Príbeh ženy o tom, ako prvá nezávisle vynaložila seba-diagnostiku hrudníka, ako aj podrobné pokyny pre sebahodnotenie. Príbeh je podaný prvou osobou.
Obsah
Prišiel som do práce včera, pozerám sa - stoly preusporiadané v našom akváriu. Teraz, keď idem na vaše pracovisko, vidím kolegovia monitory – Všetky čítania správ. Aký je náš intelektuálny tím. tiež si myslím – Prečítajte si to? Chodím na stránku “Kp” (RBC pre začiatočníkov – To tiež). Ale smutný osud nádherných žien, systémy burzy a štatistiky sa nejako nechodila, oko padlo na nadpisu «Zdravie».
Čítal som článok o tom, ako správne vykonávať sebahodnotenie hrudníka. Hovorí, že tento postup vyrába ženy celého sveta pre neoplazmy v prsníku a zabrániť rozvoju rakoviny. Článok pripravil lekár, podrobne vysvetľuje, ako vykonávať seba-diagnostiku. Po čítaní som sa rozhodol urobiť všetko rovnaké.
Článok spomenul osobitný «Dôvera», čo zvyšuje citlivosť prstov. To vám umožní lepšie dokázať hrudník. Kúpil som si tento koberec v lekárni, prišiel domov. Spočiatku, samozrejme, uvažoval o jeho nákupe: celkom príjemné na dotyk – Bilaterálne, s gélom vo vnútri, sa neposkytuje, ale naopak, drží na prstoch, vo veľkosti dlane, roztomilé broskyňové farby. Potom v kúpeľni vydali výtlačok článku, vzal koberec a išiel etapy…
- «Začnite self-vyšetrenie, stojaci v plnom raste pred dobre osvetleným zrkadlom. Pomaly kontrolujte mliečne žľazy, venovať pozornosť všetkým príznakom asymetrie, zvýšenie venózneho vzoru, zmeniť farbu hrudníka alebo v blízkosti hrnčeka blízkeho bloku».
Strávil som sebahodnotenie podľa všetkých odporúčaní lekára, to znamená, že stoja v plnom raste pred zrkadlom v dobre osvetlenej miestnosti. Zistil som, že mám posilnenú venóznu kresbu, neexistuje žiadna asymetria, ale skrinky blízkych blokov sa líšia – Jeden o niečo viac.
- «Dajte si ruky na boky a zatlačte ich, aby ste nakresliili svaly hrudníka. Naklonený dopredu, starostlivo skontrolujte hrudník».
Dobrý majetok. Pretože v ňom je hrudník veľmi kontaktovaný, a môžete zvážiť tvar a symetriu.
- «Úhľadne stlačiť bradavky medzi veľkými a indexovými prstami, aby ste zistili, či existuje výber. Akýkoľvek výber by mal byť prerokovaný s lekárom».
Neexistujú žiadne sekréty. Vďaka Bohu!
- «Zdvihnite pravú ruku a urobte jej hlavu. Stlačením prstov, preskúmajte všetky prsia pri hľadaní pečatí a nezrovnalostí. Tlak rôzneho výkonu vám umožňuje cítiť zmeny v rôznych hĺbkach. S ľahkým tlakom sa tkanivové zmeny testovali priamo pod kožou, s hlbokou tkaninou bližšie k hrudníku a rebrám. Ak si nie ste istí, silu stlačenia, poraďte sa so svojím lekárom.»
Táto položka nebola taká jednoduchá, pretože to bolo hrozné na stlačenie, okrem toho, že mám popálené nechty, to bolo ťažké pre celý postup, a nepriaznivo s podložkami, ako ukázalo, že to ukázalo, že to bolo problematické. Nenašiel som žiadne tesnenia s holými rukami. Možno, aby niečo určili, niektoré zručnosti je potrebné, ale cítil som len kožu a telo. Ale keď využila koberec s rovnakou silou tlaku a s rovnakými nechtami, potom to bolo zakázané takzvané «Štruktúra prsníka». Takéto husté podlhovasté kríky sú rovnomerne a symetricky každé prsia odišlo z axilárnej depresie na bradavku. V spodnej časti nikto, len závažnosť hrudníka. Z bradavky na klamukumu akumulovanú, ale viac ako prvý. Zaujímalo by ma, či bolo potrebné čeliť bradavkam, ale čítal som, že nie je potrebné, aby som sa nepotreboval, ale nie je potrebné venovať pozornosť tomu, či bradavka nebola priťahovaná, či bradavka nezmenil textúru pokožky okolo bradavky a nezmenil sa vyrážka.
- «Konečná fáza prieskumu sa vykonáva ležať na pevnom a rovnom povrchu v rovnakej sekvencii ako palpácia v stálej polohe. Umiestnite vankúš pod pravé rameno, prispieva k jednotnej distribúcii prsného tkaniva do hrudníka».
V pozícii leží, hrudník pod bradavkou je dobrý – Cítite rovnakú uniformu. Keď som palpácia, cítil som bolesť (ako keby ste klikli na modrinu), vystrašený. Čítal som, že štruktúra prsníka môže byť nehomogénna a na niektorých miestach môže byť citlivejšia. Hlavná vec – Pamätajte si tieto miesta na porovnanie miery bolesti v ďalšej kontrole. Na oboch stranách bola štruktúra rovnaká. Podľa môjho názoru som strávil dosť dôkladnú seba-diagnostiku, nabudúce sa pokúsim urobiť to isté s inou hĺbkou lisovania.
Chcem povedať, že samostránia prsníka – Zaujímavá činnosť. Nevieme si predstaviť, aké sú, ale keď sme takticky cítili štruktúru vášho tela, zdá sa, že sa dostanete bližšie k sebe a spoznajte sa lepšie.
A teraz teraz chápem, prečo lekári radia, aby vykonali self-vyšetrenie raz mesačne.
Po prvé, je to samozrejme skutočnosť, že sa v Rusku nič neurobí na zvýšenie kultúry sebahodnotenia a pri diagnostike rakoviny prsníka Príliš veľa žien zomrie kvôli tomu, že choroba sa spustí (V našej krajine, len 55% žien, ktoré boli diagnostikované s rakovinou prsníka prežiť). Po druhé, toto je to, čo Od prvého času je ťažké si zapamätať štruktúru jedného prsníka a dokonca potom v porovnaní s druhým. Predstieral som, že najprv dokázať jeden pozemok, potom okamžite na druhom prsníku. Nabudúce sa budem snažiť seba-extrahovať sa zase: vpravo a ľavá hrudník. Je potrebné si zapamätať dátum predchádzajúcej sebahodnotenia - 18.09. Mimochodom, palpate hrudník je najlepší 7-10 dní po začiatku cyklu, keď zomrel bolesť a opuch hrudníckych žliaz.
Tí, ktorí chcú nasledovať môj príklad, Želám si veľa šťastia a zdravia!
