Ako chrániť vaše telo pred chorobami?

Nemali sme čas pozrieť sa späť, ako leto letel. Jeseň prišiel, a neexistuje tam ďaleko. Pred chladnými dňmi a s nimi nekonečné prechladnutie. Tak ako pomôcť svojmu telu? Výstup jeden - musíte posilniť svoj imunitný systém.

Obsah

Imunita - čo to je?

V našom tele je celý systém schopný na ochranu pred všetkými druhmi infekcií. Nie sme jediný v tomto svete. Spolu s nami sú tu aj vírusy, baktérie, huby a parazity. Tiež bojujú za prežitie a žijú vo všetkých organizmoch vrátane človeka. Konfrontujte tieto nepoškvrnených hostí a nazývajú sa bunkami imunitného systému, ktorý je komplexom orgánov a buniek zameraných na splnenie imunologickej funkcie, t.E. o ochrane tela z geneticky cudzích látok z vonkajších alebo generovaných v samotnom organizme. Označené orgány imunitného systému produkujú špeciálne bunky (lymfocyty, plazmatitus), biologicky účinné látky (protilátky), ktoré rozpoznávajú a zničili, neutralizujú bunky a iné cudzie látky (antigény) prenikli alebo vytvorili v ňom.

Rozlišovať dva typy imunity:

Bunková imunita

Bunková imunita sa skladá z T buniek. Chránia nás pred vírusmi a mikróbmi, od žiarenia, zo stresu a alergických reakcií.

Bunková imunita zohráva dôležitú úlohu v nasledujúcich reakciách:

Gumoral imunita

Humorálna časť imunity je krv, lymfatický systém, komplementový systém. Táto časť vymaže naše telo z trosiek, krmív s užitočnými látkami. Prenáša telo «Zdravý» Purifikovaná krv. Okrem toho je zodpovedný za tvorbu protilátok v tele, ktorý zahŕňa takzvané B bunky. Sú tvorené v kostnej dreni, v kmeňových bunkách. Protilátky sú reprezentované proteínmi imunoglobulínu. Nasledujúce imunoglobulíny sú teraz otvorené: IgM, IgG, IgA, IGD a IgE. Z nich najuniverzálnejšie a dobre študované sú triedy imunoglobulínov A a g. Je to oni, ktorí neutralizujú až 99% infekčných patogénov a toxínov, ktoré patria do nášho tela.

Immunoglobulín G (IgG). Môže sa nazývať hlava rodiny imunoglobulínu, pretože je približne 75% celej rodiny. Obsahuje protilátky proti takmer všetkým baktériám a vírusom, chráni našu pokožku a dýchací systém a pôsobí v krvi. IgG (najmä IgGI) slúži ako jediný imunoglobulín schopný prechádzať placentou, a preto je mimoriadne dôležité chrániť dieťa pred infekciou.

Immunoglobulín A (IgA). Vykazujú ich biologickú aktivitu, ktorá nie je v krvi, ale na povrchu slizníc dýchacích ciest, oka, orálnej a nazálnej dutiny, gastrointestinálneho traktu. Ak chcete pochopiť dôležitosť toho, postačuje pripomenúť, že drvivá väčšina infekčných patogénov preniká do nášho tela cez slizničné membrány.

IMUNOGLOGLOOBULIN D (IGD). Je obsiahnutý v sére.

IMUNOGLOOBULIN E (IGE). Tento druh je zodpovedný za všetky alergické reakcie. Chráni telo od hmyzu, reakcie na čokoládu, vajcia a ryby.

IMNOGLOGLOOBULIN M (IGM). Jeho zvýšené číslo označuje prítomnosť infekcie syfilisom a rubeolom. Zvýšenie hladiny Ig M sa pozorovalo aj pri chorobách pečene (najmä pri hepatitíde a cirhóze).

Ak sa niektorý z týchto imunoglobulínov nevyrába, dochádza k imunodeficiencii.

Čo je imunodeficiencie a ako vzniká?

Imunodeficiencie (imunologické zlyhanie) - skupina rôznych stavov, podľa ktorých imunitný systém nefunguje správne, preto sa choroba spôsobená infekciou vyskytujú a opakujú sa častejšie, sú ťažšie a trvajú dlhšie ako obvykle.

Imunodeficiencie môže existovať z narodenia (vrodená imunodeficiencie) alebo sa rozvíjať počas života.

Vrodená imunodeficiencie sú zvyčajne zdedené. Hoci ide o vzácne stavy, je známe viac ako 10 rôznych dedičných imunodeficiencií. V niektorých prípadoch sa počet leukocytov zníži, nelíši sa od normy v iných, ale tieto bunky fungujú nesprávne. V treťom, leukocytoch nemôžu vykonávať svoju funkciu kvôli nedostatku iných zložiek imunitného systému, ako sú imunoglobulíny alebo proteíny systému komplementu. Pediatrickí lekári sa zaoberajú liečbou vrodenej imunodeficiencie.

Imunodeficiencie vznikajúca počas života (získaná imunodeficiencie) je zvyčajne vyvolaná ochorením alebo iným vonkajším faktorom (žiarenie, drogy, stres a t. D.). Je to bežnejšie ako vrodené. Niektoré choroby spôsobujú len menšie porušenie funkcie imunitného systému, zatiaľ čo iní môžu zbaviť telo schopnosti bojovať proti infekcii. Vírus ľudskej imunodeficiencie je dobre známy (HIV), čo vedie k vývoju syndrómu získanej imunodeficiencie (AIDS). Vírusové útoky a ničia leukocyty, ktoré bežne bojujú s vírusmi, baktériami a hubami.

Rôzne štáty môžu tiež rozbiť funkcie imunitného systému. V skutočnosti takmer každá dlhá ťažká choroba ovplyvňuje určitú mieru ovplyvňuje imunitný systém. Nevyvážená výživa môže tiež vážne narušiť prácu imunitného systému a viesť k nedostatku všetkých živín, primárne proteíny, niektoré vitamíny a minerály (najmä vitamín A, železo a zinok). Ak je hmotnosť znížená v dôsledku nedostatočného jedla a začína byť menšie ako 80% optimálneho, potom imunitný systém vždy trpí jedným alebo druhým, a ak hmotnosť klesá na 70% optimálnej, to je poškodený ešte viac. Infekcie ovplyvňujúce ľudí so oslabeným imunitným systémom prispievajú k zníženiu chuti do jedla a zvyšujú energetické potreby tela, uzavretie začarovaného kruhu. Stupeň poškodenia imunitného systému závisí od toho, ako sa nevyvážená diéta, ako dlho bol pacient nesprávne kŕmený a aký druh hlavného ochorenia bol sprevádzaný. Plná výživa rýchlo normalizuje stav imunitného systému.

Správna diagnóza imunodeficiencie

Hlavné ukazovatele imunologických prieskumov sú:

Ak ste našli aspoň jeden z vyššie uvedených dôvodov, nehovoriac o prítomnosti niekoľkých, musíte sa postarať o váš imunitný systém.

Osobitná pozornosť vyžaduje adolescentov vo veku 14-17 rokov, ktoré majú často 1-3 chronické ochorenia. V tomto veku je telo vystavené veľkému hormónu fyzickému a emocionálnemu preťaženiu. Starší ľudia tiež potrebujú starostlivo sledovať svoje zdravie, t.Na. Na pozadí fyziologického zániku imunity každý rok chronických chorôb len dodáva.

Schopný aktívnych ľudí mladého a stredného veku sa čoraz viac pozoruje «Chronický syndróm únavy», ktoré vo väčšine prípadov je spojené s prítomnosťou vírusu Epstein-Barra.