Hovorí sa, že hladká žena, ktorá stratila všetkých príbuzných a ktorí nechceli žiť v prírodnej katastrofe k jednému z budhistických učiteľov. Osvietené nechal jej dokončiť, ak nájde aspoň jednu osobu svojho veku, ktorá nestrácala žiadnu lásku. Samovražda nestala.
Obsah
V súčasnosti, všetci odborníci považujú stratu milovaného človeka (smrť, ťažkú pokrčenú chorobu, lásku drámu, dlhé nútené oddelenie) je najsilnejšími stresormi, ktoré môžu zažiť osobu. Univerzálna populácia a množstvo zrážky života sa zmení na horu na každodennú realitu. Bohužiaľ, sme si na to zvykli - ako nečistoty na ulici, pitie matky alebo syna-dva.
Je však naozaj nemožné zvyknúť si na akúkoľvek bolesť. Okrem úzkosti a túžby, ľudia sledujú bolestivé pocit viny (nesúhlasili, sa neospravedlnili, nepovedali sa rozlúčiť), trvalé mentálne prehrávanie dialógov s preč, nepohodlné sny. Postupne neznesiteľné neuropsychické napätie z bolestivej poruchy sa zmení na nevedomú osobnú inštaláciu - druh «Životné motto» A začína obnoviť «Zvnútra» Správanie nešťastia.
Niektoré sú úplne odmietnuté podľa väčšiny typov aktivity v type «Po spálení na mlieko -». Niektorí otočia svoj domov a sami «mauzóleum» Idealizovaná minulosť s úplným odmietnutím obyčajných a prírodných radostí. Niekto sa stáva závistvom misanhropom, neustále nespokojný a dokonca agresívny do celého okolia. Mnohí chodia po ceste nerentabilné sebazničenie - alkohol, lámanie všetkých bývalých sociálnych kontaktov («Pripomenie non-return»), deštruktívne kulty a fanatický mystický mystický. Ako pomôcť takýmto ľuďom?
Učenie sa rozumne a slušné (nebudú prekvapení!) Vzťah k stratám a predovšetkým na smrť - úloha niekoľkých mladších generácií, avšak v zavádzaní duševnej kultúry v širokom častiach obyvateľstva, viac ľudí bude zaobchádzať s ním bez strachu a opovrhnutia - jednoducho ako výsledok života, zapamätanie si riadkov Ecclesiast: «Deň smrti je lepší ako narodeniny». Pochopenie To môže teraz zdieľať svoje skúsenosti a pocity s ostatnými bez zbytočnej tragédie a dobroty. V takejto atmosfére nebude utrpenie stanovené v strate príliš dlho, bude to stavať vlastným spôsobom a môže vám pomôcť.
Okrem dobrého a rozumného vzťahu druhých, pomôcť tým, ktorí prežili superorordinárnu stratu, sú pripravené prísť na záchranných špecialistov zo siete «Twones trust». Telefónna komunikácia na nákladoch «Anonymita» Interoloctors uľahčujú hovoriť, zdieľajú hlboko intímne, poradenstvo. Ak sa počas telefonického rozhovoru, človek cíti zámer pokračovať v práci na problém, môže sa dohodnúť v nasledujúcom rozdelení krízovej siete - kabinet lekárskej a psychologickej pomoci. Existuje metóda brigády pre psychoterapeuti, psychológovia, sociálnych pracovníkov. Utrpenie môže prejsť sériu jednotlivých alebo skupinových psychoterapeutických stretnutí.
Psychoterapia ako umenie «Užitočná konverzácia» Uľahčuje prirodzený a psychický tok straty reakcie (panika - odmietnutie - hľadanie kompromisu - upokojujúce), «Čistí» Jeho od sekundárnych a nie vždy verných záverov, vám umožňuje zoznámiť sa so skúsenosťami iných ľudí a dostať sa «spätná väzba».
Niekedy skutočne psychoterapeutický zákrok nestačí, a potom sa priebeh liečby navrhuje v krízovej nemocnici (klinike neurózy) alebo pozorovanie psychoterapeutu (psychiater) na mieste bydliska (okresné polyliník a psycho-neurologických dát). Zároveň je psychofarmakologická liečba pripojená aj k psychoterapii (antidepresíva a anti-opustenie drog).
Dôležitým faktorom hojenia v hospitalizácii je plot osoby z traumatickej vonkajšej situácie neustále pripomína nekonzistentné nešťastie. V každom prípade sa toto odvolanie ukázalo: Ak ste noons a osamelý, ak ste prežili niekoľko stratách na krátky čas, ak chcete utopiť hora v Donman, ak nechcete žiť vôbec, ak bolesť nenechá vám ísť viac ako pol roka alebo len zvyšuje čas.
Je to ťažké, je takmer nemožné dať univerzálnemu odporúčaniu migrantovi - príliš veľa hlbokých osobných a intímnych je uzavretých v každej strate. Avšak, ako vždy, silný zdroj podpory pre utrpenie je overená hodnota hodnôt - svetové náboženstvá, klasická literatúra a hudba, tvorivá sebavyjadrenie (denník, kreslenie, básne, vyšívanie) a prírodné komunikácie.
Hlavným faktorom hojenia bude prítomnosť viacerých partnerov (či už je to priateľ, lekára alebo duchovný) - tolerantný bez fanatizmu, bezcolného bezkorešného a rozumného bez cynizmu. Nie ste sami na tomto svetle a máte právo na pomoc.
