Zdá sa, že horúce leto nie je vôbec čas na chlad. Podľa Svetovej zdravotníckej organizácie však štatistiky horných dýchacích ciest v lete je však o 12% vyššie ako na jeseň a zime . Studená, angína, faringitída, exacerbácia bronchitídy - najčastejšie letné ochorenia. Prečo?
Obsah
Hlavná príčina Letné studené — teplotný rozdiel. Vstup do horúcej ulice v byte alebo kancelárii, zapneme sa na klimatizáciu na plný výkon, drink na pitie volejom s ľadom alebo na pláži, sušené, ponorte sa do studenej vody, nedbanlivo zabúda na túto teplotu výmeny — Toto «tepelný stres» Pre vaše telo a ranu imunitu.
Aby ste sa nedostali zle v letnom teple, mali by ste dodržiavať niekoľko jednoduchých pravidiel. Po prvé, pozorne sa uistite, že rozdiel medzi teplotou vzduchu v miestnosti a ulici nebolo viac ako 5 stupňov. Postupne znížiť teplotu. Samozrejme, že nebudete mať možnosť zlikvidovať klimatizáciu v obchode alebo kancelárskych priestoroch. Preto s vami nosíme ľahký sveter, ktorý môžete dať, vstúpiť do studenej miestnosti.
Rovnaké pravidlá fungujú v iných situáciách. Je lepšie nie ponáhľať sa v rezervoári a ísť pomaly, postupne sa ponoriť do chladnej vody. Starostlivo zaobchádzať s chladiacimi nápojmi. Piť ich v malých dúšok, otepľovanie v ústach. Sýtaná voda, ktorú používame v lete vo veľkých množstvách, — Nápoj nie je najužitočnejší. Kyselina uhličitá prítomná u oxidom uhličitých nápojov môže dráždiť sliznicu larynxu, čo je prístupnejšia pre rôzne vírusy a baktérie.
Ale čo robiť, ak choroba nedokázala zabrániť? V tomto prípade by ste mali mať vždy spoľahlivé prípravy na ruke, aby ste mohli splácať ochorenie v embryi. Medzi takýmito liekmi «Hexoral». Rôzne dávkové formy je vhodné použiť ho nielen doma, ale aj na ceste. Malý sprej môže mať vždy a používať so mnou a používať, keď sa objavia prvé príznaky ochorenia. Sprej zahŕňa hexetidín, ktorý potláča reprodukciu mikroorganizmov a baktérií spôsobujúcich bolesť v hrdle a iné nepohodlie. Podobný účinok má pevnú látku na oplachovanie, ktoré môžu byť použité doma — Napríklad ráno a pred spaním. A nakoniec, liek môže byť užívaný v pilulkách na resorpciu, pohodlné tvaru a príjemné podľa chuti. «Hexoral karty» obsahujú chlórhexidín s antibakteriálnym účinkom a benzokaín pomáha zbaviť bolesti hrdla.
A pamätajte: Akákoľvek bolesť, dokonca aj najsilnejšie, — Toto je signál SOS, ktorý vám pošle vaše telo. Preto na prvých príznakoch ochorenia sa uistite, že sa obráťte na lekára!
