Hypovitaminóza sa vyvíja, keď tok vitamínov presahuje počet biologicky účinných látok vstupujúcich do tela. Vitamíny nie sú poslednou úlohou pri rozdeľovaní živín a minerálnych látok a uvoľňovanie energie z nich, preto s nedostatkom určitých vitamínových zložiek, človek sa výrazne zhorší kvôli patologickej dysfunkcii orgánov a systémov.
Vzhľadom na úspechy modernej medicíny sa hypovitaminóza vyskytuje v pomerne svetelnej forme a ľahko sa lieči. Avšak, ak problém nevyriešite v čase, na základe čiastočného deficitu vitamínov v tele, avitaminóza sa vyvíja - 100% nedostatok vitamínov určitej skupiny, čo môže viesť nielen vývoj zdravotného postihnutia, ale aj fatálnym výsledkom človeka.
Faktory prispievajúce k rozvoju hypovitaminózy
Prvé miesto v rebríčku «culirery» Nedostatok vitamínov v tele zaberá poruchy nadzvuku (potraviny). Za akých podmienok sa vyvíja:
- Zmiešaná koncentrácia vitamínov v potravinách, ktorá je zvyknutá na osobu alebo druhú;
- Dlhý a zlý Skladovanie potravín, neoprávnene ich kulinárske spracovanie, v dôsledku čoho dochádza k zničeniu vitamínových látok;
- Nevyvážené chemické zloženie potravinovej stravy.
Nasledujúce dôvody môžu byť tiež uvedené do akútneho deficitu vitamínov:
- Dlhodobý príjem antibakteriálnych liekov;
- chemoterapia;
- GBC ochorenia spojené s nemožnosťou úplnej absorpcie vitamínov v potravinárskom kanáli, ako aj s patológiami vitamínov;
- Dostupnosť, tehotenstvo a obdobie laktácie.
Mirsees Poponáhľajte si, aby si všimli, že v podmienkach častého stresu, závažnej fyzickej práce a ubytovania v mieste, kde prevažuje studená klíma, potreba vitamínov sa zvyšuje o 50-60%.
Hlavné príznaky rôznej hypovitaminózy
Prieskum pacienta s podozrivým hypovitaminózou začína v kancelárii Gastroenterológa. Špecialista urobí predbežnú diagnózu na základe sťažností pacientov a príznakov stavu, ktoré murujú.
Ak laboratórne podmienky umožňujú, vykonajte štúdiu, v dôsledku čoho možno určiť množstvo každého vitamínu v krvi. V prípade, že existuje predpoklad, že hypovitaminóza sa objavila v dôsledku súbežného ochorenia, sa uskutočňujú ďalšie diagnostické procedúry, napríklad analýza výkalov pre helmints.
Eliminácia nedostatku vitamínov
Pacient hovorí pacientovi o zvláštnosti liečby hypovitaminózy. Na to použite substitučnú terapiu, ktorá je založená na používaní nitaminovaných fondov a potravín obsahujúcich maximálnu koncentráciu požadovaného vitamínu.
Mnohí ľudia vyslovujú vitamíny, spravidla, že je to vhodné nevýhodu niekoľkých účinných látok, preto je vhodné užívanie polyvitamínových liekov na opravu tohto stavu, ktorý vyváži obsah všetkých vitamínových zložiek. Tu sú niektoré z liekov, ktoré sú často predpísané počas hypovitaminózy:
- UNDEVIT - pre staršie 2 Dragey 3 krát denne za mesiac.
- AEVIT - pre ľudí, ktorí sa zaoberajú aktívnou mentálnou aktivitou alebo ťažkou fyzickou prácou 1 tabliet 1 krát denne.
- December - pre ľudí počas obdobia obnovy po srdcových a neurologických ochoreniach 1 tabliet 2 krát denne počas 20 dní.
- HexAVIT - s nedostatkom vitamínov skupiny A a 1 Dragey 2 krát denne.
- Tokoferol acetát - s nedostatkom vitamínu E v dávke 30 mg / deň počas 30 dní.
Doplnenie množstva vitamínov C a D v tele začína diétou a perorálnou príjmom vitamínu C v množstve 100 mg / deň a roztok vitamínu D v dennej veľkosti 300 metrov po dobu 45 dní.
Nedostatok vitamínu K Odstráňte, striktne zamerané na indikátory koagulagramu. S malým nedostatkom látky orálne, Vikasol sa podáva o 30 mg / deň, pričom významné vyčerpanie vnútorných rezerv látky používa fytatáziu vo forme subkutánnych injekcií 20 mg / deň.
Korekcia potravinovej stravy pre terapeutické účely
S malým nedostatkom jedného alebo iného vitamínu v tele môžete opraviť situáciu bez drog. Ak to chcete urobiť, musíte starostlivo analyzovať, čo presne jete a ako sú tieto výrobky užitočné.
V rámci prírodných potravín nie sú len vitamíny, ale aj celá sada kyselín, flavonoidov a polyfenolov, vďaka ktorej látky, ktoré nám chýbajú, môžu byť účinne absorbované telom. Preto je tak dôležité správne a racionálne krmivo.
Nedostatok kyseliny askorbovej doplňujú bobule čierneho ríbezle, šípky, sladké korenie a more Buckthorn. Zemiaky, hrášok, fazuľa, pohánka, ovsené vločky a milé obilniny - prírodný sklad skupiny vitamínov. V potravinách živočíšneho pôvodu (v mäse, rybej, pečeni, vajciach a mlieku) je viac ako dostatočná koncentrácia vitamínov A, D, B12, RR. Vitamín E je prítomný v nerafinovanom slnečnicovom oleji, obličkách, pečeni a vajciach.
Denné povinné potraviny pre dospelých sa musia stať mliečne výrobky, ovocie a zelenina (najmenej 450 g), hrubý chlieb, rôzne obilniny. Pripravené jedlá sú uložené v chladničke nie viac ako 12 hodín, inak bude ich použitie bezvýznamné - v dôsledku dlhodobého skladovania vitamínov, budú zbavení.
Prevencia ochorenia
Aby ste nikdy nezlomili svoju hlavu, čo jesť na doplnenie cenných vitamínov, potrebujete od času, aby ste užívali lieky darované človeku. Spoločná Fitosbor, varená s vlastnými rukami, nielenže vyhrá hypovitaminózu, ale tiež zvýši celkový tón tela. Skúste lahodný vitamínovaný čaj, ktorý je príjemný na pitie v chladnej aj horúcej sezóne.
Pre jeho prípravu trvá 1 st. L. Bobule bežnej Rowan a Cinnamon ovocie, pripojte ich a naplňte varenou vodou (0,5 l). Variť sa «medicína» 10 minút, potom odstrániť z tepla a zatvorte kapacitu veka. Dajte nejaký čaj leží asi 3 hodiny, po ktorom je kmeň. Urobte si užitočný nápoj 0,5 okuliarov ráno, deň a večer.
Voliteľne môže byť Ryabina v tomto recepte nahradená malinskými bobuľami, pretrvávami alebo čiernym ríbezlom. byť zdravý!
