Nefroptóza - ochorenie je nepríjemné, ale nie je potrebné zúfalstvo. Terapeutická gymnastika, správna výživa a zdravý životný štýl vytvárajú zázraky, a ak sa trochu pokúsiť, môžete skoro zabudnúť na vašu chorobu.
Obsah
Ale stane sa, že okolité tekuté vlákno nedrží obličky a jeho pohyby sa stávajú nepredvídateľným. Začína spadnúť do malej panvy, kde sa vaječníky nachádzajú, sa môžu otáčať okolo vertikálnej alebo horizontálnej osi, posunutá nadol a hore ako výťah.
Vo vertikálnej polohe ide dole, preto spotrebuje termín «Z obličiek». Spravidla sa obličky vráti nezávisle. Na to je dosť na to, aby ste si ľahli, zdvihnite moje nohy, uvoľnite žalúdok a hlboko a pokojne dýchať. Ale je to len dlho, kým sa postavte, zdvihnite pár spotených tašiek alebo sa zaoberá tvarovaním, pretože obličky sa vracia na cestu.
Najčastejšie sa vynechanie obličiek a jeho migrácie nachádzajú v mladých štíhlych dievčat s voskom pásom alebo tými, ktorí sú rýchlo vybité. Majú nedostatočné rezervy tukových vlákien okolo obličiek. Keď je obličky vynechané, zvyčajne sa rušia konštantné alebo periodické šošovky. Často vyvíja zápalový proces v obličkovej panve - pyelonefritíde. A často opomenutie obličiek vedie k pravidelnému zvýšeniu krvného tlaku, vegetatívneho dystónie a neurózy.
V počiatočnom štádiu ochorenia je dosť nosí rôzne obväzy, opasky, korzety. Lepšie, ak sú určené alebo vybrané špeciálne pre vás. Pre ich nosenie sú prakticky žiadne kontraindikácie. Na liečbu opomenutia obličiek sú užitočné fondy, posilnenia plavidiel a vyváženej výživy.
Komplex týchto cvičení sa musí vykonať na 20 - 30 minút denne, lepšie ráno:
- Ležte na zadnej strane, mierne ohybové nohy v kolenách. Nafúknuť brucho, zatiaľ čo vdychovať, oneskoriť dych a čerpať počas výdychu. Opakujte 10 - 15 krát.
- Zdrojová pozícia - bývalá. V momente dychu zdvihnite podlhovasté nohy vertikálne hore, na výdychu - vráťte nohy doma. Opakujte 5 - 10 krát.
- Leží na chrbte, zdvihnite nohy, kolená spolu. Nohy zriedili na stranách - inhal, nohy na kríž - výdych. Opakujte 7 - 8 krát.
- Vložte dolný chrbát alebo zložený vankúš s výškou 10 - 15 centimetrov. Na dychu - ohnite pravú nohu, na výdychu - vrátiť nohu v východiskovej polohe. Na dychu - ohnite ľavú nohu, pri výdychu - vrátite nohu v východiskovej polohe. Opakujte 5 - 6 krát.
- Zdrojová poloha - na chrbte s valčekom pod spodnou časťou. Na dychu - zdvihnite pravú nohu hore, pri výdychu - vrátiť nohu v východiskovej polohe. Na dychu - zdvihnite ľavú nohu, na výdychu - vrátiť nohu v východiskovej polohe. Opakujte 5 - 6 krát.
Tu, napríklad, pre prevenciu exacerbácie pyelonefritídy Veľmi užitočná pitie brusnicovej šťavy. Pomoc a bylinná zbierka. Kompozitné diely sa odoberajú v nasledujúcich proporciách: Čierne listy ríbezle - 1 časť, breza listy - 1 časť, borievkové ovocie - 1 diel, Tolnaya Listy - 2 diely, Leaf Lingry - 2 diely, Plantain Listy - 2 diely, Listy Dttle - 3 Časti, Rosephip Fruits - 4 diely. Brúsiť, mix. Jedna polievková lyžica zberu naliať 500ml vriacej vody, zakryte vekom a teplo vo vodnom kúpeli počas 30 minút, trval na tom, ako ochladzovanie. Kmeň, nápoj 2/3 šálky 3 krát denne 4 - 6 týždňov.
Vzhľadom k tomu, pravdepodobnosť pyelonefritídy u žien s opomenutím obličiek je pomerne vysoká, potom zvýšiť imunitu, aby sa polyvitamins, eleutherococcus extrakt, echinacea tinktúra.
Ak sa exacerbácia nedokázali vyhnúť, lekár môže predpísať liečbu kurzu s antibakteriálnymi liekmi. Patrí medzi ne nitroxolín, furárázín, palin alebo viac moderných ciprolets, Abaktal, Nolyin, Maxquax. Niekedy môže byť potrebné vymenovať hypotenzné lieky.
Všetky vyššie uvedené odporúčania pomôžu zmierniť bolesť a viesť normálny životný štýl, ale skutočný liek je možný až po operácii - fixácia obličiek.
- Od detstva nasledujte svoju pozíciu, zabráňte jej porušeniu a deformácii chrbtice. Medzi potrebné opatrenia patria: racionálne vybavenie pracoviska školákov, správnu pozíciu pri stole, jednotné rozdelenie zaťaženia na pravej a ľavej ruky, tvrdé deti;
- V astenickej fyzike by sa mali vymazať cvičenia sily;
- Pri výbere povolania zohľadňujú nebezpečenstvo neustáleho tvrdého fyzickej práce, nútenej pozície, vibrácií, dlhé postavenie na jednom mieste;
- počas tehotenstva na opotrebovanie anténatánnej bandáže;
- Nedovoľte, aby ostré chudnutie alebo vyčerpané, počas asténia správne, plne a kalórie
- Postarajte sa o zranenie.
A pamätajte: obličky, ktoré prechádza sám, prináša oveľa viac problémov ako tá istá self-mačka.
