Bohužiaľ, mnohí z nás, športovcov a «nie naozaj», musel cítiť ostrú bolesť s neúspešným pohybom. LIGAMENTY TENSILE - jeden z hlavných dôvodov obmedzujúcich fyzickú aktivitu ľudí vedúcich aktívny životný štýl. Ako byť? Čo robiť? A ako rýchlo odstrániť bolesť?
Obsah
Čo je natiahnutie?
Strečing (skreslenie) -
poškodenie väzov, svalov, šliach a iných tkanív bez toho, aby ich porušili
Anatomické zariadenie. Najčastejšie sledované ťahové väzy
členok alebo kolenný kĺb. Patoganatómové zmeny
Keď je v ťahu, je v súlade s individuálnymi vláknami
krvácanie v ich hrúbke.
Existujú tri závažnosti väzieb v ťahu:
-
I Titul: Malá bolesť spôsobená prelomom niekoľkých väzbových vlákien;
-
II stupeň: mierna bolesť, opuch a zdravotné postihnutie;
-
Iii stupňa: silná bolesť v dôsledku zväzkov a následnej nestability kĺbu.
Diagnóza je založená na lokálnej bolesti
Keď sa halpácia, modrina, ktorá sa môže objaviť v 2-3 dňoch
Po zranení. Rozlišovať s úplným zlomom zväzku. Pri zlomení
Pozoruje sa ťažká bolesť, nemožnosť spoliehať sa na končatinu,
Často - Hemartróza.
Všetky fenomény na stretnutia verše po 5-10 dňoch, a keď prestávka pokračuje 3-4 týždne.
X-ray určuje diagnózu (separácia kostného tkaniva indikuje úplné poškodenie väziva).
Prvá pomoc
- Základom liečby je teda predčasná anestézia a protizápalová terapia pre poranenie mäkkého tkaniva.
- Dlhý
Súčasný zápal zhoršuje liečebný proces mäkkých tkanív, ktorý
vedie k ich detom a funkčným zlyhaním. Na adrese
Aktívny zápalový proces je dôležitý relatívny relatívny odpočinok pre oblasť porážky.
-
Ľad je účinný ako protizápalové činidlo len v prvých hodinách po poranení, potom je vhodnejšie použiť teplo.
Liečba
Terapeutická liečba poškodenia zväzkov, šliach a svalov zahŕňa primárnu a sekundárnu terapiu.
Primárna terapia:
Sekundárna terapia
Prevencia opätovného stretnutia
Prevencia zahŕňa masáž, liečivú gymnastiku, ako aj miernu fyzickú námahu.
Diskutovať v Spoločenstve
