Život je pohyb. Veľmi pekné, keď tento pohyb nezasahuje. Stalo sa však, že samotné zariadenie je schopné viesť k porušeniu pohybu.
Od detstva, nepočúvame rodičov a učiteľov, mierne a nepochopené pri stole. Okrem toho strany pre školenia nie sú vždy správne zvolené. Odmietame hrať šport alebo naopak, vykonávať komplexnú fyzickú námahu, nerešpektujte spôsob práce a rekreácia. Čo môžem povedať, či čas diktuje vaše pravidlá, a väčšinu času strávime v počítači, zabudnete si prestávky.
A keď si všimneme, že niečo nie je v poriadku s našou chrbticou, neužívajte kontaktovať lekára, čakám na vzhľad zhoršenia.
Naše stránky vám ponúka článok o tom, čo sa choroba nazýva skolióza, o príčinách a typoch skoliózy, prevencie a liečby tohto ochorenia.
Čo je skolióza?
Vertebrálny pól sa skladá zo stavcov, ale zase sú zmiešané s diskami. A pred rozprávaním o patológii sa budeme zaoberať normou. Takže v norme má ľudská chrbtica nasledujúce fyziologické zakrivenia:
- Ohýbanie vpred v krčnej chrbtici (materická lordóza).
- Ohýbanie vpred v lumbálnom oddelení (lumbálna lordóza).
- Ohýbanie sa v chrbte hrudnej chrbte (Kyfóza na hrudi).
- Ohýbanie sa späť v sacrasay (sakrálna kyfóza).
Ak sa deformácia vyskytla aspoň jeden odkaz, dostávame patologické zakrivenie, a s ním tiež asymetria svalových tkanív. To zase vedie k ich nerovnomernému objemu a má tiež negatívny vplyv na vnútorné páry.
Chcel by som si poznamenať, že akékoľvek deformácie chrbtice môžu spôsobiť vážne porušovanie práce rôznych orgánov a systémov, pretože naše telo je jeden veľký systém, v ktorom je všetko prepojené.
Skolióza je zakrivenie chrbtice doľava alebo doprava (vzhľadom na čelnú rovinu), ktorá sa javí hlavne v mladom veku a progresívnej ako telo rastie.
Zlatý klinec Jednoduchá skolióza (s jedným ohybom, tvarom C) a Potešený skolióza (s niekoľkými ohybmi v rôznych smeroch, S-tvarované).
V závislosti od veku, v ktorom sa objaví zakrivenie, pridelenie Infantilná skolióza (u detí do troch rokov), Juvenilná skolióza (od troch do desiatich rokov), dospievajúci (diagnostikovaný v 10-15 rokov) a Skolióza dospelých (po ukončení rastu chrbtice).
Príčiny tvorby skoliózy
Rôzne faktory môžu viesť k vzniku skoliózy:
- Hipové kĺby dysplázie a Krivoshoy v dojčenskej veku.
- Nesprávna pozícia (veci, nosenie batohu na jednom ramene).
- Rahit (kvôli nedostatočnému rozvinuku svalného väziva).
- Radiculitída (skolióza neurogénnej etiológie).
- Vzácne triedy telesnej výchovy alebo nesprávne usporiadané fyzickú námahu (najmä počas chrbtice).
- Aidts a rôzne zranenia.
Voľba idiopatickej skoliózy, v ktorej nie je príčinou spinálneho zakrivenia jasný (v 80% prípadov). Idiopatická skolióza sa vyskytuje vo väčšine prípadov v zrýchlenej rastovej fáze kostry. Tento typ skoliózy sa vyskytuje v dievčatách 5-6 krát častejšie ako chlapci.
Ako viete, liečite akékoľvek ochorenie je jednoduchšie, pozná dôvod. Avšak, v prípade skoliózy, poznať všeobecné dôvody pre výskyt tohto ochorenia, je ľahšie zabrániť tomu, pretože je často ťažké stanoviť pôvod skoliózy.
Ako rozpoznať skoliózu?
Ak máte podozrenie, že skolióza sa vyvíja na vaše dieťa, sledujte, či je pre neho typickú pozíciu (v uvoľnenej polohe). Ak máte podozrenie na skoliózu, požiadajte o to, aby ste sa dostali k inej dospelej osobe, ktorá vám môže pomôcť vytvoriť prítomnosť buď nedostatku skoliózy na nasledujúcich funkciách.
Avšak, bez ohľadu na to, ako milujete ísť do lekárov, v prípade, že sa obávate dostupnosti skoliózy, MPSovets odporúča obrátiť sa k lekárovi. Terapeut, neurológ alebo traumatológ bude preskúmať vašu chrbticu, a ak je to potrebné, bude sa vykonať ďalší rádiograf (to umožňuje presne vytvoriť stupeň chrbtového zakrivenia).
Preto zdôrazňujeme hlavné príznaky skoliózy.
