V našej úzkosti zriedka, ktorý uvidí s pokojným výrazom tváre. Zvyšujúce sa tempo života, lavína nevyriešených problémov, riešenie mnohých problémov vznikajú pred každým z nás vo všetkých jeho ostrosti a desivé veľkosti. Či už je to školák, ktorý sa snaží pochopiť ťažký predmet pre neho; Dospievajúce dievča žijúce s jej nevlastným otsadom; Otec veľkej rodiny, sofistikované prostriedky na potraviny na kŕmenie vašich detí; Učiteľ, ktorý dúfal na zvýšenie platby svojej tvrdej práce, podnikateľa, ktorý si želá zvýšiť zisk svojho podnikania - všetko bez výnimky prešlo cez testovaciu silu svojho nervového systému.
Ak sa natiahnete v pamäti, môžeme si spomenúť len na pár priateľov alebo známych, ktorí sa im podarilo vyrovnať sa s ich stavom v ťažkých životných okolnostiach a zostávajú pokoj, pričom sa pri riešení súčasných problémov udržiavajú jasnú hlavu.
Problém dobrého psychologického zdravia zostáva dnes akútny tému. Na tie typy neuropsychiatrických porúch, s ktorými sa nevyhnutne musíme vysporiadať s každodenným životom, najčastejšie a poďme hovoriť v tomto článku. Naše stránky sa zámerne pokúsili dostať sa z prísnej lekárskej terminológie, aby sa stali všetko vo formulári, ktoré sú k dispozícii pre širokú škálu čitateľov.
Neuróza
Prvým krokom k deplécii nervového systému je základná úzkosť. Súhlasím s tým, ako často sa začneme predstaviť neuveriteľné veci, kresliť rôzne hrôzy, a potom sa ukázalo, že všetky alarmy sú zbytočné. Potom, keďže kritická situácia sa vyvíja, úzkosť môže naliať do závažnejších nervových porúch, čo vedie k porušeniu nielen mentálneho vnímania človeka, ale aj zlyhania rôznych vnútorných orgánov.
V mojom živote sme najčastejšie čelia takýmto druhom neuropsychiatrických porúch ako neurózy, počet prejavov je úžasná naša predstavivosť. Napríklad neuróza strachu vedie k vredu žalúdka, problémy v srdcovej aktivite; Motorová neuróza (kliešte, nedobrovoľné zášklby z tela alebo koktania) - k nemožnosti prirodzeného pohybu tela.
Pod slovom «neuróza» Rozsiahla skupina mentálnych porúch je kombinovaná. Príčinou neurózy môže byť nejaká ťažká udalosť pre konkrétnu osobu alebo problém na dlhú dobu (v rodine, v práci). To sa prirodzene odráža ako v duševnom stave (odolnosť voči psychologickým zaťaženiam je minimálna) a na fyziologické (rýchle srdce, porušenie žalúdka a t. D.).
Ako príklad udalostí, ktoré vedú k neuróze, naše webové stránky môžu spôsobiť strach zo straty blízkych, hrozbu odlúčenia s milovaným jedným, vzrušením o možných materiálnych krízach alebo zníženie postavenia v kariére. Ak je osoba v šialenom cykle urgentných záležitostí, snaží sa ich v krátkom čase remať a nemá čas, ak nesie, podčiarkuje, ak prenesie nejakú vážnu chorobu - toto všetko je tiež skôr alebo neskôr vedie k a duševná porucha.
DÔLEŽITÉ: S neurózou je vedomie osoby jasné, môže poskytnúť uspokojivé vysvetlenie, čo sa deje a snaží sa dostať z traumatických okolností. U žien, frekvencia prejavu tohto Duševná porucha Oveľa vyššie ako u mužov, čo je vysvetlené špeciálnym typom organizácie ich emocionality a vnímania súčasných udalostí. Sú viac otvorení, vezmite si svoje skúsenosti v blízkosti srdca, znepokojujúcou najmenšou príležitosťou. Pokiaľ ide o mužov, ich logická zložka prevláda nad emóciami a citlivosťou, ktorá im pomáha dávať zmyslové posúdenie situácií a hľadať racionálne riešenie problému.
Zostávajúce formy neurózy - Neurasténia, neuróza obsedasných stavov, hystéria - odkazujú na hlbšie prejavy ľudského duševného stavu a sú ich klinickými možnosťami.
Neurasténia
Takáto duševná porucha, keďže Neurasténia vzniká v reakcii na dlhý vplyv traumatickej situácie a je sprevádzaná vysokou únavou osoby, zbavení duševnej aktivity na pozadí nadmernej excitability a neustále brúsenie na maličkosti. Okrem toho sú excitabilita a podráždenosť ochrannými metódami z konečnej deštrukcie nervov. Ľudia so zmyslom pre dlh a úzkosť sú obzvlášť naklonení neurbilitou, rovnako ako nie nalievanie a zaťaženie mnohých starostí.
Mentálna porucha sa pomaly vyvíja, zatiaľ čo komplikované príznaky charakteristické pre všeobecnú neurózovú a zhoršujú citlivosť na vonkajšie vplyvy, ako je teplota vzduchu, jasu osvetlenia, silu hmatových dotykov. Všetko je vnímané pacientmi dosť akútnymi a spôsobuje silnú prepuknutosť podráždenosti, nespokojnosť. Okrem vonkajších stimulov, vnútorných zmien v štáte (bolesť hlavy, srdce, gravitáciu v žalúdku, slabosť v nohách a t.D.), tiež výrazné zhoršenie mentálnych procesov, pamäte, pozornosť oslabuje, znižuje celkový výkon, zvyšok neprináša požadovanú úľavu. V sexuálnej sfére, ženy znižujú látku, muži môžu trpieť impotencia A tieto faktory často vedú k dodatočným problémom v rodinných vzťahoch, až do ich prasknutia.
