovali. Preto nasleduje čo najčastejšie, aby sa požiadali o svoje názory a požiadali ich. Preto dávame pochopiť, čo sa spoliehame na svoje vedomosti a životné skúsenosti. Trochu varovania - neotáčajte ho do hry alebo formality, stačí definovať guľu, v ktorej je starnúca osoba najviac spôsobilá na sledovanie jeho odporúčaní s čistou dušou.
Niektorí starší ľudia sa podobajú deťom v prechodnom veku so svojou tvrdohlavosťou, nedostatkom logiky, neochota uznať zrejmé, konkurovať skutočnosti, že sú to jednoducho. Snažte si uvedomiť, že to nie je rozmary, ale vekové funkcie.
Ak sa na príkaz používa, budú potrebné špeciálne výpisy. Pri komunikácii s takýmto typom osobnosti je potrebné vypracovať flexibilnú taktiku - s časťou «rozkazy» Aktívne súhlasím a dlhú dobu sa poďakovať za inteligentné poradenstvo, pokúsiť sa jednoducho vyskúšať z časti problémov a všetko ostatné urobiť spôsob, akým to považujete za potrebné - bez pripomienok, dlhých diskusií alebo odôvodnení.
V prípade, že nesúhlasíte s niečím s tým, s riešením vašich rodičov, ktoré sa im priamo týkajú, nestretávajte sa k škandálom, morálnemu tlaku, psychologickému násiliu. Použite lepšie pevné slovo, ktoré je povedané pokojným tónom, alebo vysvetlenie - prečo nie je potrebné prísť. Nehrá sa v prípadoch, keď ide o paranoidné podozrenie, patologické uskladnenie alebo hysterickú sociálnu aktivitu. Zdôraznite sa zároveň, že sú oprávnení rozhodnúť, ako konať v jednom prípade alebo inom. Starí ľudia, rovnako ako deti plné protichodných pocitov: snažia sa cítiť starostlivosť, ochranu a zároveň - sloboda! Preto často rebelicky a prídu vopred len na preukázanie ich nezávislosti. Rovnako ako vo vzťahu k adolescentom, v tomto druhu situácií sa bude musieť jednoducho presunúť zodpovednosť za svoj život, ale vždy je blízko pomoc a inshet.
Ďalšou, celkovou platnou stratégiou pre slušnú osobu proti starším príbuzným môže byť toto - odpustiť, zabudnúť, zamerať sa na zmysel pre dane, bez ohľadu na osobné osobné kvality.
Ak žijete so svojimi staršími rodičmi, pamätajte, že mnohí ľudia ich veku sú zvyknutí na veľa a ťažko fungovať. Je pre nich obzvlášť ťažké prispôsobiť sa zmenám v ich tele a akceptovať skutočnosť, že veľa jednoducho nemajú dostatok sily a zdravia, že už nemôžu byť ako predtým, pomáhajú rodine. Preto je potrebné starostlivo zvážiť jednoduchú rodinnú zodpovednosť za starého muža a osád. Tým sa vytvorí pocit dopytu. Najlepšie zdôrazniť pozornosť rodiny o tom, že je to babička alebo dedko, aby táto práca lepšie ako všetci, a nie na skutočnosti, že jednoducho nie sú schopní.
Pamätajte si, že najväčšie napätie vo vzťahu spôsobuje neistotu a čakanie, takže niektoré z vašich osobných problémov sú lepšie povedať, keď sú vyriešené. V príbehoch o sebe, pokúste sa vyhnúť nadmernej dramatizácii udalostí, zjednodušiť situáciu, nastaviť ju v starom mužovi v tvare. Nevytvárajte umelú atmosféru idyll okolo starých mužov. Dodržiavajte zlaté stredné: najlepšie, ak naďalej žijú v reálnom svete, ale nezameriavajú sa na negatívne strany bytia.
Cieľom procesu v osobnosti staršej osoby je pokles samohodnotenia, viazaný predovšetkým so stratou predchádzajúcich sociálnych rolí (napríklad predtým, ako bol váš otec lídrom, osud mnohých ľudí závisel na jeho rozhodnutiach, účinnosť výrobných procesov bolo závislé, a teraz je len dôchodcom schopným len vybrať si vlastné riešenia).
Aby ste kompenzovali osobu svojej sociálnej strate, potrebujete veľmi jednoduchú vec - je to častejšie kompriminácia, ktorá pomôže vašej staršej láske veriť vo vašu potrebu. Pamätajte, keď ste naposledy povedali moju matke, že vyzerá dobre, jeho matka-in-law - že má nádhernú chuť, svojho otca, že je zaujímavé hovoriť o politike. S babičkou povedzte svojej dcére, že je v nej krása a myseľ.
V komunikácii so starými mužmi sa pokúste nájsť príklady svojho goodwillu, štedrosti, prejavy humoru, altruizmu, a potom napríklad v komunikácii s niekým na telefóne nahlas (aby ste počuli svojich príbuzných), povedzte vám, aké nádherné kvality Váš otec alebo matka (čím sa inšpirovali, majú prítomnosť týchto vlastností). Uvidíte, že doslova po niekoľkých mesiacoch takejto hypnózy, vaši starí muži skutočne komunikovali s týmito vlastnosťami.
A ak sa zároveň váš teplý postoj k starším rodinným príslušníkom niekedy kúpi a materiálový formulár - dotyk, hladovanie, bozk alebo malý, ale cenný pre túto konkrétnu osobu darček (obrábanie novín, obľúbené cookies na čaj, vnútorná rastlina atď. .), potom pre budúcnosť sa váš vzťah nemožno obávať.