- V stálej pozícii:
- Pri pohľade na chrbát - explicitné zakrivenie chrbtice na strane. Na strane strany - zakrivenie chrbtice dopredu (tzv. Lordosekóza) a chrbát (kiforsolyóza);
- rôzne v rozsahu čepele, asymetrie (umiestnené na rôznych úrovniach);
- ramená šľahané dopredu;
- Rôzne úrovne usporiadania ramien;
- Pri nakláňaní dopredu (nohy nie sú ohnuté v kolenách) sa stanoví zakrivenie oblúkov rebier;
- Asymetrické usporiadanie svalov krku a chrbta;
- Rozdiel v obryse pásu na pravej a doľava;
- V pozícii ležiacej na žalúdku (hlava na brade, ruky «Odev»):
- Prítomnosť konvexných svalov chrbta, čepele, rebier;
- zadok asymetrie;
- Nohy dĺžky sa líšia (rôzne stehná sú možné z rôznych strán);
- Je tiež možné prezentovať plochú farbu;
- V pozícii ležiacej na zadnej strane:
- hrudnej deformácie;
- kolenné spoje sa nachádzajú na rôznych úrovniach;
- Ramená zapisujú dopredu.
Skolióza klasifikovaná v stupňoch gravitácie, z ktorých prvý nie je vždy viditeľný «Nahé oko», a najlepšie robiť x-ray chrbticu.
Závažnosť skoliózy a ich označenia
Na podpisy Scolióza I sa týkajú:
- Sutml.
- Zdravé ramená.
- Zo strany zakrivenia ramena nad iným.
- Aktualizovaná poloha hlavy.
- Asymetria pásu.
- Možné stavce okolo vertikálnej osi.
Oblúk zakrivenia sa stanoví nasledovne: Pacient je naklonený dopredu a označte oblúk októbraného procesu plsteného pera alebo zeleného, t.Na. Pri narovnávaní zakrivenia bez povšimnutia. Ak sa vykonáva röntgenové ray, a obraz bude viditeľný pod uhlom 5-10 stupňov, znamená to, že máte malú skoliózu (I stupňa).
Na podpisy Scolióza II sa týkajú:
- Stavtera sa otočí okolo vertikálnej osi (torzia).
- Obrysy krku a trojuholníkového pásu asymetrický.
- Opomenutie panvy na strane zakrivenia.
- Prítomnosť svalného valca v bedrovej stanici z zakrivenia a v prsiach.
Určené zakrivením v akejkoľvek polohe tela. Na rádiografiu zakrivenia v uhle 11-30 stupňov.
Na podpisy Scolióza III sa týkajú:
- Rotácia stavcov okolo vertikálnej osi je silne vyjadrená.
- Absolútne všetky príznaky stupňa scoliózy II sú vyjadrené.
- Je to pozorované rev.
- Možno rebrá.
- Predné rebrové oblúky pili.
- Brušné svaly sa oslabili.
Tento typ skoliózy je zjavne viditeľný, snímka ukazuje zakrivenie v uhle 31-60 stupňov.
Na podpisy Scolióza IV sa týkajú:
- Silná deformácia chrbtice.
- Posilnenie všetkých vyššie uvedených príznakov chrbtice.
- Silné strečing svalov v mieste spinálneho zakrivenia.
- Rebrá sa nachádzajú na mieste, kde je skolióza prsníka ohnutá, a hrbý hrb.
Rádiograf opravuje uhol zakrivenia viac ako 60 stupňov.
Samozrejme, skvelé, ak ste si prečítali tento článok pre všeobecný rozvoj, a všetky vyššie uvedené sa vás nedotýkali absolútne. Ak máte stále skoliózu, Mircelifier odporúča, aby ste neskončili.
Ošetrenie skoliózy
Samozrejme, liečba skoliózy je najúčinnejšia v ranom detstve. Ale nemali by ste ignorovať ruky, ak sa rozhodnete urobiť to teraz, pretože je lepšie neskoro ako kedykoľvek predtým.
Naše stránky vás presvedčíte, že budete brať vážne na liečbu skoliózy a poraďte sa s lekárom - ortopedickým.
Liečebný plán by mal byť postavený na nasledujúcich zásadách:
- Nastavenie rastu stavcov, ktoré tvoria oblúk zakrivenia;
- Zníženie nestability chrbtice. V prítomnosti zakrivenia chrbtice vždy prebieha funkčná kompenzácia, rozvíjať «Anti-veda»; \ T
- Eliminácia tohto zakrivenia, dekompenzácie. S rôznymi stupňami rozsahu oblúku zakrivenia chrbtice, je nevyhnutne zvýšenie menšieho oblúka a odchýlky prípadu, t.E. dekompenzácia;
- Lekárske a fyzioterapeutické účinky sa vykonávajú aj na celom tele, ktorý je zameraný na normalizáciu metabolizmu.
Implementácia týchto zásad v zaobchádzaní sa vykonáva dvoma spôsobmi: konzervatívnymi alebo chirurgickými.
