Náchylný na kocovinu v jednom stupni alebo iné, ale niekto je vyjadrený vo forme «Sushnyaka», A niekto sa otočí dovnútra a zlá bolesť hlavy, vnímať šuchotivé lístie, ako je hluk búrky. Avšak, ak sa pripravíte na sviatok vopred, ďalšie ráno budete výrazne jednoduchšie...
Obsah
Mnohí z nás sa stretli na Áno, pravdepodobne viac a viac ako raz bude čeliť problému Hangoverovho syndrómu. Toto nie je veľmi príjemná vec, najmä ak je zároveň naložený deň s niektorými záležitosťami, nehovoriac o práci... Ako byť?
Lepšie nie je nižšie
Predchádzajú sa skoršie opatrenia, aby sa zabránilo opicu, slabšie symptómy. Môžu byť dokonca. Takže, ak plánuje sviatok, potom je lepšie dve alebo tri hodiny, aby si mali malú dávku (50, maximálne 100 gramov) silného alkoholického nápoja (vodka alebo brandy). Posilní produkciu enzýmov neutralizačných alkoholov a dovolí vám to tak rýchlo zomrieť.
Titul je lepší, aby sa znížil, čo je pravdivé. Faktom je, že slabo alkoholové nápoje nie sú tak nepriaznivé pre telo, a ak sú tiež sýtené, sú okamžite absorbované. Vodka, whisky, brandy a iné «Jednoznačný» Choďte dlhšie, ale tiež Ťažko. Si dokážete predstaviť, čo by mohlo byť, ak pred hodinou, Vodka prichádza na pomoc vykopať len šampanské? Ja, bohužiaľ, je známy tomuto pocitu - chápete, že kontrolu sa stratí v očiach, snaží sa rozveseliť, a vy ste horší a horší...
Ale mastné jedlo nie je dobrý nápad. Naozaj, steny žalúdka a čriev sú mazané tukom a alkohol nie je tak rýchlo sa naučil, ale z toho možno posilniť na pitie, a čo je najdôležitejšie - všetko nie je úspešné ísť rovno do pečene a robí drvenie úder.
Olejovitá snack môže pomôcť, ak viete, že musíte piť, povedzme, 300 gramov, ale chcete udržať triezvu. Vo všeobecnosti, pretože keď opitý, dostaneme otravu, potom by mal byť veľa tukov a proteínov v snach. Optimálny stôl - uhorky, zemiaky, chlieb, môže byť mäso s nízkym obsahom tuku. Malá poznámka - menšie nápoje, ktoré pijete, tým menej poškodenia.
Teraz najdôležitejšia vec. Po inšpekcii odporúčam piť toľko vody, ako sa dostane. Áno, áno, až kým sa zastaví. A ísť spať. Ak budete musieť pracovať zajtra, potom vložte alarm hodiny skôr. Zobudíte sa ľahko a ísť na toaletu... Všimnite si, že žiadna bolesť hlavy nebudú, pretože telo má dostatok vody na rozpustenie všetkých produktov oxidačných alkoholov do bezpečnej koncentrácie.
Pite toľko vody a uvoľnite hodinky... Ak nemusíte pracovať - všetky rovnaké, ale aj bez budíkov.
Samozrejme, otrava alkoholu je primárne otrava, a nie poškodiť elementárne opláchnutie žalúdka.
Ak by si bol tak veselý, že zabudli na vodu, potom môže byť horší. Tam sú 2 spôsoby, ako tu - piť viac alebo liečiť. Alkohol normalizuje tlak, a môžete sa stať tak dobre, že chcem ešte piť, a tu a na šuchárstvo neďaleko! Liečba nie je tak zábavná, ale napriek tomu, ak existuje chuť, je lepšie jesť kašu alebo kúsok chleba. A potom čaj, vitamín C - asi 20 dražé, ako aj kyselinu jantárovú kyselinu (2-3 tablety) a kyselinu glutámovú. Ak v zlyhaní žalúdka, ako vždy - 5-6 tablety s aktívnym uhlím.
Všeobecne platí, že je lepšie, aby ste sa opili a poskytli rady zo strany.
