Môže existovať veľa dôvodov strachu - niekto sa bojí zodpovednosti za nového človeka, niekto neverí, že sa vyrovnať s nesprávnymi problémami, a niekto nevie, čo robiť počas bitiek a pôrodu.
Ako porodiť «správny»?
«Čo znamená «správny»?», - Mnohí budú prežili. To znamená - bez prestávok a bez dlhého trápenia. Stojí za zmienku, že existujú štyri faktory, ktoré ovplyvňujú, či sa zlomia alebo nie. Po prvé, všetko závisí od pružnosti samotného perriem. Po druhé, od tej doby, keď rodíte, po tretie, od tej doby sa dieťa objaví. Štvrtá, hmotnosť a veľkosť novorodenca. Existuje však ďalší faktor, ktorý je pravdepodobne najdôležitejšia vec - počas plodnosti je potrebné starostlivo počúvať lekára a pôrodnú asistentku - navrhujú: V akom mieste musíte spať. A v čom - nie. To tiež pomôže porodiť bez prestávok.
Ak existuje obrovská túžba porodiť «správny», Je potrebné premýšľať o tom už Prvé mesiace tehotenstvo - Existujú špeciálne gymnastiky a jóga, čo pomôže natiahnuť svaly rozkroku a vagíny. Môže sa striedať s cvičeniami Kegel (sú tiež nazývaní «Intímne nabíjanie»). Veľmi užitočné pre tehotné plávanie.
Takýto prípravok bude schopný dvojnásobne - to urobí tkaniny viac elastických, a bude tiež pomáhať naučiť sa ovládať svoje svaly - čo bude veľmi mimochodom počas pôrodu.
Priamo počas pôrodu je najdrahovanejší moment priechodom hlavy - v tomto čase budete potrebovať pozorne počúvať pôrodník, ktorý poradí robiť všetko, takže hlava nie je uviaznutá a medzery by boli minimálne. Najdôležitejšia vec v pôrode nie je panika. Je potrebné sa spojiť a s dôstojnosťou dokončiť svoje tehotenstvo - dať život nový malý muž.
Ako pochopiť, že čoskoro bude pôrod?
Mnohé ženy pred pôrodom nemalo žiadne špecifické prejavy - kontrakcie začali neočakávane. Počas bitiek je zníženie svalov maternice, ktoré prispievajú k zverejneniu samotného krčka maternice, ako aj chudobu a propagácie dieťaťa zo všeobecných ciest. Bojuje s bolesťou chrbta alebo dokonca v spodnej časti brucha. Prvé kŕče sú zriedkavé a nie veľmi bolestivé, ale potom sa rýchlo stávajú silnou a bolestivejšou. Akonáhle sa stali častejšie, to znamená, že potrebujete okamžite ísť do nemocnice (ak tam žena nie je).
Stále existuje veľmi dôležitá funkcia, ktorá označuje, že pôrod bude veľmi skoro - toto je rozšírenie vôd: Fetická bublina je praskla a olejová voda sa naliatila. A každá žena rôznymi spôsobmi - niekto jednoducho vyniká trochu tekutiny, a niekto je hojný. Ak sa zrazu stane, alebo tam je podozrenie, že voda odchádza, musíte okamžite ísť na pôrodnícke oddelenie. Pamätajte si, že je veľmi nebezpečné vstať alebo chodiť po odchodu vodách - môže vypadnúť o pupočník, ktorý bude viesť k problémom počas pôrodu a môže ohroziť život dieťaťa.
Bojuje - pôrod: Koľko času trvá
Narodenie dieťaťa je v skutočnosti vyhostenie dieťaťa z tela matky, ktorá je pre ženu veľmi bolestivá. Dieťa sa narodilo po pomoci silných brušných svalov a svalov maternice, premení sa cez uému v generickom kanáli. Stojí za zmienku, že tento proces je dosť ťažký, a to ako pre ženu aj pre jej dieťa.
Konečný moment je, keď sú bojy nahradené pote. Telo svaly doslova tlačí dieťa. V tomto čase má žena túžbu byť v ťažkostiach, ale tu je potrebné byť veľmi pozorný - aby ste dodržiavali všetky odporúčania lekára, inak môžete dokonca poškodiť dieťa.
Pamätajte, že v počiatočných štádiách môžu byť bojy dohodnuté s lekárom o tom, čo by urobil anestetickú injekciu.
Často sa ženy položia na tú istú otázku: Koľko času prechádza od začiatku budov do narodenia? Nikto nereaguje na túto otázku, pretože to všetko závisí individuálne od ženského tela: niekto má tieto procesy, ktoré sa majú rýchlo zmeniť - po dobu 3-6 hodín a niekto bude musieť «posilovať» Všetkých 12, alebo dokonca 24 hodín. Ale dnes v mnohých ženských klinikách nie «trápny» viac ako deväť hodín. Ak počas tejto doby neexistuje žiadny proces pôrodu, lekári môžu ponúknuť cisársky rez.
Ako dýchať pri boji a rýchlo?
Pred pôrodom je potrebné, aby ste sa naučili správne dýchať.
- Bitka. Ak ste začali bojovať, musíte dýchať, ako je tento: vdychovať cez nos, vydýchnuť cez vaše ústa, zatiaľ čo inhaling krátke a výdych - dlhé. Akonáhle je boj skončený, je potrebné relaxovať - v tomto čase môžete dýchať, ako zvyčajne.
- Pomalá. Počas Dyg by ste mali počúvať lekára. Ak povie, že spať, potom musíte vdychovať, a potom vytiahnuť plné dvadsať sekúnd, potom, čo potrebujete hladko vydýchnuť. Ak povie, že je nemožné spať, potom v tomto čase je potrebné dýchať, ako pes v hroznom ohni - veľmi často, ale nie hlboko - povrchne. Nebude poškodiť dieťa, pretože počas takéhoto spôsobu dýchania nepoškvrňuje brucho. Ak nie ste schopní kontrolovať kašeľ, to znamená, že dieťa sa narodí veľmi, veľmi skoro.
Ako sa správať počas bitiek?
Po prvé, naše stránky vyzýva, aby si uvedomili, že boj je prirodzeným procesom pre každú tehotnú ženu. Najdôležitejšie je v tomto čase relaxovať a pokúsiť sa dôverovať svojmu telu - vie presne čo robiť.
- Kúpať sa. Je vždy príjemné vziať teplý kúpeľ a počas bitiek je tiež veľmi užitočné, pretože voda môže relaxovať a hrať úlohu anestetika. Dnes v mnohých moderných klinikách ponúkajú takúto službu.
- Akupunktúra. Ak existuje skúsený špecialista, potom môže s pomocou akupunktúry alebo akupresírov odstrániť syndróm bolesti. Nie úplne, samozrejme, ale výrazne znížiť bolesť.
- Homeopatia. Akékoľvek homeopatické nástroje môžu byť stimulované telom, zbaviť sa paniky a strachu, a tiež odstrániť zvracaný reflex. Nie je však potrebné zapojiť sa do seba-liek - nejedzte drogy bez konzultácie s lekárom.
- Aromaterapia. Oleje sú schopné odstrániť napätie a znížiť bolesť, aj keď často «nevyhnutný» Oleje nemajú radi tehotnú.
