Butters v ohni lemili štatistiky: Po 30 rokoch je každý tretí zástupca silného sveta potenciálnou obeťou sklamania diagnózy «erektilná dysfunkcia».
Tajný «Perzistentný cínový vojak»
Včasná a dlhodobá erekcia svedčí nielen o silnom fyzickom zdraví človeka, ale aj o jeho odolnosti v oblasti duševného stresu. Choroby, Prepracovanie, zlé návyky, Nesprávna výživa, každodenné problémy v práci av rodine sa priamo odrážajú v štáte mužov «Pýcha». Aké aspekty v živote musia venovať pozornosť vzniku problémov s erekciou?
Po prvé, musíte sa pokúsiť vyhodnotiť problém z objektívneho hľadiska. Ak je to také «Prieskumy» majú epizodický znak (po obdržaní veľkorysej časti alkoholu, priebeh liečby s použitím lekárskych prípravkov, v dôsledku silnej únavy alebo stresu), porazenie alarmu, s najväčšou pravdepodobnosťou ešte nie je. Toto je normálna reakcia zdravého tela na externé «Prekvapenie».
Niekedy je redukčná erekcia alebo jeho úplná absencia psychologické faktory. Môže to byť depresívne štáty, apatia, problémy vo vzťahoch s milovanou ženou... V takejto situácii je silná polovica veľmi dôležitá na to, aby sa naučiť kontrolovať ich náladu, riešiť sociálne problémy bez toho, aby boli dotknuté jeho vlastné zdravie, rozptyľované tým, čo je utláčané, pre niečo príjemné.
Na primárne fyzické dôvody na insolventnosti mužského pohlavia, rôzne choroby, ktoré ovplyvňujú erekciu. To je diabetes, overweight, poruchy v práci prostaty žľazy, zranenia hlavy alebo miechy, porušenie systému obvodu, poškodenie oblastí nervového systému zodpovedného za výskyt reakcie excitácie. V tomto prípade sú potrebné konzultácie s viacerými špecialistami a stabilným dodržiavaním priebehu liečby.
Zdravý životný štýl = vysoko kvalitná erekcia
Aby sa nemal sťažovať na problémy v posteli, niekedy stačí opustiť zlé návyky v prospech vášho zdravia:
- Základná fyzická námaha je potrebná pre mužov ako vzduch. Na športovom a vyškolenej osobe, ktorá sa veľa pohybuje a pravidelne, vylúčená krvná stagnácia v panvovej oblasti, resp. Genitalový systém je v perfektnom poradí.
- V ranných hodinách (s 7.00 až 9.00) Sex hormóny sa vyrábajú bez akéhokoľvek úsilia z našej strany. Prečo nie urobiť rannú sexuálnu tradíciu po prebudení?
- Potrebujete chodiť naboso tak často, ako je to možné. Ani nemáme podozrenie, že týmto spôsobom dávame našim telom stimul, aby pracoval lepšie. Existuje mnoho fyziologicky aktívnych bodov na nohe, niektoré z nich sú zodpovedné za procesy sexuálneho vzrušenia.
- Kontrastná sprcha - skvelý nástroj na školenie a zlepšovanie práce obehového systému. Poskytnite silnú príliv krvi na sexuálny orgán, človek môže striedavo zalievať panvovú plochu chladnej a teplej vody.
- Wedge Wedge Sumes - Najspravodlivejší nástroj pre dobrú erekciu je sex a častejšie, tým lepšie. To je vysvetlené skutočnosťou, že procesy excitácie a spokojnosti v ľudskom tele majú reflexný základ. Jednoducho povedané, ak sa človek môže pochváliť prítomnosťou pravidelného pohlavia, je pre neho ľahšie byť nadšení každé nasledujúce časy.
Nie je to bolestivé hanbiť
Takže muži sú usporiadaní - všade a vo všetkých musia byť víťazi. Zvlášť ocenené víťazstvá na sexuálnej oblasti. Dnes je naša webová stránka rozdelená svojimi čitateľmi nástroje na rozšírenie erekcie, použiť, ktorý každý človek bude môcť používať.
