Esenciálne oleje sú neoddeliteľne spojené s ľudskou bioenergiou. Počas masáže, v závislosti od nastavených cieľov, levanduľového oleja, bergamot, rozmarínu, geraniového, mäty atď.
Obsah
Aromatická masáž
Masáž využíva rôzne masážne oleje, masážne krémy,
Balzamov, elixíru liečebných rastlín, medu alebo špeciálneho
Anti-celulitídové drogy.
Masáž zvyšuje tieto fondy,
ktoré spadajú cez kožu do krvného obehu a sú prepravované do
Orgány pacientov, ktoré poskytujú terapeutické účinky. Keď je známe
čitateľ
pacienta koža, pre lepšie ruky skĺznuť, niekedy
Platí mastenec.
Masáž s éterickými olejmi - dobrý spôsob
Cítiť ich priazeň. Pred použitím éterického oleja na koži, jeho
je potrebné zriediť. Na to urobte dobrý čistý ako základ
Rastlinný olej, ako je sladký mandle.
Ak vaša koža
náchylný do sucha, pridajte asi 10% avokádový olej do zmesi alebo
Vysekávanie pšeničných sadeníc (nepoužívajte sadenice, ak ste alergický
pšenica). Pomer esenciálnych olejov na zeleninu by mal byť 1: 2.
Ak predpokladáme, že 20 kvapiek je 1 ml, budete potrebovať 1 alebo 2
5 ml kvapiek (jedna čajová lyžička) rastlinného oleja.
Všetky tieto
Rovnako vhodné sú odporúčania na používanie kúpeľov pre kúpele
Pre masáž aromaterapie. Ďalšia oblasť oleja aplikácie - starostlivosť o pleť
Telo a telo. Niektoré éterické oleje na ňu majú liečebný účinok a
viesť k normálu. Najmä levanduľový olej môže byť vrezaný do kože
Pravidelne, uvoľňuje dobre. Tóny - mäta olej, a
Stimuluje krvný obeh - Gerani olej.
Predovšetkým oleje — Toto
Veľmi koncentrované odmieta z rastlín so špecifickým
Vlastnosť. Napríklad geranium — Prírodné spojivo, tak
Po trení v tkanine geraniových olejov, ich skratka a kože
Stáva sa elastickejšou. Okrem toho môže telo ako celok ovplyvniť
Olejová vôňa zmenou povahy aktivity mozgu.
Predtým
Ako používať éterický olej, priviesť ho na teplotu miestnosti:
To pomôže uvoľniť jeho jemnú arómu.
Výhody
Masáž s olejom: Dobrá šmýkačka, dobré otepľovanie, príjemné
Pocity, môžete použiť na mokrej kožu (po kúpeli, duši).
Nevýhody masáže s olejom: (zvyčajne s nadmerným používaním
Olej) Ručné skĺznutie počas hnetenia, pocit ropného filmu
Tele po masáži.
Masážne pravidlá
- Pred masážou sa sprchovať.
- V čase konania nepoužívajte dezodorant alebo liehoviny: blokuje olej.
- Nie pred masážou.
- Nepite alkoholické nápoje.
Po masáži
- Vypite sklo (alebo viac) destilovanej vody alebo bylinného čaju.
- ležať 15-20 minút;
- Neužívajte sprchu ani kúpeľ po dobu 12 hodín po zákroku
Oleje majú dobrý zapadovač do kože a začnú detoxikáciu
organizmus;
- celý deň piť čo najviac vody, pretože obličky sa aktívna časť pri odstraňovaní toxínov z tela;
- Nepite alkoholické nápoje do 12 hodín po masáži,
Dať telu možnosť čistiť.
Ja
Odporúčam robiť Aromascape 1 krát týždenne neustále a budete všetci
čas na udržanie sa v tvare av dobrej nálade.
