Hlavná metóda liečby päty podnet sa považuje za konzervatívnu terapiu, ktorá poskytuje nosenie špeciálnych melódií a stelov. V podpätku, užitočné cvičenia zamerané na aktiváciu krvného obehu na nohe.
Obsah
Päty — Zvyčajne sa zvyšuje prítomnosť kostí, zváži príčinu bolesti v päte, v skutočnosti, bolesť je dôsledkom Plantar FASCI, zápalu plantárnej aponeurózy. Spustila samotná, jeho veľkosť, skutočnosť, že dostupnosť ovplyvňuje taktiku liečby a prognózy choroby. Konzervatívne metódy liečby pätových pruhov prevládajú nad terapiou šokov a chirurgického zákroku, vo všeobecnosti je veľmi zriedka.
Vysadený alebo Plantárna fascia — Toto je široká banda, ktorá je pripojená k jednej strane k základne vysokých kostí a na druhej strane — k kosti päty. Táto fascia tvorí pozdĺžny oblúk nohy a je vystavený kolossálnym zaťaženiam, srstivým telesným hmotnosti, strečing, trhliny, fúka. Zväzok je neustále zranený a zomrel, ale rýchlo uzdravuje a obnovuje jeho funkcie. Za podmienok nadmerného zaťaženia je regenerácia nedostatočná, zápal sa vyvíja v mieste prekážok, nazývanej vysadená líza. Postupom času je plánovač FASCI spôsobený tvorbou rastu kostí na päte — Skutočná podpora päty.
Hlavné spôsoby liečby päty Spurs
- Obmedzenie cvičenia na nohe znamená jemnú prevádzku, tréningy a zásielky.
- LFK a špeciálne cvičenia s pätou SPURS sú zamerané na zlepšenie krvného obehu v zastavených tkanivách.
- Vložky s pätou päty musia byť vybavené špeciálnym superfórom.
Použitie melódií v podpätku päty nie je účinné ako spôsob liečby FASCI, ale odôvodnený z hľadiska liečby zmiešaných príčin liečby bolesti.- Preklopenie alebo uloženie špeciálneho imobilizačného obliekania na liečbu Plantar Fascinačné poranenia a limitov zaťaženia.
- Použitie nočnej ortézy (rovnátka) pre nočné extrakty plantárnej fascie a zabrániť jeho skráteniu.
- Miestne zavedenie glukokortikoidov (napríklad blokáda päty s holidami s hydrokortizónom alebo disprpactorom).
- Terapia šok-vlny.
- Chirurgia.
Lfk s pätou
Terapeutické cvičenia v Plantárnej FASCI a päte čeli sú zamerané na aktiváciu krvného obehu v oblasti nohy, postupné strečing skrátenej plantárnej fascie. Je skrátenie a následný fašizmus, «nadmerný» Siatie počas nočného odpočinku sa považuje za príčinu rannej bolesti v päte, ktorá vzniká v prvých krokoch. Spolu s použitím ortézy, Ralk a melódií v päte čelného kreslu, čím sa získajú výrazné zníženie príznakov.
Cvičenia FFC s pätou SPURS sa vykonávajú po predbežnom tréningu a «Tepla» Svaly Shin a nôh sú zamerané na posilnenie, zvýšenie elasticity a strečingu planárnej fascie. Vďaka tréningu je znížená pravdepodobnosť mikro-vlády, podmienky pre liečivé zranenia a zápal.
Sklopenie s pätou
Po vykonaní sady cvičení s pätou pruhov, je znázornené sklápacie stopy, to znamená jeho fixáciu vo fyziologicky výhodnej polohe ohybu v pravom uhle vzhľadom na dolnú nohu. Sklopenie môže byť vykonané pomocou elastickej bandáže, leukoplastiky alebo špeciálnych športov. Napínanie pásky na lepidlo je potrebná v súčasnosti, keď ide dole po nohe od nižšie pred pätou, potom sa to podieľa na záťaž, ktorý padá na plantárne fasciu. Preklopenie spolu s použitím ortopedického rúk na pätovom podnet znižuje pravdepodobnosť zranenia a následného zápalu plantárnej aponeurózy.
Nočné orthy alebo breas
Výber spôsobov liečenia Plantar FASCI, nie je potrebné obmedziť sa na použitie takéhoto primitívneho nástroja, ako cieľ, na päty, nočné ortézy sú užitočné. Variajú skrátenie plantárnej fascie v noci, užitočné pre tých, ktorí dávajú prednosť spať na žalúdku, keď je zastávka v polohe plantárneho ohybu. Ortez cez noc imobilizuje nohu v pravej polohe uhlovej polohy k holennosti, čím sa zachováva napätie rovinnej fascie. Pri použití takéhoto spôsobu liečby môžete zabrániť tvorbe podpätku päty, aby ste odstránili zápal rovinnej fascie, pri zachovaní jeho fyziologickej dĺžky.
