Trúšate bolesť chrbta? A nemáte čas ísť a ísť do nemocnice? Samozrejme, pretože čas beží tak rýchlo, a stále musíte mať čas všade: choďte do obchodu, opravte auto, umývanie, variť, nechty karafiáty, vypracovať s dieťaťom, prejsť so psom. Niekde sa niekde ponáhľate, bojíš byť neskoro, máte zranenie, ale budete pokračovať «spustiť». Až do času, nevenujete pozornosť boľavému, môžete stále žiť «spustiť», Ale keď sa bolesť zhoršuje, a chrbát bude neustále neznesiteľný na kňučanie, bude to neskoro, a môžete byť jednoducho odňatí ambulancie. Ale až sa to nestalo, skúsme s časopisom našim stránkou, aby ste zistili, čo môže spôsobiť bolesť chrbta a ako konať v takejto situácii.
Značky ochorenia: potlačenie
Začnime s najčastejšou príčinou vzhľadu bolesti chrbta: chlad. Napríklad, urobíte opravy. Presuňte nábytok z jednej miestnosti do druhého, leto vonku, ohrievanie +30, prirodzene sa pot pote. Po dokončení preniesť nábytok, išiel do obchodu a sú tu klimatizačné zariadenia. Vaše prehriatené telo spadne pod studenou klimatizáciou vzduchom a začnete zmrazenie, studené. Nasledujúci deň začína ublížiť. To je tak jednoduché a nepozorovane, ste elementálne zablokované chrbtom, a teraz to nemôže stúpať, vystúpiť, bolesť chrbta je konštantná, ostrá a stále. Ako v tomto prípade môžete pomôcť?
Liečba bolesti chrbta počas supercolenia
Prvá vec, ktorú môžete urobiť v tomto prípade, je: Zrastil sa späť s akoukoľvek liečivou masťou, môžete si vziať forubogon, Nicoflex alebo Fashum Gel. Ak neexistujú žiadne masti, môžete chrbtom chrbtom s alkoholom uchopiť. Korene späť s masťou alebo alkoholom, chytiť s niečím teplým: šál, šatka. V nasledujúcich dňoch tiež trieť zadnú časť masti, vykonajte akcie na dokončenie obnovy. A zakaždým, keď pôjdete na ulicu zakaždým, je to teplé, hovorí niečo teplé na spustenie chrbta.
Po druhé, ak bude chrbát veľmi ublížiť lepšie ísť k lekárovi, vymenuje vám injekcie. Injekcie Odstráňte bolesť chrbta takmer okamžite, ak nie okamžite, potom aspoň trochu ľahkosť. Každé injekcie sú predpísané individuálne. Napríklad, predpísať Pierce do 5 dní «Močovina» Ampulky 15 mg a «Milgamma» jeden ampulka každý druhý deň.
Po tretie, ak často vyhodíte, naše stránky dôrazne odporúča, aby nosil pás. Teraz v lekárňach na predaj veľké množstvo otepľovacích pásov pre pás psov, ovčej vlny. Kúpiť takýto pás a nosiť každý deň pod oblečením. Pás je tenký a nie je viditeľný pod oblečením.
Známky ochorenia: Stretch (1. etapa radiculitídy)
Po prvé, musíte určiť, že máte bolesť, že bolesť (hlúpe, maslo, ostré, ostré), keď sa objaví. Napríklad ste začali opravy v byte, ale ako populárna múdrosť hovorí, «Oprava nemôže byť dokončená, môže byť len pozastavená», Začal pohyblivý nábytok, preniesť šatník a t.D., Niečo som sa mi nepáčilo a znovu ste začali sťahovať nábytok, a pravidelne sa opakuje každý týždeň. A nejako, prenesenie postele opäť z jednej miestnosti do druhej, máte ostrú bolesť v dolnej časti chrbta, potom bolesť vzala a rýchlo prešla. Bolesť bola krátkodobá a neplatila si pozornosť. Potom, opäť, ťahanie nábytku, cítili ste ostrú bolesť v dolnej časti chrbta, zatiaľ čo vy prudko vstal a rozptýlil som chrbát, bolesť sa zintenzívnila, ale potom prešla. Je čas premýšľať o tom, prečo sa to stane? Všetky prípady vzhľadu bolesti uvedených v príklade sú znamením prvej fázy lumosacrálnej sidzíny, ktorá sa nazýva ľudia sračky, v medicíne - Lumbago.
V štádiu tváre bedrovej obchádzajúcej sikulitídy sa bolesť objaví v dolnej časti chrbta v dôsledku zdvíhacích hmotností alebo ostrého pohybu tela (ste sa otočili ostro, ostro rozptýlené zadné, naklonili sa a tony.D.). V budúcnosti môže bolesť opakovať, niekedy bolesť v dolnej časti chrbta. Bolesť je spravidla zvýšená kašľaním, kýchaním, to znamená, že po napätí celého tela.
Liečba bolesti v chrbte, ak je to vhodné
Po prvé, v výskyte akútnej bedrovej bolesti, je potrebné okamžite dať pacienta na tvrdý povrch (na podlahe alebo lôžku, v rovnakom čase, aby sa umiestnil pod matrac pacienta preglejky). Na zníženie bolesti chrbta môžete dať pacientovi anestetikum (analgin, spasmalgon, pentalgin).
Pozornosť! Naše stránky varuje, že v tomto prípade nemáte žiadny spôsob, ako zasadiť pacienta v horúcom kúpeli, bude len zvýšiť bolesť.
Po druhé, môžete dať chybnú sušičku, ak to nepomôže, môžete si trieť pacienta v koži vonkajšieho matočného butadionu, indometacín (môžete použiť aj masť, denne inzerovaný v televízii, ktoré sú vhodné pre vás a nie spôsobujú alergie).
