Ako sa riadne starať o ústnu dutinu? Čo potrebujete zubnú kefku? A ako čistiť si zuby? Odpovede na tieto otázky nájdete v článku.
Obsah
Hygienické ústa
Správne starostlivosť zubov je znakom kultúry. Nepríjemná vôňa úst zabraňuje komunikácii a niekedy môže dokonca spôsobiť sociálne znevýhodnené, pretože v našom čase, keď spoločnosť chcieť mať zamestnanci ideálny vo všetkých ohľadoch. Čo je individuálna ústna hygiena a prečo je to potrebné
Individuálna orálna hygiena je odstránenie potravín a zubných poslancov z povrchov zubov, gumy a jazyka pomocou nástrojov na špeciálne účely. Hygiena ústnej dutiny je základom nášho zdravia, pretože infekcia, ktorá je lokalizovaná u pacientov so zubami a prímorskými tkaninami (periodontál) môže spôsobiť exacerbácie chronických ochorení všetkých orgánov. Preto, v staroveku, ľudia žuvali živicu, ktorá vymazala zuby a dali dych čerstvosti.
S nesprávnou starostlivosťou o zuby na nich je vytvorená zubná flure, ktorá je zdrojom infekcie (zápal pevných a mäkkých tkanív zubov, takmer bezplatných tkanív). RAID sa odkladá hlavne v prechode zubnej korunky na koreň (krk zuba) a v medzizubných intervaloch, takže v týchto ťažkostných miestach sa vyžaduje opatrní čistenie.
Ale aj pri pravidelnej starostlivosti sa niekedy zachoval nepriaznivý stav ústnej dutiny. To naznačuje, že výrobky starostlivosti o dutinu boli zvolené nesprávne. V tomto prípade je lepšie obrátiť sa na zubára, ktorý poradí, že je to vhodnejšie pre vás.
V našom čase existuje mnoho individuálnych výrobkov starostlivosti o zubov. Toto sú fixné aktíva (zubné kefky a zubné pasty) a ďalšie, napríklad zubné vlákna, opláchnutie atď.
Zubná kefka
Zubná kefka podporuje zubné čistenie z zubného. Kefy sú rôzne stupne tvrdosti: veľmi tvrdá, tvrdá, stredná tvrdosť, mäkká, veľmi mäkká. Zubné kefky s tuhými a veľmi tvrdými štetinami sa používajú na purifikáciu protéz, mäkkých a veľmi mäkkých odporúčaných malých detí a exacerbáciou ochorenia ďasien. Zdraví ľudia sú lepšie používať strednú tuhosť a mäkké kefy. V dobrom štetinách nie sú viac ako tri rady a medzery medzi nimi sú 1,5 - 2,0 mm. Na čistenie pevných priestorov budú vložené kefy s kužeľovým orezaním štetinových lúčov. Obrys kefy musí byť konkávny, je to vhodnejšie a lepšie prispieva k čisteniu.
Bristles kefy môžu byť originálne alebo umelé. Umelé štetiny lepšie čistí povrch zubov, kefy by sa mali meniť po 1-2 mesiacoch, z prírodných štetín - po 3-4. Nová zubná kefka sa musí umyť mydlom a uhasí vriacou vodou, potom sa dá ľahko opláchnuť vodou, ponorte sa mydlom a dať do šálky štetiny hore.
Okrem bežných zubných kefiek, v súčasnosti existujú elektrické zubné kefky, s ktorými si nemôžete čistiť zuby, ale tiež vykonávať masáž ďasien.
Niektoré firmy produkujú svoje vlastné typy zubných kefiek, ako je napríklad zubná kefka «Colgat plus» To vám umožní účinne čistiť žuvacie zuby, rovnako ako medzery medzi zubami, jeho dvojité štetiny sa nachádza tak, že jeho vnútorný riadok čistí zuby a najjemnejší vzhľad masíruje gums, štetiny s ideálne zaoblenými koncami nebudú odpad Gums a nepoškodzuje smaltovanie zubov a zakrivená rukoväť vám umožňuje čistiť zuby bez toho, aby ste zverejnili široké ústa a ľahko držali kefu; «Colgat plus cikzag» - Zubná kefka vo forme cikzag, to vám umožní hlboko preniknúť na zuby; «Dosah» - Zubná kefka s rôznymi hodnotami, pomáha čistiť zuby zo všetkých strán.
Odporúčania na čistenie zubov
Ľudia so zdravou ústnou dutinou sa odporúčajú čistiť zuby dvakrát denne (ráno po raňajkách av noci) so štandardnou metódou. Zároveň je zubný riadok rozdelený na 6 sekcií (domorodé, malé domorodé, predné zuby). Zuby sú najprv čistiť na hornej čeľusti, potom na dne, z obvodu do stredu s otvorenými zubami. Každá časť sa čistí 10 pohybu štetcom - celkom najmenej 300-400 pohybu zubných kefiek (asi 3 minúty). Pri čistení žuvacích povrchov sa používajú piesty v pozdĺžnom a priečnom smere.
Existujú aj iné metódy čistenia zubov, z ktorých každý je vybraný s prihliadnutím na stav zubov a periodontál. Napríklad, keď sa zápal ďasien v adolescencii, odporúča sa použiť jemné metódy čistenia zubov. Existujú rôzne typy jemného čistenia zubov, často kombinujú čistenie s masážami ďasien.
Nabudúce čakáte na príbeh o ďalších hlavných prostriedkoch individuálnej hygieny - zubná pasta.
