Večná dilema - «Sunbathe nielen škodlivé, ale aj veľmi užitočné». Ako nájsť zlatý stred? Mnoho povesti chôdze, že opálenie je nebezpečné ... niečo z týchto povesti mýtus, a niečo pravdy. Zoznámte sa, čo je to, čo je v povesti o opálení a my sa budeme správne opaľovať.
Obsah
Číslo sluchu 1 Tan spôsobuje rakovinu?
Toto povesť je pod zábavou. Lekári majú skutočne presvedčivé údaje, že nadmerná izolácia (slnečné ožarovanie) môže spôsobiť rakovinu kože, vrátane tých nebezpečných foriem rakoviny ako rakoviny melanómu a bradavky prsníka (rakovina FEDGET).
Avšak, ktorá opálená sa považuje za nadbytočnú?
Môžete odpovedať okamžite – Aspoň taký, ktorý spôsobuje slnečné napálenie.
Zo všetkých uvedených nádorov je najnebezpečnejší melanóm, ktorý sa zvyčajne vyvíja z pigmentových miest kože. Avšak, nie všetky druhy pleti škvrny melanóm.
Poradenstvo: Pred cestou do mora sa odporúča navštíviť onkológa, aby zistil, či je melanomabyan sektor na koži a získať rady o tom, ako sa vyhnúť značnému problému.
Počúvacie číslo 2 Ženy sa nemôžu opaľovať «Bezvýznamný»?
Na rozdiel od populárneho názoru, slnečné lúče nemajú priamy vplyv na tkaninu prsníka. Jediným nebezpečenstvom je solárna popálenie bradaviek a rozsah (pole blízkeho bloku), ktoré môže viesť k odlupovaniu kože vsuvky, praskliny bradavky, spôsobujú zhoršenie kože a dokonca zápalové zmeny v prsníku. Niza Burns sú často, pretože počas opálenia «Bezvýznamný» Bradavky pre zrejmé dôvody sú častejšie z tieňa.
Poradenstvo: Zakryte bradavky počas opaľovania.
Rumor №3 Tan spôsobuje mastopatiu?
NIE, Tan Samozrejme nemôže spôsobiť mastopatiu. Ak je však mastopatia už tam, ale prebieha asymptomatické, môže sa ukázať po ťažkom opaľovaní. To sa deje, nie vždy a je zrejme vďaka tomu, že s bohatou intenzívnou opaľovaním sa vyskytuje nepriama stimulácia endokrinných orgánov (štítna žľaza, hypofýza, vaječníkov), čo môže niekedy viesť k hormonálnej nerovnováhe a posilniť prejavy mastopatia.
Poradenstvo: Pred cestou do mora navštívte onkológ - Mammológa a naučte sa, ako máte mastopatiu.
Počúvanie č. 4 Solárne kúpele spôsobujú ochorenie očí?
Áno. Toto je pravda.
Slnko vo veľkých dávkach je extrémne negatívne ovplyvňuje sietnicu.
To je dôvod, prečo človek zakrýva jeho oči – To vyvinul tisícročia vývoja reflexu.
Poradenstvo: Počas opaľovania používajte vysoko kvalitné slnečné okuliare a široké klobúky.
Počúvacie číslo 5 Blondínky sa nedajú opaľovať?
Môžete sa opaľovať, ale ľudia s jasným typom pleti sú naozaj oveľa náchylnejšie k opaľovaniu a melanómu, resp. Brunetky a brunetky.
Poradenstvo: Ľudia s jasným typom pleti musia byť zamerané na hodiny pri opaľovaní, používajte výrobky na ochranu pokožky a vo všeobecnosti sú veľmi opatrní na slnku.
Počúvanie č. 6 Dáždniky Ušetrite od horenia?
Bohužiaľ, to nie je. Dáždniky ako tieň od vzácnych palmových stromov na pláži nedávajú dostatočnú ochranu – Rozptýlený ultrafialový sa dostane a v tieni plážového dáždnika.
Poradenstvo: Nenoste dáždnik. Pozrite sa na hodiny a používajte ochranné vybavenie.
Číslo počtu 7 Ak používate ochranný krém dlhší?
Nie, to nie je pravda. Ochranné krémy vám umožňujú vyhnúť sa opaľovaniu a nie je vždy. Pomocou ochranného krému nie je dostatočná ospravedlnenie pre vašu túžbu o niečo dlhšie ležať na slnku.
Poradenstvo: Použite ochranný krém, ale nezabudnite na hodiny.
Počúvanie č. 8 Tan urýchľuje starnutie?
Starnutie ako také – ťažký proces. A pri starnutí tela ako celku, opálenie je nepravdepodobné, že by mal nejaký vplyv. Solárne ožarovanie spôsobuje len veľmi presné imitácia starnutia pokožky – Fotostaácia (alebo solárna kožná elastóza)
Poradenstvo: Potom, čo vám chýbajú všetky predchádzajúce tipy a návrat z majetku zápachu, dáva zmysel navštíviť dermatokosmetológa, aby obnovil stratenú pružnosť kože.
Počúvacie číslo 9 Sunbathe na severnej bezpečnejšej ako na juhu?
Toto je spoločná mylná predstava. Skôr, naopak.
V spektre slnečného svetla sú dva frekvenčné typy ultrafialového, tzv. UV-A a UV-B.
Zároveň UV-A – Tieto sú dlhšie, menej energické vlny, ktoré vedú k tzv «Rýchly» Zagaru. Dávkovanie UV-A Expozícia je veľmi ťažké alebo nemožné. Aby ste dostali opálenie pomocou UV-A, musíte získať oveľa väčšiu dávku ako s podobným opaľovaním UV-IN
S rastúcou geografickou zemepisnou šírkou v slnečnej žiarení, rastie podiel UV-B lúčov, stal sa na severe viac ako UV-A. Preto, aby ste získali podobnú južnú opálenie «Northern Fottle» Musíte utekať niekoľkokrát dlhšie na pláži a podľa toho dostať veľkú dávku UV-A, čo je pravdepodobne viesť k slnečnému horieťmu.
Okrem toho, pod pôsobením UV-B, vitamín D3 je vyvinutý, ktorý má ochranný účinok nielen na koži, ale aj na mliečnom žľaze.
Poradenstvo: Sunbate na juhu.
Počúvacie číslo 10 je lepšie opaľovanie do cloud weather?
Nie nieje. Ako je spomenuté vyššie – Dve frekvenčné typy ultrafialových látok sú upevnené v solárnych lúčoch:
- UV-A, ktorej úroveň je prakticky nezávislá od počasia.
- UV-B, ktorý je nevyhnutný na vytvorenie vitamínu D, ochranne ovplyvňuje kožu. Jeho úroveň sa v priebehu počasia naozaj zníži.
Na základe týchto informácií je ľahké pochopiť, že počas cloud počasie môžete získať horieť rovnakým spôsobom.
Poradenstvo: Nepoužívajte sa potešenie. Opaľovanie počas slnečného počasia, ale poznať meradlo.
