Najúčinnejšie spôsoby predávkovania a ako varovať kocky a / alebo sa s ním vyrovnať.
Obsah
Nejaký nápoj ako moose, a všetky aspoň sliepky. Nevzdávajte im. Veľmi nízka alebo veľmi vysoká citlivosť na etanol - symptóm blížiaceho sa alkoholizmu. Väčšina zdravých ľudí má intoxikáciu účinku jedinečne spojená s koncentráciou alkoholu v krvi.
Účinok alkoholu na tele
Telo, na ktorom má hlavnú úderu nesprávneho životného štýlu pečeň. Tytné potraviny, alkohol, produkty zlej kvality negatívne ovplyvňujú tento dôležitý orgán, ktorý čistí naše telo od všetkých prebytkov. Ak po sviatkoch došlo k závažnosti v pravej hypochondrium, nevoľnosť, nestabilita stoličky - pomôcť vašej pečeni zotaviť sa. S častým pitným alkoholom dochádza k alkoholickej cirhóze pečene, najmä tých, ktorí mali hepatitídu alebo iné ochorenia pečene, cirhóza vyvíja stokrát rýchlejšie.
Nezabudnite na negatívny vplyv alkoholu, najmä zlej kvality, na nervový systém, t.E. Tam je porážka centrálneho a periférneho nervového systému, ktorý sa môže objaviť a prejaviť sa, a to aj po 2-3 dňoch rieky. Nedávno, často alkohol spôsobuje veľmi rýchlo, takmer okamžite, porážka centrálneho a periférneho nervového systému. Ireverzibilné zmeny v centrálnom nervovom systéme, v niektorých prípadoch, za rok, spôsobiť smrť. A zmeny v mozgovej látke sa nachádzajú len po štúdiu mozgových kusov pod mikroskopom, posmrtne.
Podopakované jednoduché tipy vám pomôžu vyhnúť sa nepríjemným pocitom a dokonca zabrániť rozvoju hepatitídy. Nezabudnite však, že akékoľvek telo má svoju vlastnú silu, a nemala by byť príliš odnesená s alkoholom a tukom.
Ak pijete pomaly a alkohol bude absorbovaný do krvi nie príliš rýchlo, pečeň bude mať čas na zvládnutie s prácou.
Sanie závisí od toho, čo je naplnené žalúdkom. V ideálnom prípade by bolo potrebné ho naplniť vopred a nič spoločné, ale užitočné, pomaly absorbované potraviny.
Ak si myslíte, že ľudová múdrosť, je najlepšie jesť niečo tuk. Ale nemala by uveriť: tuk, samozrejme, nahradí absorpciu alkoholu, ale vytvorí ďalšie zaťaženie pečene
Pripravte sa na seriózny banket, je najlepšie naplniť brucho s komplexnými sacharidmi (napríklad zemiaky, ryža alebo špagety).
Počas osláv je to lepšie nie sú žetóny a orechy. Soled, ostré potraviny spôsobuje smäd, ktorý spravidla začína hádať alkohol.
Akýkoľvek alkoholický nápoj spôsobuje dehydratáciu tela. Zásoby vody musia vyplniť.
Je lepšie použiť najmenej silné látky a striedať ich s ovocnými šťavami a minerálnou vodou. Džúsy sú dobré, pretože obsahujú vitamíny. Ich zásobovacia pečeň strávi, aby sa vyrovnali s alkoholom. Ak sa vám to zdá, že ráno to bude zamračené, piť pred spaním ďalších 2-3 pohárov vody. Nepite alkohol s týranými nápojmi, zvyšujú absorpciu alkoholu žalúdočnej sliznice v dôsledku bublín. A slabá intoxikácia alkoholu môže byť neutralizovaná pitím pohára mlieka alebo akéhokoľvek ferokulárneho výrobku alebo pitím veľmi silného čaju.
