Aj pred narodením som pevne vyriešil - moje dieťa bude zdravé! Ako to dosiahnuť? Mnohí z mojich priateľov ako spôsob, ako zachovať zdravie dieťaťa, ktorí sa zaoberajú plávaním. Zdalo sa mi, že to bolo zaujímavé a rozhodol som sa o tom dozvedieť viac.
Prečo prsia plávanie?
Po štúdiu dostupných informácií som sa ďalej posilnil v myšlienke, že plávanie pre deti je užitočné, pretože zaťaženie kostrových svalov dieťaťa zmizne s dojčenské kúpanie, takže sa môže voľne pohybovať. Dieťa začína cítiť a realizovať svoje telo a zároveň sa učí riadiť ho, čo je mimoriadne dôležité pre aktívne znalosti okolitého sveta. Počas plávania sa posilní dýchací systém, metabolizmus a krvný obeh sa zlepšuje, nervový systém, zmysel pre rovnováhu, sa posilňuje, vyskytuje sa vytvrdzovanie tela. Bolo to rozhodnuté - budeme sa zaoberať!
Od akého veku môžete ísť plávať?
Triedy možno začať už od mesiaca po absolvovaní prvej lekárskej komisie, pretože možnosť hrania a ich obsahu závisí od zdravia dieťaťa.
Kde sa môžete zapojiť do dojčiat plávania?
Možné možnosti tri:
- Preskúmajte informácie vo všetkých druhoch zdrojov a zapojte sa domov.
Internet je zastrelený informáciou o informáciách o plávaní, existuje veľa videí, ktoré ukazujú, ktoré cvičenia s dieťaťom možno vykonávať doma v kúpeľni. Osobne, ja, byť mladá a neskúsená mama, sa bála zaoberať sa dieťaťom, bez toho, aby mali potrebné skúsenosti.
Kontaktné číslo kontaktného inštruktora, ktoré ma podnietilo, kto už pracoval s týmto špecialistom. Ak nemáte takéto známe, zavolajte na detské kúpanie centrum a opýtajte sa, či sa konajú doma. Spravidla vám budú radi, že vám ponúkli pracovať doma s pravidelným inštruktorom centra.
Triedy vo vode doma sa konajú v konvenčnej kúpeľni (samozrejme, matka alebo inštruktor je mimo kúpeľne), naplnená vodou, ktorej teplota je približne dva stupne nižšia ako teploty vody, na ktorej sa zvyčajne kúpať váš poklad. Inštruktor prichádzajúci do domu môže buď plniť všetky cvičenia s dieťaťom, alebo sa snaží učiť mamu, aby mohla robiť s dieťaťom sama. Tento okamih vám poradím, aby ste objasnili čitateľov MPSovets ešte pred začiatkom vašej spolupráce. Keďže triedy sa konajú v bežnej kúpeľni, aby ste robili doma účelné mesiace na 6, dieťa je len úzko.
Kontakty Takéto centrá môžete ľahko nájsť na internete. V centre detských kúpaní s deťmi, samotnými matkami a inštruktor ich učí a upravuje. Triedy sa vykonávajú buď vo veľkých kúpeľniach alebo v bazéne (tu mama vstupuje do vody s dieťaťom) - záleží na veku dieťaťa. Typicky sa triedy konajú v malých skupinách, čo umožňuje inštruktorovi venovať pozornosť každému dieťaťu a mame - komunikovať s podobne zmýšľajúcimi ľuďmi. Samozrejme, skôr ako prídete do centra, budete musieť zbierať a odovzdať potrebné lekárske certifikáty. Ich zoznam je lepšie vedieť v samom centre. Nezabudnite tiež na sklade Špeciálna plienka na kúpanie.
Ako užívať hodiny v dojčenskej kúpalisku?
Chcem okamžite povedať čitateľom petrov, ktoré sa aplikujú na deťmi «kúpanie» Znie to príliš nahlas. V skutočnosti je to skôr cvičenia vo vode - chôdza, skákanie, rôzne pohyby, ktoré robí buď inštruktor alebo matka, a dieťa jednoducho umožňuje (alebo neumožňuje) robiť tieto cvičenia s vami. A samozrejme, dôležitý fáza tried je potápanie. Toto je zvláštny moment pre každú mamu. Prežiť znižovanie vášho čadného pod vodou s hlavou nie je každá plechovka. A, v mojich skúsenostiach, deti sa to naozaj nepáči, aj keď v priebehu času si zvyknete a vnímať celkom pokojne, ak nie s radosťou. Treba tiež chápať, že na vode sa deti naučia udržiavať v priemere v priemere za 3-4 roky, až do tohto veku môžu plávať pod vodou a vykonávať cvičenia s podporou mamy.
Triedy sú odlišné pre deti rôzneho veku. Zvyčajne triedy s deťmi do 6 mesiacov sa konajú v malých kúpeľniach a začínajú so spoločnou masážou. Ďalej prichádza gymnastika, a to len triedy vo vode.
Dieťa po 6-mesačnej masáži a cvičení sa už nevykonáva - ihneď do vody! Zvyčajne s deťmi po 6 mesiacoch sa zaoberajú malým bazénom, v ktorej sa matka (alebo otec) nachádza s dieťaťom. Ako dieťa staršie a skúsenejšie, cvičenia vo vode sa stávajú zložitejšie. Napríklad dvojročné dieťa sa môže ponoriť zo zadnej alebo ramennej mamy, plávať pod vodou cez obruč, zbierať prstene zo spodnej časti bazéna.
Klady a nevýhody tried v dojčenskej kúpalisku
Zhrnutie, môžem prideliť nasledujúce výhody praxe pŕs plachtenie:
- Baby plávanie je významným príspevkom k zdraviu a rozvoju dieťaťa;
- Návšteva tried v špecializovanom centre detského kúpania umožňuje mamu zmeniť situáciu, chatovať s rovnakými mamičkami, ako ona naliehavé témy;
- Po triedach vo vode je dieťa zvyčajne pevne spí niekoľko hodín. A, ako sa hovorí, spiace dieťa nie je len roztomilé, ale konečne;
- Self-esteem matka zapojená do dieťaťa rastie, pretože je to prebytok potvrdenie, že ona «Dobrá matka».
Samozrejme, existujú nevýhody:
- Triedy plavby vyžadujú investície: finančné a dočasné.
- Triedy vyžadujú samoobsluhu - Koniec koncov, musíte byť pripravení na triedy v jasne definovanom čase;
- Pri vykonávaní cvičení v kúpeľni na zadnej strane mamičiek je významná fyzická námaha. Verte tomu, je to veľmi ťažké!
- Zvyčajne prvýkrát deti plačú. Približne po mesiaci alebo dvoch pravidelných stretnutiach, prechádza a čas úsmevy prichádza, ale, samozrejme, pri pohľade na plačúce dieťa, srdce každej mamy sa rozbije.
Teraz moje dieťa má 6 mesiacov a naďalej plávame. Do mojej veľkej radosti, moja dcéra je teraz úplne zdravá a už plazí a sedí, a cítim sa sám «Dobrá mama». Pre to všetko môžem povedať vďaka baby plávaniu, čo mi pomáha zdvihnúť dieťa so zdravými a zvedavými, čo a chcete vám.
