Všimli ste si, ako sa vaše zdravie alebo náladu zmení v závislosti od počasia?! Zdá sa, že všetko je v poriadku, a nálada sa prudko zhoršila, alebo, čo je horšie, po tom, čo prichádza pochmúrny svetový bolesť hlavy, Srdce, dobre, vo všeobecnosti, nedôležité pohodlie.
Prečo jeden vnútri «sedí» prenosný barometer varovanie o nadchádzajúcich búrkach a ostatných a nemyslí na počasie?! Viac Hippocract, «Otec medicíny», žil v 400s predtým. Ns., Zaujímala som sa o túto otázku. Teraz je známe, že takmer polovica «územia» Cítite počasie a to nie je vždy pekné, dáva reakciu, ktorá môže doslova «s klopaním».
Vplyv počasia na zdravie
Čo je víno? Nielen notorický atmosférický tlak je ovplyvnený naším životom - rozdiel v pohybe impozantných vzduchových hmotností, ale aj iných poveternostných javov; Zmeny v vlhkosti vzduchu, rýchlosť vetra, kolísanie teplôt a nakoniec spôsobené aktivitom Slnka, magnetické búrky. Niet divu, že sú tiež termín «Priestor Počasie», Od stupnice vplyvu týchto topánok na osobu skutočne kozmický.
Komplexný vplyv na osobu všetkých uvedených vyššie, faktory môžu vykonať svoje vlastné úpravy svojho života. Najkrajšia vec, ktorá môže poskytnúť tento vplyv, je znížiť výkon, usporiadať ostrú zmenu nálady. Silne dôsledky vplyvu meteorologických podmienok môžu byť zdravé zdravotné problémy a dokonca aj náhle krízy - neočakávane sa objavujú, krátke štáty, ktoré prinášajú nové príznaky, alebo zhoršujú príznaky starých chorôb.
Hypertenzný, Ľudia s vysokým tlakom, častejšie ako iní sa stávajú meteo-závislým. Ak prognózy počasia sľubujú zvýšenie alebo zníženie atmosférického tlaku, nebude hypertenzný na revíziu svojej fyzickej námahy v smere klesajúceho sa, minimalizovať stres a čo je ešte lepšie chrániť pred nimi.
Ľudia s chronickými ochoreniami, najmä hornými dýchacími cestami, ako napríklad predpokladať, bronchitída, je dôležité monitorovať kvapky ostrého vzduchu. Takéto teplotné rozdiely často znamenajú exacerbácie v pohode.
Insuficiencia kardiovaskulárneho systému robí ľudí veľmi závislí od prudkého zvýšenia teploty. To je vždy spôsobené znížením koncentrácie kyslíka vo vzduchu. Z tohto dôvodu sa zaťaženie srdcového svalu zvyšuje, ktorý dodáva organizmus nasýtený kyslíkom, krvou. Magnetické búrky tiež menia chemické reakcie v ľudskom tele, provokujúcou viskozitu krvi. To zase sťažuje, že je ťažké nasýtiť telo kyslíkom, čo spôsobuje poškodenie zdravia.
Splnenie závislosti, príznak a liečba
Ako sa učiť bez straty na zdravotné tolerovať «Nestabilita počasia»? V týchto čitateľoch, naše webové stránky pomôžu jasné pochopenie jeho metereotypu, určiť, ktoré je možné z dôvodu príznakov sprevádzajúcich meteo-závislosť. Naučte sa meno vašej závislosti a počasie vám nebude tak nepriaznivé, ako predtým.
Môžete zavolať sedem hlavných meteomotips.
Meteometrický reumatoid. Jeho príznaky: Svalová bolesť a bolesť dolnej časti chrbta, ktorá má dobrý charakter, pocit spojov kĺbov, pokožky pokrýva nepríjemný pocit ľahkého brnenia.
Počasie sa mení a pozorujete podobné príznaky, zrejme, «Slabý odkaz» Vaše telo - kostný systém.
Prijať opatrenia. Po prvé, obráťte sa na reumatológ, čím sa varovať ťažkosti spojené s chorobami pohybového aparátu a ich dôsledkami. Doma je užitočné dodržiavať nasledujúce odporúčania:
Pred kúpeľňou po dobu 30 minút. Pridať ? kg konvenčnej veľkej kamennej soli;
Navštívte kúpeľ alebo saunu. Pooch šatka na dolnej časti chrbta a teplých mäkkých ponožiek - jednoduché a efektívne prostriedky.