Aby sa zabránilo rozvoju Neurasthenia, naše stránky odporúča inteligentne striedavé práce s plným odpočinkom a vonkajšími prechádzkami. Ak nie je možné odstrániť vplyv traumatickej situácie, je užitočné zapojiť sa do nejakého jednoduchého prípadu, ktorý pomôže rozptýliť od negatívnych myšlienok.
Neurózy obsedantných štátov
Neuróza obsedantných štátov je sprevádzaná opakovaným opakovaním v vedomí osoby rovnakých myšlienok, ktoré nemajú žiadny význam pre neho, Komisia o sérii povinných hnutí pred každým prípadom, vznik absurdných posadnutých túžob. V srdci emócií ľudí v podobnom stave, je pocit strachu a strachu, aby konal v rozpore s vnútorným hlasom, čokoľvek je absurdné.
Niektoré duševné poruchy sú častejšie podliehajúce svedomí, detinským ľuďom, ktorí sú nevyriešení v ich rozhodnutiach a závisí od stanovísk zahraničných vecí.
Existuje samostatná skupina obsedasných obáv, napríklad strach z temnoty, strach pri pohľade pavúkov, strach z výšky a t.D. Zistili sa v pomerne zdravých ľuďoch, príčinou ich výskytu je spojená s kombináciou traumatickej situácie a týmto konkrétnym faktorom, napríklad strach z tmy môže byť výsledkom detských spomienok, keď dieťa bolo špecificky vystrašené so všetkými druhmi monštier a hororové príbehy pred spaním.
Vyhýbanie sa výskytu takejto duševnej poruchy pomáha zlepšovať sebavedomie, dôveru v jej význam, rozvoj nezávislosti a nezávislosti od iných. Deti musia chrániť pred svojím nepatrným vekom «desivý» Literatúra, z monštrových hračiek, eliminovať metódy hrozieb v ich výchovení.
Hysterická neuróza
Hysterická neuróza vzniká v dôsledku silnej traumatickej situácie a človek sa nesnaží jej odolať, ale naopak, «uteká» v ňom, nútením zažiť všetku ostrosť tejto skúsenosti.
Patologické vnímanie sa vyvíja, pre pacienta, stáva sa príjemným v hysterickom stave, je veľmi ťažké ho odstrániť z tohto stavu. Rozsah prejavov je veľmi široký: z hornej časti nôh, lámanie vlasov do Kolanya na podlahe v kŕčoch, takže pacient extrahuje určité výhody a môže manipulovať tak blízkych a neznámych ľudí. Napríklad rozdrviteľné deti, zbavené pozornosti, takéto prejavy sa snažia prilákať rodičov, aby samym, hysterická žena môže dosiahnuť požadovanú vec od svojho manžela a t. D. Implementácia rozmarov a požiadaviek vytvára niečo ako podmienený reflex, keď osoba, padajúce do hystérie, dostane požadované, správanie je fixované a stáva sa osobným prvkom. Okrem toho sú ženy náchylnejšie na takéto duševné poruchy.
Hysterická neuróza môže trvať niekoľko minút, hodín až niekoľko rokov, a ako dlhšie, sa šíri, tým silnejší môže existovať duševná porucha, a len meniť postoj osoby k ich chorobe a sekciám, je to možné ukončiť túto chorobu.
Naše stránky upozorňuje na skutočnosť, že s cieľom zabrániť útokom hysterickej neurózy, dočasná izolácia osoby od iných - spravidla tento stav rýchlo prešiel, t.Na. Prítomnosť verejnosti vytvára podmienky na preukázanie ich túžob a imaginárneho stavu.
Depresia
Neurotické poruchy zahŕňajú aj depresiu, ktorá sa vyznačuje nedostatkom radosti, pesimistického vnímania života, smútku a neochota zmeniť čokoľvek v jeho živote. Môže byť sprevádzaná nespavosťou, ktorá odmieta jesť, zo sexuálnej komunikácie, nedostatok túžby zapojiť sa do svojich záležitostí, vrátane milovaného človeka. Často je prejav depresie vyjadrený v apatii osoby, na čo sa deje, silne, zdá sa, že je vo svojej dimenzii, nevšimne si okolitý ľudí. Pre niektoré, depresia sa podporuje, aby sa alkoholické nápoje, drogy a iné, škodlivé pre zdravie, znamená. Exacerbácia depresie je nebezpečná v tom, že pacient, strata kritické a primeranosť myslenia, môže ukončiť závažnosť tohto ochorenia, bez adekvátneho.
Depresia sa sotva prenesie, ak človek žije sám, takže naše stránky odporúča, aby natívne a blízkym nechať takú osobu s vami, nenápadné zapojiť ho do celkového rytmu života, bez preťaženia. V komunikácii s ním častejšie pripomína, že tento štát je dočasný, a čoskoro bude znovu oživiť, bude, ako predtým, veselý, uistite sa, že v jeho oživení.
Môžete sa vyhnúť vývoju depresie na vlastnú päsť, organizovaní vlastnej rutiny dňa a rekreácie, v ktorom by mal byť veľa miesta, ktorý by mal byť vybitý nečinný a bezcieľny zábavný. Zaujímavé záľuby, záľuby, rôzne triedy a hry v prírode majú pozitívny vplyv na celkovú dobu, ktorá účtuje veselosť a energia.
V pokračovaní tohto článku budeme hovoriť o tom, ako sa stať psychoterapeutom pre seba, podrobnejšie, vo forme radu, budeme poviem, ako sa chrániť pred všetkými duševnými poruchami postihnutými v tomto materiáli, a to aj naopak , Zlepšite stav svojej psychiky.