Tak, aby neboli vloží
- Stimulácia rozvojových enzýmov rozdelenia alkoholu v tele, ktorá spáli alkohol. V predvečer podujatia, po dobu 4 hodín - 5 pred začiatkom je potrebné piť malé množstvo alkoholu. V priemere Gram 100-150 vodka alebo ekvivalentný počet niečoho iného. Hlavnou vecou je dať telu cítiť činnosť alkoholu a čakať, keď je táto akcia u konca. Potom musíte jesť pevne. Potom môžete piť dosť veľa - telo už bolo pripravené vyrovnať sa s alkoholom. Alkoholický účinok je neutralizovaný!
- Metóda je dokonale používaná s obrovským množstvom vodky a takmer v neprítomnosti občerstvenia.
- Spomaliť činnosť alkoholu v dôsledku predbežného zavedenia do tela určitého množstva olejovitých potravín alebo iných liekov.
- Brzdenie expozície prispieva k prijatiu 4-5 tabliet aktívneho uhlia za hodinu pred konzumáciou alkoholu.
- S podobným účelom 40 na použitie alkoholu, môžete prevziať jeden tablet aspirín a festal - aby sa zabezpečila normálna prevádzka žalúdka pri podmienkach preťaženia.
- Ak sa nastane normálne rozpúšťanie v priemere 8-10 minút, potom vopred morský tuk alebo olej (napríklad olej sendvič a kaviár, plátok kalov, bravčového mäsa alebo steturu), obklopujúce žalúdočné steny, spomalenie účinky alkoholu o 40 -45 minút. Zapamätať si! - Expozícia alkoholu spomaľuje.
- Čaj. Predtým, než pôjdete na návštevu, alebo aby ste nefalizovali, musíte piť 250 gr. Dobre variť s pokrčený zelený alebo čierny čaj s citrónom (citrón v čaji tiež neutralizuje alkohol). Po príchode domov alebo návštevu znova opakovať pitie čaju. Jednoduchá intoxikácia rýchlo prechádza.
- Káva čierna. Pred očakávaným sviatkom šálky dobre varenej čiernej kávy s citrónovou šťavou alebo citrónovým plátovaním. Po skončení sviatku opakujte rovnaký postup. Inxikácia rýchlo prejde.
- Stimuluje rozvoj enzýmov rozdelenia alkoholu v tele... Môžem len povedať o tejto metóde osobne a je známy mnohým. Ale poviem len jednu vec, táto metóda je veľmi dobrá, keď veľa vodky, nie je prakticky žiadne občerstvenie, a neexistovala možnosť najprv pripraviť sa na príjem veľkého množstva alkoholu.
- Niekoľko zásad, ktoré sa vyhýbajú nadmernej intoxikácii:
- Snažte sa dostať sa do žalúdka, ako je to možné, čo je to možné, to znamená, že ich koncentrácia v nápojoch by bola minimálna.
- Nezasahujte do rôznych, aj keď najviac prvej triedy.
- Mali by sa zvýšiť stupne pitia.
- Nezabudnite uhryznúť.
- Nezabudnite, že absorpcia alkoholu sa vyskytuje nielen cez steny žalúdka, ale aj v ústach. A najintenzívnejšie sa deje, napríklad v ústnej dutine. Takže prosím kontaktujte Cocktails a iné., konzumovaný cez slamu.
- Neodkladajte alkohol v ústach.
- Je potrebné vziať do úvahy organizmus, ktorý sa líši od normálneho stavu, aby zmenil parametre vonkajšieho prostredia. Takže, ak idete von v semi-muž na čerstvý vzduch v chladnom čase, potom môžete písať ešte viac zo vzduchu (až po stratu vedomia).
Pomáha stonku
- Mincovňa, tinktúra. 20 kvapiek mäty tinktúry na pohári studenej vody. Piť všetko hneď. Rýchlo pitie a bolesti hlavy a ťažkosti v hlave.
- Amoniak. 5-6 kvapiek amoniakového alkoholu na pohári studenej vody. Piť na 1 recepciu. Aplikované pri odrezaní osoby, ktorá pil.
- Ak sviatok pokračuje dlhú dobu, a ak máte pocit, že som už strelil svoju dávku a dokonca som prešiel
- Urobte si prestávku v príjmom alkoholu
- Tanec
- piť kávu alebo čaj, ako je opísané vyššie
- Dostať sa von a prechádzka cez čerstvý vzduch …
No, ako vždy!!