Konzervatívna liečba
Konzervatívna liečba sa používa, keď nie je potrebná operácia:
- Individuálny staticodynamický režim je vyvinutý - vylúčené sú vylúčené (prispievajú k ďalšej tvorbe zakrivenia), optimálna motorická aktivita je pozorovaná, hojenie gymnastika pre funkčnú korekciu chrbtice a hrudníka sa aplikuje;
- Dodržiava sa celkový ortopedický režim (statické vykladanie chrbtice) - napríklad školské triedy sa konajú na lôžku s ortopedickým stojanom v polohe ležiace, špeciálne ortopedické pokládky sa používajú, musíme nosiť ortopedický korzet, spánok v sadrová kríza;
- Používa sa lekárske ošetrenie (nesteroidné protizápalové lieky, chondroprotektory a vitamínoterapia);
- Konfigurácia aktivít;
- Prideliť fyzioterapeutické procedúry (nečistoty, balneoterapia, expozície na prúd nízkeho napätia).
Stojí tiež za to, že ak je scolióza pozorovaná v dieťaťu, je potrebné vytvoriť vedomý prístup k tomuto problému.
Predpokladá sa, že zakrivenie osi chrbtice na 10 stupňov je len porušením pozície a lekárska starostlivosť sa tu nevyžaduje. Ak je os zakrivenia 10-20 stupňov, pacient je rozpoznaný ako chorý skolióza; V tomto prípade je fyzická námaha obmedzená, ale špeciálne ošetrenie nie je predpísané, ale len pozorovať pacienta (v dôsledku životaschopnosti liečby).
Pacienti s skoliózou s osou zakrivenia 20 stupňov a progresie 5 stupňov ročne, odporúčané vykonať trikrát ročne röntgenovú chrbticu. Osobitné spracovanie sa tiež neuskutoční.
Korzet je vymenovaný, keď je os spinálneho zakrivenia 25-40 stupňov.
Ak je os zakrivenia chrbtice viac ako 40 stupňov, je menovaná chirurgická liečba.
Manuálna terapia
S scoliotickou pozíciou môže manuálna terapia pomôcť - účinky zbraní na chrbticu. Hlavná vec nie je dostať sa do rúk vlastného manuálu, inak môžu byť dôsledky ťažké.
S pomocou manuálnej terapie, progresia skoliózy sa znižuje s syndrómom bolesti, stratená mobilita je obnovená, rovnako ako 1-2 stupne, pokiaľ je to možné, patologické zakrivenie chrbtice klesá.
Oddelene chcem povedať Scoliotická pozícia. Toto ešte nie je skolióza, ale už nie je normou. Scoliotická pozícia sa vyskytuje s asymetrou ramenného pásu a panvou, inou dĺžkou nôh, šikmú polohu panvy. Táto pozícia je sprevádzaná menšími odchýlkami chrbtice doprava alebo vľavo od jeho osi, zmizne pri napätí svalov chrbta. Na strane nevýhodu chrbtice, ramená a čepele sú znížené a zvýšené pás trojuholník - vzdialenosť medzi líniou pásu a rukou dole. Na opačnej strane obrysov tohto trojuholníka vyhladeného. Slabé svaly a brucho.
S scoliotickou pozíciou môže dieťa úplne vyrovnať chrbticu svalové napätie, na rozdiel od skoliózy (z pravého otoku chrbtice). Ak však neberie opatrenia na korekciu scoliotickej polohy, môžu sa vyskytnúť zmeny medzistavcových kotúčov a kostného tkaniva, ktoré sú charakteristické pre skoliózu.
Zbavte sa tejto pozície, ako z skoliózy v prvých etapách, je možné len vytvoriť dobrú svalovú korzetu. Potom bude chrbtica pevne držať svaly v požadovanej polohe (správne). Preto sú rôzne symetrické cvičenia veľmi užitočné, najmä pre svaly lumbar-ileum (skrátenie ktoréhokoľvek z nich môže spôsobiť skoliotické ochorenie).
Pri liečbe a prevencii scoliotickej pozície, ako aj skolióza je značne platná správnou pracovnou pozíciou. Poskytuje symetrickú polohu častí tela v porovnaní s jeho osou. Tiež dieťa musí nosiť rôzne položky, t.E. striedavo ich presunúť z jednej ruky do druhého. Treba poznamenať, že školáci juniorských tried je žiaduce nosiť učebnice v smerovaní, čo by poskytlo jednotné zaťaženie na stavovom príspevku.
Čo by mohlo byť, ak nie na liečbu skoliózy?
Nesprávna trasu môže viesť k rôznym ochoreniam, ako je osteochondróza, ochorenia kardiovaskulárneho a dýchacieho systému, ochorenia gastrointestinálneho traktu, rodovú guľu, metabolické ochorenie, Artróza Justov a ďalšie.
V dievčatách počas puberty sa vyskytujú adexity vaječníkov, hormonálne poruchy a zlyhania menštruačného cyklu. To zase môže reagovať v dospelosti a ovplyvniť tok tehotenstva a pôrodu.
Na konci, ak ste včas s liečbou chrbtice, môžete sa vyhnúť vážnym komplikáciám, poslednému stupňu zakrivenia a rizikovej chirurgie pre zdravie a život chirurgického zásahu.
Naše stránky povzbudzuje, že ste si vzali vážne pre vaše zdravie, zdravie vašich detí. A akonáhle život je pohyb, nech je ľahké a bezbolestné!