Ankety kolegov a známych oboch pohlaví ukázali, že potenie chodidla trpia (alebo netrpia, a berú ako správne).
Obsah
Falmentné nástroje z potenia
Často ľudia trpia ťažkým pot. Spôsobuje jeho mnoho dôvodov, medzi ktorými môžu byť uzavreté a príliš úzke topánky, ochorenia nôh a celý organizmus ako celok. Nadmerné pätky sa vzniká u zdravých ľudí kvôli ťažkým cvičením alebo horúcom počasí. Je potrebné sa zaoberať nadmerným potením, a to nielen kvôli nepríjemnému zápachu, ale aj preto, že potené nohy sú veľmi citlivé na rôzne plesňové a infekčné ochorenia.
Na prevenciu chorôb nôh je potrebné starostlivo sledovať ich hygienu, aplikovať terapeutickú a kozmetiku.
Ponúkame Vám rad opatrení, s ktorými sa môžete zbaviť potenia alebo menej intenzívne.
Dvakrát denne - ráno a večer - umyte si nohy mydlom. Dôkladne s nohou s uterákom, použite deodorant alebo mastenec. Nákup Deodorant určený špeciálne pre nohy obsahujúce antifungálne a antibakteriálne látky. Starať sa o nohy, ktoré trpia nadmerným potením, vyzdvihnite vysoko kvalitný anti-code, bráni vzhľadu potu. Nezabudnite, že deodoranty, antispiráty a mastenec musia byť použité len pre čisto premyté nohy! Najlepšie dezodorant zdôrazní len vôňu potu, ak ho prinesiete na neumy nohy.
Aby ste sa vyhli potením nôh, je veľmi dôležité vybrať si správne topánky. Vaše topánky musia byť vyrobené z vzduchových hnacích materiálov. Najmä v horúcej sezóne musíte nosiť čo najviac otvorených topánok. Udržujte svoje topánky čisté, umyte a vyčistite nielen vonku, ale aj zvnútra. Vložky v topánkach pravidelne nahradia a vymažú. Denné zmeny ponožiek, pančucháče alebo pančuchy tak, aby boli vaše nohy vždy chránené pred baktériami, ktoré sa rozkladajú potu. Ak vaše nohy trpia nadmerným potením, uprednostňujú pančuchy a ponožky z prirodzených ľahkých materiálov.
Bylinné kúpele
Špeciálne bylinné kúpele vám pomôžu v boji proti nadmerným nohám.
Účinne eliminuje potenie Dub a yves kukuričný kúpeľ. Pre prípravu kúpeľa, dve polievkové lyžice dubovej kôry a jedna polievková lyžica yves-kôry vyplní 1,5 litra vody a poklepaním na pomalý oheň po dobu 10 minút. Odvar na napojenie a zníženie nôh počas 15-20 minút. Tento kúpeľ sa musí vykonávať denne alebo každý druhý deň po umytí nôh s mydlom.
Pomáha zbaviť sa potu Kúpeľ z listov žuvania. Štyri polievkové lyžice drviacich listov naliať 1 litre vriacej vody a vyjednávať 3-5 minút, potom, čo je odvar namáhaním, nalejte ho do panvy, zrieďte ďalší liter vody a držte nohy v ňom asi 20 minút.
Tu sú niektoré ďalšie kúpele, ktoré vám pomôžu v boji proti poteniu nohy:
Kúpeľ z šalvie. Polovica pohára drvenej trávy nalejte 1 l vriacou vodou, dajte mu pod vekom 5-7 minút. V úniku odvar, spustite nohy 15-20 minút. Tento kúpeľ môžete urobiť každý deň.
Kúpeľ so šalvou, mätou a žihľavou. Tri polievkové lyžice sušenej zmesi byliniek nalejte 1 liter vriacej vody, nechajte ho variť, kmeň a v chladenej infúzii držať nohy asi 15 minút. Tento kúpeľ sa musí aplikovať po každom umývaní za mesiac.
