V starých časoch bol hlasný belching znamením úcty k majiteľovi domu, uviedol ušľachtilý liečebný, ale v modernom svete sa Belching považuje za neslušné. Čo robiť tých, ktorí majú tento častý problém? Ponúkame niekoľko odporúčaní, ktoré budú najlepšie dodržiavať pravidlá slušnosti.
Obsah
Potom, čo ste sa zaoberali veľmi chutnou časťou vyprážaných klobás, dali ste vôľu bruchu, ktorá by mohla prísť na bavorské Alpy. Reakcia hostiteľa hotel je pomerne priaznivá: pozvanie na budúci rok na poľskú stranu. Ale váš žalúdok reaguje bolesť: Ďakujem vám, že ste dokonca trochu pary - alebo aspoň vo vzduchu.Aj keď ste živé jedlo a obývate tekutinu, vzduch prirodzene preniká do úst a pri prehĺtaní, nepostrehnuteľne pošmyknutia do pažeráka. Potom sú možné dve možnosti. Vzduch buď v žalúdku, alebo oneskorený v dolnom pažeráku, čaká na prijatie nasledujúcej porcie. Potom, ako bubliny vriacej vody, vzduch sa náhle ponáhľa v opačnom smere do hrdla a vychádza z úst - niekedy s druhom zvuku.
Môže sa cítiť, že žalúdok je naplnený vzduchom, ale zároveň nie je potrebné príklady. Ale ak niekto vystrelí vzduch a akumuluje v pažeráku, potom je pravdepodobnosť, že by bola veľmi veľká.
Zdá sa, že požitie vzduchu je najčastejšou príčinou belchingu.
Potravinové alergie a zvýšená citlivosť na mlieko môžu tiež spôsobiť výfuku s nedostatočnou sekréciou kyseliny v žalúdku.
Rovnako ako srdcová štruktúra, Belching je spojený s padajúcim obsahom žalúdka v pažeráku - úzka pasáž spájajúca ústnu dutinu so žalúdkom. Dokonca hádzať malú časť písania alebo kyseliny zo žalúdka, aby sa okamžite stali v hrdle.
V ľuďoch, ktorí trpia belchingom, je tu periodická relaxácia sfinkingu nižšej ezofageálie - blokovanie priechodu medzi žalúdkom a pažerákom. Tento ventil je navrhnutý tak, aby prešiel potravou. V normálnom stave by mal zostať zatvorený počas tráviaceho procesu. Avšak, keď sa otvorí, obsah žalúdka môže preniknúť pažerákom alebo dokonca v ústnej dutine. Niekedy pod pôsobením tejto zmesi kyslej chuti, ľudia majú javy, nazývané Belching. Niekedy stačí byť v rozdrvenej, stiesnenej polohe alebo len jesť pevne, aby sa objavil.
Belching sa stane s každým, ale niektorí ľudia majú častejšie ako iné. Niekedy sa to stane tak často, že sa páčka objaví.
Ochorenie známe ako Senker Divertikulus môže tiež spôsobiť, že sa po predchádzajúcich jedlách môže tiež spôsobiť, že sa môže tiež spôsobiť, že sa môže spôsobiť, že kyslý obsah žalúdka. V prípade divertikulu meter potraviny nespadá priamo v žalúdku, časť z toho je oneskorená vo vrecku pažeráka. Ak po jednom prístupe, potom môže vrecko vyprázdniť a časť zápisu sa bude pohybovať dozadu. Jedlo tak nikdy úplne nedosiahne žalúdok, dostane sa v tomto vrecku.
Snažte sa spomaliť vzduch. Napriek tomu, že neexistuje žiadny dôkaz, že miesené jedlo s uzavretým ústami môže pozastaviť belch, všetky rovnaké, pomalé a dôkladné žuvacie písať pomoc. Prispieva tiež k najlepším tráveniu a znížiť tvorbu plynov v žalúdku.
Pokojné nervy. Niektorí ľudia v nervovom stave začínajú vyriešiť alebo klepnúť. Niektoré doslovne začínajú poraziť vzduch, keď sušia do úst a SIP. Snažte sa nájsť inú cestu z nervového napätia. Postaviť sa. Strih a rozptýliť, po havárii okolo domu.
Odmietnuté nápoje. Nežiaduce dôsledok pitných nápojov s sódou je zvýšená tvorba plynu, ktorý hľadá cestu von. Ak nechcete trpieť kvôli bežeckému po dlhú dobu po jedle na večeru, mali by ste byť opatrnejší pre niektoré nápoje. Je lepšie zastaviť svoju voľbu na tých, ktoré neobsahujú oxid uhličitý.
Zbavte sa žuvačky. Žuvacia guma prispieva k hromadeniu slín, ktorá potom prehltne spolu s vzduchom.
Piť vodu zo skla alebo pohára. Keď ľudia pijú nápoje cez slamu alebo vodu z fontánami, potom sa viac vzduchu zmieša s vodou.
Obmedziť používanie leteckých výrobkov. Šľahané výrobky, ako sú mliečne koktaily a souffle zvyčajne obsahujú značné množstvo vzduchu, čím sa zvyšuje riziko hasenia.
Vylúčte niektoré výrobky z našej stravy. Ak žiadna z uvedených techník vám nepomáha zbaviť sa, je možné, že dôvod, prečo leží v potravinových alergiách alebo intolerancii mlieka. Ak sa pokúsite vylúčiť niektoré výrobky z vašej stravy, v tejto otázke môžete zistiť jasnosť. Najčastejšie Belching je spojené s výrobkami, ako sú mlieko, vajcia, pšenica, kukurica, sójové, orechy, citrusy, coca-cola a čokoláda.
Ak zastavíte použitie mlieka niekoľko dní, napríklad, potom zmiznete výfuku, zistite, že zdroj sa nachádza. Ale pre úplnú dôveru sa snažte znova pridať malé mlieko. Ak sa Belching obnoví, potom by ste mali hľadať ďalší zdroj vápnika.
Vykonať test. Ak ste si prehodnotili všetky dôvody pre vaše belice a nenašli odpoveď, požiadajte svojho lekára, aby ste skontrolovali úroveň žalúdočnej kyslosti. Nadbytok kyseliny vedie k vredu. Nedostatočná kyselina spomaľuje proces trávenia, čo spôsobuje.
Pridajte malú kyselinu. Ak máte redukovanú žalúdočnú kyslosť, možno budete musieť pridať malú kyselinu na začiatku jedla, ako sú tablety s kyselinou chlorovodíkovou.
Snažte sa klamať po jedle. Veľmi zvodne pekný po chutnom obede. Avšak, riskovať, že voláte belch, padajúce sa na chrbát, ak tak chcem spať po večeri, to sedí v pohodlnej stoličke tak, že trup je v trochu zvýšenej pozícii. Ale bude to oveľa lepšie, ak niečo urobíte, napríklad ísť na prechádzku. Preto sa zníži pravdepodobnosť obsahu žalúdka v pažeráku. Keďže vzhľad Belchingu je spojený s rovnakými dôvodmi ako pálenie záhy, rovnaké drogy pomáha zbaviť sa toho.
Ukážte svojho lekára. Ak žiadna z finančných prostriedkov určených na odstránenie pálenia pádiel nepomôže a budete pokračovať v rušení belchingu, váš lekár môže vykonávať prieskum ESOPHAGUS. V prípade detekcie divertikulu Zenker je možné opraviť situáciu pomocou chirurgického zásahu.
