Symptómy a liečba nervového členenia

Príčiny nervového členenia

Nervové poruchy sa nestane na tom istom mieste. Dôvody tohto nepríjemného a dokonca nebezpečného stavu sa môžu líšiť:

• Problémy vo vzťahoch so svojím milovaným človekom, s rodičmi, rodinou, rozvodom;
• Školské problémy, na Inštitúte, v práci;
• vyčerpanie tela po zdĺhavej zime, nedostatok vitamínov, únava, pravidelný stres;
• Škodlivé návyky - drogy, alkohol;
• Genetická predispozícia prenášaná dedičstvom;
• Finančné problémy - dlhy, úvery, ktoré nemožno vyplatiť kvôli kríze, strate podnikania a milovaného;
• Môžu existovať nielen negatívne momenty, ale aj radostné, čaká na niečo dobré a príjemné - predvečer svadby, výročie a iných podujatí. Človek je v stave čakania, a preto jeho nervový systém nevydrží prepätiu.

Príznaky nervového členenia

Nervové poruchy sa nazýva ochranná reakcia tela, ktorá sa chystá zlyhať. Zdá sa, že hovorí majiteľa - zastávka, zmeniť svoj životný štýl, odpočinok, inak som sa nemôžem vyrovnať. Počúvajte svoje telo. Ak máte pocit, že ste nedávno ste unavili častejšie, ste obťažujú všetko, zastavte sa a premýšľajte o nasledujúcom texte:

1. Čo môže slúžiť ako príčina vášho stavu?
2. Je váš alarm naozaj nadarmo?
3. Čo sa môže stať, ak sa problém nerozhodne, aké dôsledky tohto?
4. Čo ste riskovať? Je to dôležitejšie ako vaše zdravie?

Analyzujte všetky otázky a uistite sa, či to stojí za to. Naše stránky odporúča hovoriť s príbuznými, priateľmi, podieľať sa na ich problémy s nimi a v prípade ponuky pomoci - neodmietnite, demonštrujú ich nezávislosť a nezávislosť.

Liečba nervového členenia

Liečba nervového členenia by mala byť zložitá. Je dôležité obrátiť sa na požadovaný špecialista v čase, aby ste neuskutočnili chorobu:

1. Pri prepracovaní, chronickej únave, depresia si vziať dovolenku, zmeniť situáciu, prestávku z práce a obavy pre domácnosť.
2. S hlbšími príznakmi je lepšie sa obrátiť na psychológ, psychoterapeuta a neurológ. Nepokúšajte sa zapojiť do seba-liekov, len zhoršujete svoj stav.
3. Ak je nervové poruchy pozorované v práci kardiovaskulárneho systému, pasca, štítnej žľazy, potom budete potrebovať pomoc takých špecialistov ako terapeut, kardiológ, endokrinológ, gastroenterológ. Budú vymenujú špeciálny priebeh liečby paralelne s návštevou psychológa.
4. Často pri liečbe nervových narušení predpisujú masážny kurz, plávanie, chôdza, fitness zamestnanie.

Liečba ľudových prostriedkov

Nervové členenie v počiatočnom štádiu alebo po odstránení akútnej formy môže byť liečená ľudovými prostriedkami:

1. Sklo horúceho mlieka s cesnakom handričkou hodinu pred raňajkami má pokojný efekt. Pridajte cesnak do vareného mlieka a nechajte ho variť 30 minút. Rýchlosť recepcie by mala trvať najmenej 2 týždne.
2. Zmiešajte tinktúru valiárov s mliekom v pomere 1: 1. Vezmite si 0,5 okuliarov každý deň 3 krát počas 14 dní. Odporúča sa spojiť so stretnutiami psychologického tréningu.
3. V počiatočnom štádiu vývoja nervového členenia sa odporúčajú teplé kúpele s pridaním 3 pohárov mlieka. Takýto kúpeľ musí byť prijatý do 15 minút v okamihu, keď sa cítite najmä pre prepracovanie, alarm, s panikovými útokmi.
4. Dobre uvoľňuje a upokojuje čaj z jahôd a mliečny džús v pomere 1: 1. Vezmite taký nápoj v neobmedzenom množstve, keď si želáte. Môže sa tiež prijať v preventívnych účely v období, keď máte veľa práce alebo počas skúšok.
5. Keď je nervový systém vyčerpaný, môžete si vziať tinktúru šalvie. Na 6 g trávy musíte pridať 500 ml vriacej vody a cukru na chuť. 15 minút po varení, napájanie, pitie pred každým jedlom.
6. Na nervovej výnimke vám Bylinná kolekcia pomôže: Hawthorn 1 h. L., Matka Bastard 1. L., SOUNDS 1 CH. L., Harmanček 1/3 C. L. Vyplňte trávu pohárom vriacej vody a trvajte 10 hodín, potom kmeň. Vezmite 0,5 okuliarov ihneď po jedle.

Tak často hovoria - je ľahšie zabrániť chorobu, ako robiť liečbu. Neprinášajte sa do stavu nervového členenia, starajte sa o svoje zdravie, nepretržujú sa, cítite sa o problémoch jednoduchšie a neodmietnite pomoc príbuzných a ľudí blízko vás.