Prvá vec, ktorú musíte urobiť, je učiť sa hlboko a hladko dýchať. Tiché dýchanie zvyšuje odolnosť proti stresu (a súčasne a na dlhú dobu drží erekciu na správnej úrovni), rovnomerne nasýtených mozgových bunkách s kyslíkom. Bohužiaľ, metóda neprináša okamžité výsledky, ale vyžaduje si nejaké zručnosti, ale koniec koncov, vysoko kvalitný sexuálny akt netoleruje! Získať niečo, musíte veľa trénovať.
Počas pohlavia, keď sníma, že orgazmus sa chystá prísť, môžete sa pokúsiť rozšíriť erekciu a mierne stlačiť člena, zachytiť ho za pár okamihov na semená. Niektoré pohodlnejšie stlačiť oblasť pod hlavu s veľkými a indexovými prstami, druhý dostatočne stlačte palec na vrch hlavy. V dôsledku takýchto manipulácií je vrchol potešenia odložený na chvíľu. Mimochodom, muž by sa nemal spoliehať na agilitu rúk partnerov, pretože nie je schopný cítiť «To je» moment. Penis musí držať v tejto pozícii, kým vzrušenie nespadá.
Povinný pozmeňujúci a doplňujúci návrh: Táto metóda nebude vyhovovať ľuďom, ktorí trpia nedostatočnou erekciou, pretože v dôsledku ďalších manipulácií s rukami, vzrušením a môžu zmiznúť.
Nasledujúca metóda je založená na fyziologickom rysom štátu mužských genitálnych orgánov počas pohlavia. Pre rozdelenie sekundy na ejakuláciu sú pánske semenníky dotiahnuté. Ak ich starostlivo vytiahnete, je možné na chvíľu rozšíriť erekciu, čím zablokuje ejakuláciu.
Obľúbená póza počas pohlavia pomáha rýchlo vzbudiť, naladiť «nevyhnutný» LAD I ... Dokončiť zaznamenajte krátky čas! K tomu sa nestane, musíte zmeniť niekoľko sexuálnych pozícií počas jedného pohlavného styku. V ideálnom prípade musia byť pre partnerov nezvyčajné. A s vaším obľúbeným, sexuálne akcie je lepšie začať vzrušiť čo najviac.
Číňania tiež investovali svoje «Päť kopecks» Vo svete prasiatko sexuálnej múdrosti. Ak si myslíte, že starobylá veda, erekcia môže byť rozšírená ovplyvnením určitých bodov nášho tela. A ucho (ako niekto môže myslieť okamžite) tu vôbec. Takýto bod je oblasť medzi mieškom a análnym otvorom. Ak má človek čas na intenzívne stláčajte túto oblasť, ktorá sa zhromaždila v strede, bezmenné a indexové prsty na 3 sekundy, bude môcť vyhrať na inokedy pre telesné utes.
Vyhnite sa ambulancie orgazmus tiež pomôže znížiť silu a frekvenciu trenia hlavy penisu. Tento muž je možné dosiahnuť pomocou hlbokého zavedenia člena v LonO partneroch a zriedkavé a nie intenzívne fikcie. Ako sa hovorí, idete ticho...
Možno, že mnohí počuli, že predčasná ejakulácia sa dá vyhnúť myslením počas pohlavia o čomkoľvek nepríjemnom. Chlapci, vy a však myslia v posteli o prísnej hlave alebo asi suseda, ktorý nemôžete stáť? To je nezmysel! Počas pohlavia musíte myslieť len na sex. NEPOUŽÍVAJTE HLAVUJÚCEHO POTREBUJÚCEHO POTREBUJÚCEHO KRYTU ŠPECIÁLNE KRYTY PRE PENIS IN SEKUMENTU. To je skvelý spôsob, ako ovládať a rozšíriť erekciu.
Erektilná dysfunkcia - nie veta. Áno, pochúťka problému zasahuje do muža otvorene diskutovať o tejto otázke so ženami, priateľmi a lekárom. Nemali by ste sa však oklamať, obviniť únavu, ohniská na Marse alebo neefektívnosti partnera. Analyzujte problém prísť pred jeho hĺbkovými dôvodmi, prečítajte si špeciálnu literatúru, zhromaždite s duchom a zaregistrujte sa na špecialistu. Pamätajte, že neexistujú žiadne nerozpustné situácie, existuje len neochota rozhodnúť!
