Pôst pre zdravých a nie príliš zdravých ľudí - dva veľké rozdiely. Používajú sa medicínske hladové techniky, ale na klinikách s neustálym monitorovaním lekárov a používaním laboratórnych a inštrumentálnych metód na monitorovanie stavu pacienta a v neprítomnosti kontraindikácií.
Obsah
Čo sa stane, keď hladovanie v tele?
Pôst pre zdravé a pôst nie sú príliš zdravé - dva veľké rozdiely. Skutočnosť, že pôst je často reprezentovaná ako všeliek na všetky chronické ochorenia nie je pravda. Metódy lekárskeho pôstu sa používajú napríklad pri liečbe obezity, ale len na klinikách pri konštantnom pozorovaní lekárov využívajúcich laboratórne a inštrumentálne metódy na monitorovanie stavu pacienta a v neprítomnosti kontraindikácií.
Dokonca aj s dokonalým zdravotným stavom. Pôst je stres pre telo. Počas zdravého hladovania na splnenie energetických potrieb sa používajú rezervy - zásoby tukov (ktoré sú v podstate dobré) a jeho vlastné svalové tkanivo, ktoré sa používajú ako zdroj proteínu, ktorý sa používa na konštrukciu a aktualizáciu tkanív, syntézu hormónov, tráviacich enzýmov a iných potrebných Pre normálny prevádzkový organizmus biologicky účinných látok.
Tak hladovanie, stratíme toľko tuku ako svalové tkanivo (asi 100 gramov za deň). V dôsledku toho je hlavná výmena výrazne znížená a vracia sa k jeho zvyčajnému režimu moci, skóreme viac kilogramov, ako je stratené. Okrem zbytočných kilogramov existuje skutočná šanca dosiahnuť avitaminózu, zníženie imunity a celkový tón tela, ktorý spravidla vedie k exacerbácii existujúcich chronických ochorení alebo vývoj predtým neporušených chorôb.
Pred začatím pôstu stojí aj poradenstvo s nefrónom a prejsť vážnym vyšetrením obličky. Ako chronická pyelonefritída (spôsobom, približne 80% žien) a polycystických ochorení obličiek nie sú smrteľné ochorenia a v príslušnej liečbe a dodržiavaní lekárskych odporúčaní môže byť v odporom na dlhú dobu a nepripomíname. Avšak, hladovanie, sprevádzané zvýšenou tvorbou špree výrobkov proteínov a tukov, môže spôsobiť zhoršenie ochorenia obličiek.
Pôst a strata hmotnosti
Ďalšia spoločná možnosť: Problémy ochorenia gastrointestinálneho traktu a túžby schudnúť. Nesmieme zabúdať, že ostré zníženie príjmu potravy negatívne odráža v stave zdravia a kvality života dokonca úplne zdravých ľudí, a samozrejme, plná zhoršením ulceróznej choroby. V dôsledku toho je lepšie ísť na iný spôsob, alebo skôr. Možné možnosti sú niekoľko:
- Nemeňte režim a kvalitu potravín, ale jednoducho zvýšite fyzickú aktivitu a spotrebu kalórií;
- Znižujte množstvo, ale zmeniť kvalitu spotrebovaného jedla - na zníženie obsahu v strave tukov a nedostatočných sacharidov;
- a, väčšina logických: robiť 1 a 2 súčasne, najmä preto, že režim výkonu v procese chudnutie a ulcerózne ochorenia je podobné: často je tu a postupne.
Je teda potrebné pochopiť, že hladovanie nie je znázornené všetkým a vykonávať ho nezávisle, bez konzultácie a dodržiavania navštevujúceho lekára, neprijateľne.