Zdá sa, že všetky pravidlá boli pozorované, pomaly pili a išli, a ráno je stále ponuré a nerovnaké…
Sme liečení Hangoverom!
- Musíme piť viac vody, výhodne minerálneho, s iónmi sodíka a draslíka. Sour pitie pomáha oživiť «zabitý» žalúdok..
- Ak chcete obnoviť rezervu vitamínov piť šťavy (oranžové, paradajky, grapefruit - v nich veľa vitamínu C).
- Spievajte med, fruktóza urýchľuje neutralizáciu alkoholu.
- Ak chcete pomôcť pečeň, akceptujte tabletu N-acetylcysteín. Alebo jesť miešané vajcia - v vajciach tejto látky dosť veľa.
- Prijať aspirín alebo analgin, takže nie na ublíženie hlavy. Paracetamol (efferulgan a iné) nestojí za pitie, pretože to vytvorí dodatočné zaťaženie pečene.
- Pite dva poháre kávy alebo silného čaju - zužuje rozšírené mozgové nádoby a znížiť bolesť hlavy.
- Bohatý teplý pitie s medom, horúcim kúpeľom alebo saunou prehnal metabolizmus a prácu obličiek a jedovatom odpadu spolu s kvapalinou rýchlejšie opustí váš výfukový organizmus.
- Niekoľko pohárov vody na prázdny žalúdok a malá dávka laxatívnej a diuretiky veľmi pomáha devastácii tela a rovnakým spôsobom a boj proti kocovine.
- Ihneď po sviatku nápoja 2-3 šálky silného zeleného čaju a budete čerstvý ráno ako uhorka.
Jedným z krátkych spôsobov ukončenia kocoviny:
- Reštaurovanie kvapaliny.
- V prvých 2 hodinách piť na 1,5 litra kvapaliny (v akejkoľvek forme iné ako syntetické nápoje sýtenia).
- Ďalej vezmite diuretický odvar alebo zodpovedajúce lieky. Diuretický efekt má napríklad silný čaj alebo kávu.
- Počas dňa je tekutina vyššia ako norma.
- V prvej hodine alebo dvoch, vezmite 3-5 g rozpustených vo vode potravinárskej sódy.
- Ďalej užívajte alkalické minerálne vody (berúc do úvahy v celkovom objeme pilubnej tekutiny).
- V prvých 2-3 hodinách užívajte dve alebo tri tablety asparkama alebo pančiatko, predvolené ich vo vode.
- Zahrnúť do potravinárskych diétnych produktov bohatých na draslík, fosfor a horčík: morské plody, ryby, kurag.
- V neprítomnosti asparkamy a pangínu, vezmite si uhorku soľanku, kapusty na lavičku, morský kryt alebo roztok soľnej soli (3-4 g na 100 ml vody).
- Pevne raňajky (nízkotučné mäso, zemiaky, zelenina, kvasené mliečne výrobky).
- Vezmite multivitamínové prípravky, kyselinu askorbovú, eleutherococcus tinktúra. Počas dňa je cukor žiaduce nahradiť med.
- Vezmite dva glycínové tablety, ktoré zlepšujú stav nervového systému.
- Pekné 1-2 hodiny.
- Počas dňa sa vyhnite únavným cvičením a aktívnym športom.
O ešte jeden, ale jednoduchý výstup z kocoviny, môžem povedať osobne.
V Amerike (teraz Spojené štáty), domorodí obyvatelia (Indovia) vymysleli metódu boja proti opicu, na základe princípov mágie. V skúmavke tejto fľaše, ktorá je vinná z kataklyzmu, by sa mal držať 13 kolíkov s čiernymi hlavami. Recept pochybné, ale ak tie predchádzajúce nepomohli, nezostáva nič iné.
Uverené: Alkohol je tiež užitočný pre zdravie, ako je športy
Vedci tvrdia, že malé dávky alkoholu sú takmer rovnako účinné pri prevencii srdcových ochorení, ako sú športy. Dôkazom toho sú výsledky štúdií Medzinárodného tímu vedcov, ktoré uverejnili v januárovom vydaní európskeho Heart Journal, oficiálny tlačený orgán Európskej kardiologickej spoločnosti.