Po tretie, musíte obmedziť soľ a tekutinu v diéte pacienta.
Po štvrté, posteľná bielizeň 3-5 dní.
Ak bolesť chrbta neprejde alebo nemá ostrú silnú bolesť, zavolajte lekára do domu a bude predpísať liečbu.
Príznaky ochorenia: prietržovanie medzistavcových trhlín (2. etapa radikulitídy)
Takže, vydržali ste bolesť dolnej časti chrbta, urobil, urobil opravu, prevedenú neustále gravitáciu (to znamená, že nábytok), mysleli si, že samotná bolesť prejde nejako, ale nie tam bolo. Bolesť v dolnej časti chrbta sa stala konštantnou a zvýšenou pri chôdzi, cítite sa len vtedy, keď sa učíte v horizontálnej polohe. «Uviaznutý» - Myslím. Samozrejme, pretože tieto sú príznaky hernia medzistavcových trhlín.
Druhá fáza radiculitídy - pruh Intervertebrové disky, pacient cíti konštantnú bolesť v dolnej časti chrbta, ktorá môže byť podávaná v nohe a zintenzívniť pri chôdzi, kašeľ, kýchanie. V priebehu hernia sa môže objaviť aj necitlivosť alebo znížená citlivosť v zóne pásu. Tiež silná bolesť sa objavuje, ak sa pacient opiera dopredu alebo dole, ohýba nohy, vstane s posteľou.
Liečba bolesti chrbta v hernii medzistavcových brzdových diskov
Po prvé, je potrebné poskytnúť pacientovi s plným pokojom a posteľou.
Po druhé, dajte pacientovi anestetikum (analgin, spasmalgon, pentalgin a t.D.).
Po tretie, urýchlene zavolajte lekára.
Pozornosť! Jednoduchá bolesť pri chôdzi a lezenie pacienta pomôže tyčový pás alebo tuhý bedrový korzet.
Známky ochorenia: Lumbálna osteochondróza
Bolesť chrbta môže byť tiež spôsobená lumbálnou osteochondrózou. Lumbálna osteochondróza je ochorenie chrbtice, v ktorom je narušený výkon medzistavcovej platnosti, ktorý spája stavce. Intervertebrálny disk bez prijímania potrebných prvkov, «vyschnúť», Zaťaženie na stavcov sa zvyšuje, v dôsledku toho sa nezačínajú interverterbrálnebráčné kotúče zmierniť, objaví sa bolesť chrbta.
Liečba bolesti chrbta v osteochondróze
Lumbálna osteochondróza je tiež chronické ochorenie, na pomoc pacientovi môže byť len trpezlivý, denné zaťaženie a správna výživa.
Takže, s osteochondrózou je potrebné:
- Masáž.
- Manuálna terapia.
- Fyzioterapia.
- ŠPECIÁLNA LIEKU.
- Správna výživa. Potraviny musia obsahovať stopové prvky potrebné na posilnenie kostí. Ak to chcete urobiť, musíte sa poradiť s lekárom, aby ste predpísali individuálny program výživy.
Príznaky ochorenia: «Choroba z povolania»
Podľa názvu «Choroba z povolania», Akákoľvek choroba padá, ale v tomto prípade má naše stránky vzhľadom na bolesť chrbta. Napríklad, vaša profesia je spojená s nízkou pohyblivosťou, ste manažér, operátor, pokladník, programátor a t.D., Dlhé sedieť v jednej pozícii a nevstúpte. Sedíte, sedíte, vykonávate intelektuálnu prácu. A jeden deň, vaše svaly «začerpaný», Máte otočnú ostnatú a naďalej zasekať dodnes, tam je - «Choroba z povolania». Z nízkej mobility sa vaše svaly stávajú paľby a nedokážu držať späť v jednej pozícii na dlhú dobu, nesprávny príspevok je tiež možné pridať k tomu, a nielen otáčanie sa začne ublížiť, ale aj krk. Takže bolesť v chrbte môže byť spôsobená malú fyzickú aktivitu a nie správnu pozíciu.
Liečba bolesti chrbta, keď «Profesionálne ochorenie»
Jednorazová metóda eliminácie bolesti v chrbte s takýmto ochorením nie je, pretože je to zvyčajne chronické ochorenie. Jediná vec, ktorá môže okamžite pomôcť s ťažkou bolesťou chrbta, je injekcia s anestetickým liekom.
Odstránenie bolesti chrbta môže byť denné postupy:
- Denne päťminútové fyzické cvičenie každú hodinu. Stačí len dať zaťaženie na zadné svaly, aby ste ich posilnili.
- Sledujte polohu, keď sedíte. Sledovanie seba, skúste sadnúť a chodiť s rovným chrbtom: narovnať ramená, hrudník dopredu, čepele spolu, držte hlavu rovno. Si všimol, ako vaše bruško okamžite vytiahlo? Takže, keď idete s rovným chrbtom, pracujete nielen späť svaly, ale aj svaly lisu.
- Masáž. Neodporúča sa vykonať masáž nezávisle, pretože nemusíte poznať body bolesti a dať ešte viac poškodenia osobe s chorým chrbtom, je lepšie kontaktovať špecialistu.
Dnes, čitatelia naše stránky, naučili sa, ako môžete pomôcť pacientovi bolesti chrbta. Nie je to všetky možné dôvody, ale najbežnejšie. V každom prípade musíte spustiť chorobu, ale okamžite konať. A lepšie, najmä ak si nie ste istí, že to bola príčina bolesti vzadu, nájsť čas a ísť na kliniku pre pomoc lekárovi.