Kúpeľ z koreňa Altea. Polovica pohára nasekaného root Altea root nalejte 2 l vody a poklepaním na pomalé teplo, potom trochu vychladnúť a narovnajte teplé odvar cez sito. Kúpele od koreňa použitia altea každý deň.
Lime kúpeľ, harmanček a orechové listy. Tri polievkové lyžice na zber suchých bylín varí 1 litrové vriace vody. Hádzať infúziu a znížiť nohy na 15 minút.
Kúpele od ElderBerry Kvety. Polovica pohára ElderBerry kvety nalejte 1 liter vriacej vody, nech je variť, za následok výsledný roztok a zriedený s rovnakým množstvom teplej vody. V varenom kúpeli, spustite nohy 20 minút. Tento kúpeľ sa môže použiť 3-4 krát týždenne.
Soľný kúpeľ. Nalejte 2 litre vody v panve, pridajte tri polievkové lyžice morskej alebo stolovej soli, opatrne sa mieša, kým sa soľ nerozpúšťa. Znížte nohy do panvy 20 minút. Taký kúpeľ sa môže použiť po každom umývaní nôh.
Kúpeľ z Olkhova. Polovica pohára olhovy kužeľov vyplní 1,5 litra vody a rokuje 5 minút. Výsledný odvar je vzkriesený, pridajte k nemu trochu vody a umiestnite nohy do vareného kúpeľa na 15-20 minút.
Acetický kúpeľ. V panve, nalejte 2 l teplej vody, pridajte tri polievkové lyžice octu do nej a na niekoľko minút spustite nohy do nohy. Tento kúpeľ môže byť použitý každý deň po umývanie nôh s mydlom. Ocot môže byť nahradený mangánom - pridajte ho do vody tak, aby získal ružovú farbu a použije to. Kúpeľa po každých nohách.
Blueberry Bath. Dve polievkové lyžice bobule a čučoriedkové listy robia liter vriacej vody, nech je pod vekom 20-25 minút. Potom zriedte tekutinu infúziou 1,5 litra vody a do nej dolnú nohy do nej pol hodiny. Rovnaký kúpeľ môže byť pripravený z bobule listov a čučoriedkov.
Cesty z kôry, citróna a granát. Dve polievkové lyžice jemne nasekaného odlupovania vyplňte 1,5 pohármi vody, dohodnutou 3-5 minút. Nechajte odvážny prestávku na 15-20 minút, načítať a zriediť 1 l vody. V výslednom riešení umiestnite nohy na 20 minút.
Kúpeľ z Ryshovnika. Polovica pohára ovocia alebo ružových bokov naplnených 1 litra vody, poklepaním na pomalý oheň po dobu 10 minút. Nechajte odvážny prestávku, potom ho naklámte, zrieďte 2 litre vody a nižšie poznámky do nej na 10-15 minút.
Marhuľový kúpeľ kúpeľ. Brúsne marhuľové kosti. Polovica pohára kostí naliať 1,5 litra vody a rokuje 15 minút. Odvar sa ochladí, kmeň a naleje do panvy s 1 litrom vody. Vezmite takú kúpeľ 20 minút.
Kúpeľ z listov a kvetín Heather.Tri polievkové lyžice kvetov a drvených lisovnových lístkov filter 1 l vody, vyjednávajú 5 minút, kmeň a spolu s 1,5 l teplou vodou nalejte panvou. Vezmite si kúpať od Heather každý deň dva až tri týždne 10 minút.
Aby sme sa zbavili nadmerného potenia, môžete variť odvar z bylín a pravidelne ho piť.
Dve polievkové lyžice listy žihľavy a šalvia naplnili 0,5 litra vriacej vody, nech je variť, napätie a piť v malých dávkach počas dňa.
Zborová lyžica drvených lístkov mincovne a Melissa nalejte pohár vriacej vody získané infúziou na pitie v dvoch recepciách za jeden deň.