Medicas počas 20 rokov boli pozorované pre 12 tisíc mužov a žien a dospeli k záveru, že mierna konzumácia alkoholu sama o sebe významne znižuje riziko vzniku srdcových ochorení.
Ľudia, ktorí používajú jednu až 14 dávok alkoholu (1 dávka = 10 mililitrov čistého alkoholu) šance na získanie srdcovej choroby o 30% nižšie ako tí, ktorí vedú aktívny životný štýl, ale nepije, správy RIA «správa».
Zároveň sa ukázalo, že cvičenie v porovnaní so spotrebou malého množstva alkoholu nie je oveľa efektívnejšie v boji proti srdcovým ochoreniam: medzi nealkoholickými ľuďmi v prívrženci aktívny spôsob života, pravdepodobnosť problémov so srdcom klesá o 31-33% v porovnaní s tými, ktorí nie sú zapojení do športu.
Avšak, najhodnejšie boli fyzicky aktívnych ľudí, ktorí neodmietajú používať malé množstvo alkoholu. Podľa výsledkov štúdie má táto kategória riziko srdcových ochorení klesá o 50%.
Vedci tvrdia, že spotreba malého množstva alkoholu spôsobuje takýto účinok z dôvodu zvýšenia počtu «Dobrý» Cholesterol v krvi, ako aj krvný skvapalňovanie, ktorý znižuje riziko trombózy.
Alkohol môže rýchlo znížiť riziko srdcových ochorení
Nepleful Bight-Aged Ľudia môžu vážne znížiť riziko kardiovaskulárnych ochorení, ak začnú piť malé množstvo alkoholu denne. Tento záver prišiel vedci z University of South Carolina.
Podľa BBC, štvorročná štúdia, ktorá sa zúčastnila 7,5 tisíc ľudí, ukázala, že riziko vzniku srdcových ochorení u ľudí, ktorí začali napávať mierne s vekom, sa ukázalo ako o 38% nižšie ako tí, ktorí pokračovali v pohybe a Úplne triezvy spôsob života.
Žiadny z tých, ktorí sa zúčastnili experimentu, nepoužili alkohol predtým. Zároveň vedci sa snažili, že štúdia je reprezentatívna: najrôznejšie faktory hmotnosti pacientov by sa mali brať do úvahy, než ktorý životný štýl, ktoré viedli a v akých podmienkach bol živý.
Po začatí štúdie, 6% (asi 450 osôb) začalo piť malé množstvo alkoholu denne. V ekvivalente piva pre mužov by denné množstvo opilca nemalo presiahnuť približne 750 gramov ľahkého piva a pre ženy - 400 gramov.
Výsledky výskumu zverejnené v «Americký lekársky časopis», ukázali, že ľudia, ktorí sa pili výlučne. Vedúci výskumného tímu, Dána kráľa, uviedol, že bol prekvapený účinkom, a najmä ako rýchlo to bolo schopné dosiahnuť.
TRUE, Zároveň Dr. Kráľ povedal, že výhody «Diéty zdravého srdca» musia byť starostlivo analyzované na túto škodu, ktorá má alkohol na iné orgány. Postarajte sa napríklad o tento spôsob srdca ľuďom s pečeňou pacienta - jasne kontraindikované.
D.Kráľ tiež dodal, že by sa mali zohľadniť iné alkoholové opatrenia. «Keď hovoríme sedem častí alkoholu týždenne, znamenáme jednu časť denne, a nie sedem v rade v sobotu večer», - povedal vedúci výskumného tímu.
Zároveň kardiológovia varujú, že víno nie je všeliek z kardiovaskulárnych ochorení. Okrem toho, aj napriek niekoľkým podobným štúdiám prezentované v poslednej dobe, American Cardiology Association stále neodporúča začať piť ľudí, ktorí predtým používali alkohol.
V poslednej štúdii vedci si nevšimli rozdiel v úmrtnosti medzi rôznymi skupinami, ktoré ich zaznamenali už štyri roky.
