Menopause Poznámky Vek, keď žena stráca schopnosť pôrod. Toto pravidlo sa to deje medzi 45 a 55. Je pravda, že niekedy menopauza môže nastať ihneď po štyridsiatich rokoch alebo dokonca skôr. Toto sa považuje za predčasnú menopauzu. Ako si pomôcť a uľahčiť toto nepríjemné obdobie?
Obsah
Čo je menopauza?
Menštruačný cyklus sa môže náhle zastaviť buď mesačne stať sa nepravidelným. Zmeny môžu byť rezanéKimi, a môže trvať niekoľko mesiacovTSEV alebo dokonca roky.
Väčšina žien jeNafúknuté príznaky spôsobené UgasanomFunkcia vajec vaječníkov alebo výkyvovNYA estrogén, - krúžky, nočný potMnohé myšlienky a zaschne pokožku, vlasy sú riedené, prsia zmeny, zmeny sexuálnej príťažlivosti a vlhkosť padáLesklý.
Zároveň sa 20% žien netešiloNeexistujú žiadne príznaky vôbec. Počas tohto obdobia nemusí ženak oscilácie nálady, únavy, zábudlivosti, podráždenosti, nieSúčasná pozornosť. To je spôsobené najmä hormonálnymi zmenami, avšak v niektorých prípadoch v dôsledku stresuSpôsobeného zameranímMenopauses.
V kultúre preskúmania západnej menopauzyako negatívny moment v živote ženy, z dôvodu, ktorý exacerbáciaRôzne ochorenia sú vysoké. Naopak, v iných kultúrach sa menopauza považuje za úplné oslobodenie ženy.
V pusTyne Sahara a Etiópia Ženy, ReŽivá menopauza, vychutnať si obrovský rešpekt, zatiaľ čo západná spoločnosť venuje mládež. Preto NEDADrozlišovať to kvôli menopauze Mnohé ženy sa cítia nešťastní.
Zdravie mnoho rokov
Po menopauze ženy strácajúEstrogén a mlynsú zraniteľnejšie voči osteoporóze (krehkosť a rafinácia kostí), \ tZMENY A APOPLEXICKimi fúka.
Terapia hormónov
Hormonálne lieky odporúčané lekárom odmietajú nedostatok estrogna, stratené s menopauzou a pomôcť uľahčiť mnoho príznakov. Na pozitívny krútiaci moment hormonálnej terapie možno pripísaťosteoporóza, srdcový boWeeeeeeper a Cervikálna rakovina, endometrióza a ochorenia vaječníkov. Ako lePomoc vám pomôže žene udržať obrRU, ktorý mal počas menštruačného obdobiaTsii.
Zvyčajne po menopauze získava ženská silueta tvar jablka, to znamená, že žena sa stáva v poli hrudníka plne ako v bokoch. HormonózaBohatá terapia znižuje stratu kolagénu a zabraňuje sofistikovaniutuk a vlasy, ktoré môžu vzniknúťležať menopauzu.
Niektoré formy hormonálnej preParats obsahujú testosteróny, estroga progestogény, ktoré sa môžu zvýšiťSedadlá sexuálna atrakcia ženy.
Bohužiaľ, väčšina hormonálnychPríčiny spôsobujú vedľajšie účinkyFekes, ktoré môžu sa prejavujúNové mesačné krvácanie a v takýchto premenštruačných príznakoch, ako je opuch, prírastok hmotnosti, citlivéhrudník a menštruačný koliku.
ZaEfekty predaja sú zvyčajne pozorované dva mesiace po začiatku užívania drog. V takýchto prípadoch môžebyť schopný prechod na transagenty inéhoPa alebo zmena spôsobu prijímania HuroruNové (krémy, škvrny, implantácia alebo pilulky). Ak považujete vznikajúce vedľajšie účinky neprípustné pre seba, poraďte sa s lekárom.
Moderné metódy zahŕňajú terapiu hormónovZachovanie krvácania, v takomto prípadeČajové prípravky trvajú nepretržite. Dlhodobý vplyv tejto metódy liečby však ešte nie je úplne študovaný.
Terapia s pokovovaním hormónov môže mierne zvýšiť riziko chorobyRakovina prsníka - prípadne z dôvodu stimulácie existujúceho druhuNazýva sa nádory. Hormonálna preParats môžu zhoršiť endometriózu, vyvolať rast fibrika a žlčových kameňov.
Terapia hormónov nie je rekonkurovať ženy trpiaciBetom, hypertenzia, ako aj tí, ktorí používali na zasiahnutie endometriózy, mali fiBróm alebo kamene v bublinku. Hormónové lieky v akejkoľvek formeNie je vhodný pre ženy, skôrRakovina prsníka, rakovina enDomomet, srdcové ochorenia, ťažkéLich Choroby pečene a obličky a odSkleróza (strata sluchu spojená s ETROgenóm).
Ako si pomôcť?
- Shambala liečivé rastliny (fenugirt), gota cola, ženšen, sarsAparill, axotento koreň a iní môžu zmäkčiťČip.
- Harmanček čaj pomôže relaxovať.
- Znížiť fajčenie - prvé uťahovanie každej cigarety môže spôsobiť prílivu.
- Pokrývajú vankúš políCEM - bude absorbovať nocNoah hrniec.
- Vezmite si teplú sprchu, je to užitočnejšie ako kúpeľ.
- Jesť menej kofeín a alCOGOL DRINKY.
- Vitamín E pomôže znížiť potenie a jazdu. Na adreseNikto ho denne. Po troch týždňoch sa uistite.
- Pravidelné cvičeniaTeplo a frekvencia prílivu zníži rizikoDove-vaskulárne ochorenia a pomoc, aby sa zabránilo krehkosti kostí.
- Znížiť používanie gossiR. Jedlo, ktoré dostanete, by mali byť bohaté na vitamínMI obsiahnuté v ovocí a zelenine. Taký diétny hopBrány srdcové ochorenie a nedovolí vám získať váhu.