Diéta proti akné

Obsah

  • Pri hľadaní vinníka
  • Zlé jedlo je tiež stres
  • A v trubke
  • Aditíva pre rýchle jedlo



  • Pri hľadaní vinníka

    Akonáhle sa verilo, že akné prišlo z čokolády a mastných potravín. Potom
    Musel som pripustiť, že jeden «škodca» Medzi výrobkami ne
    existovať. Hoci dermatológovia - praktizujúci vedia: plné zdravé jedlo
    dokonale ovplyvňuje pokožku.

    Potom vedci začali hovoriť, že pánske hormóny sú vedené v mladistvom akné
    - Androgén. Ich úroveň sa výrazne zvyšuje u chlapcov a dievčat
    Hormonálny perestroika a zvyšuje výrobky z kože. ale
    Ak vzhľad akné bol jednoducho reakciou na nadbytok androgénu, z
    Utrpli by najodvážnejším, chladným chlapcom, a to nie je tak. S
    akné tvrdohlavo bojovať s dievčatami, ktorému koncept «prebytok
    Androgén» Chudobných.

    Dnes vedci hovoria, že mladistvý akné vznikne kvôli zvýšenému
    Koža citlivosť na androgén. A citlivosť sa to zvyšuje
    stres. VDiéta proti aknéprečo v predvečer zodpovednej skúšky alebo dátumu
    Teenageri často zistí, že tvár posypané hrozné pupienky.



    Zlé jedlo je tiež stres

    Ale stres pre telo – Toto nie sú len násilné skúsenosti alebo choroba;
    Chudobné jedlo – tiež stres. A adolescenti, ktorí utiekli z pod
    Kontrola dospelých, často zlé a nepravidelne konzumované, zneužívanie
    Douristi – čipy, sušienky, rýchle občerstvenie, plyn...

    Keď je telo v stave stresu, akékoľvek látky, ktoré
    Musíme ho konfrontovať, doslova interkom zo všetkých trhlín,
    Všetky orgány a systémy sú odobraté, pretože – prostriedok
    prežiť. A ak tieto látky spočiatku v krátkej ponuke?

    Preto je teenager taká dôležitá domáca večera s čerstvými zelenými, polievka,
    Ovocie pre dezert. Takýto obed samotný vytvára pocit
    Stabilita a zmierňuje stres. A poskytuje vitamíny,
    ktorí potrebujú adolescentov v takom množstve, aby dostali
    Neutralizácia stresu a udržiavať pokožku hladko.



    A v trubke

    O dôležitosti vitamíne a pre zdravie pokožky každý vie. Tento vitamín alebo jeho
    Syntetické analógy sú súčasťou mnohých krémov. Vitamín bohatý
    Rybí olej a pečeň, maslo, smotana a žĺtky «Rustikálny» Yitz.
    Snažte sa naučiť dieťa – Hoci aspoň milostivé kotlety
    lososa s nízkym napätím; Dokonca aj Sledka – a to dobré ako zdroj vitamínu
    ALE.

    U ľudí, ktorí neustále sedia na rýchle občerstvenie, existuje významná
    Skupina s deficitou osamin. Ich nedostatok nielen ovplyvňuje
    Stav pokožky a vlasov, ale tiež provokuje nervové vyčerpanie, zvyšuje sa
    Cravovanie pre cukor a alkohol. Poskytnúť telu týmito nevyhnutnými
    Vitamíny, musíte jesť mäso, pevné obilniny a prírodné mlieko
    Výrobky, nie biely chlieb a klobásy.



    Aditíva pre rýchle jedlo

    Ak ste zaneprázdnení a kategoricky nemajú čas na prípravu domácich premenných, teenager nemôže robiť bez prídavných látok.
    Prvá vec sa odporúča na školu s akné, – Pivovarské kvasinky.
    Ide o účinný prostriedok na obnovenie zhoršeného metabolizmu,
    Prírodný koncentrát aminokyselín, minerálov a vitamínov. Okrem ostatných
    Užitočné účinky, znižujú túžbu pre sladkú.

    Ak dieťa odmietne vziať kvasinky, vyskúšajte komplex
    V vitamínoch. Okrem komplexu dva mesiace
    Kyselina pantoténová – Potvrdzuje sa dôležitosť jej pre zdravie kože
    Výskum.

    Je ťažšie vysporiadať sa s nedostatkom vitamínu A.
    Veľké dávky lieku farmácie môžu byť toxické a malé –
    Nie je dostatočne účinné. Ak dieťa neje ryby, môžete len
    Užívanie rybolovu v kapsúl.

    Leave a reply