Astmatický typ. Cítite nedostatok vzduchu, dýchaním ostro ťažkým - všetky znamenia na tvári.
Neočakávané chladenie môže ukázať tieto príznaky. Ak je tiež ostrý mokrý vietor so zlým počasím, potom neďaleko bronchiálneho spazmu.
Tieto pravidlá by mali nasledovať ľudia patriaci k tomuto meteotypu:
- Ak je to možné, zostaňte v teplej, útulnej izbe. Ak je nemožné, najprv opustíte predpísaný lekárom, lieky na prevenciu, pozrite sa na teplý šatku;
- Piť pred spaním odrezávanie z otočenia;
- Urobte inhaláciu s pridaním 3 kvapiek ERIKTICKÉHO OILU.
Vegetatívne-vaskulárny meteometriaci. Toto «typ» Odmeňujem vás slabosťou a únavou, zníženie tlaku a železa, bolesti hlavy a srdca. Vrušky pod očami, opuch, potenie - tiež znamenia.
Neurocirculatory Dystonia sa zhoršuje hypotonickým typom z neznášanlivosti k pomoci kritému počasia.
Môžete zastaviť príznaky tejto choroby, s výnimkou stresových a psychologických zaťažení, normalizovať svoj denný režim a tým sa chránia pred prepracovaním. Stojí stojí za opustenie používania alkoholu, časté používanie kávy, cigariet na fajčenie.
Je možné použiť zeleninové neurostimulátory: Rhodiola Pink, Ginseng, Eleutherokokk (konzultovať s účasťou na lekári).
Efektívne kúpanie a drevo.
Metereotyp CardiorePirator. Ak sa meč objavil, srdce sa uvoľní, cíti sa za hrudnou kosťou a pod ľavým čepeľom; Možno, že magnetická búrka sa stala pozadím pre prejavenie srdcových nepokojov. Porušuje metabolizmus v tkanive myokardu, čo spôsobuje bolestivé pocity.
Odporúčanie: Pite teplý čaj s mätou a medom; Uprednostňujú pitie z čakanky namiesto čaju a kávy.
V prípade potreby navštívte svoj kardiológ.
DISPPS MEETYOOTYPE. Bad Appetite, Belching, pálenie záhy, zápcha, Bolesť B žalúdok. Zlé počasie ovplyvňuje tráviaci systém, ktorý si vyžaduje osobitnú pozornosť v takýchto dňoch.
Odporúčania:
- Prezrite si svoju každodennú diétu. Ak je to možné, odmietajte mäso, nahrádzajte ho so svetelným mliečnym rastom. Vylúčiť chlieb, kapusta, strukoviny z výrobkov;
- Oddelene zapadajú, vypite čistú vodu v dostatočných množstvách.
Cerebrálne. Známky tohto meteotypu: bolesť hlavy, nespavosť, Nosové krvácanie, sťažnosti podráždenosti, nedostatok vzduchu.
Nerovnováha nervového systému je spôsobená zmenami počasia. Vysoká úroveň adrenalínu vstupujúcich do krvi zvyšuje krvný tlak.
V takýchto prípadoch bude masáž na zbrane pomôcť, crazers z terapeutických bylín odporúčaných lekárom.
Skin-alergic meteootep. Prejavuje sa sčervenaním, kožou svrbením, vyrážkou pod vplyvom slnečného žiarenia alebo chladu.
Geofyzikálne faktory ovplyvňujú telo, čo spôsobuje zvýšenú produkciu histamínu, čo spôsobuje alergické reakcie.
Odporúčania:
- Odmietnuť citrusové, čokolády, horúce nápoje;
- Urobte si kúpeľ 10 minút s odrezkom byliniek. Séria, hypericum, celebre, valeriánske koreňové a harmančekové kvety, šalvia;
- Poraďte sa so svojím lekárom o recepcii kvetenstva spoločnosti Calendula.
Zhrnutie, môžete dať dobrú prognózu. Aby sa znížil vplyv nepriaznivých faktorov, všetky osoby závislé od meteo by mali byť primerane liečené, normalizovať ich prácu a rekreáciu, eliminovať stres a pokúsiť sa urobiť pozitívnejšie emócie v ich životoch.
Pre prevenciu, praktické prechádzky v čerstvom vzduchu, miernej fyzickej námahe, zníženie Škodlivé jedlo Vo svojej strave. Byť láskavý k sebe a iným.
Všetky dobré zdravie.
