Kŕče v nohách a dôvody ich výskytu, kŕče svalov nôh a ich druhov, prečo odstraňuje nohy kŕčov, povahu kŕčov, nočných havárií, spôsoby liečby kŕčov.
Obsah
- Stanovenie kŕčov svalov nôh a jej prejavov
- Prečo odstráni nohy kŕčov?
- Ako začína zmena v krvnom zložení
Neexistuje žiadna taká osoba, bez ohľadu na to, či je muž, žena alebo dieťa, ktoré zažili kŕče v dolných končatinách. Tento pocit sa môže objaviť v akomkoľvek veku a kedykoľvek v deň, aj tí, ktorí nemajú špeciálne zdravotné problémy.
Kŕče (chvenie, šklbanie, shlder), alebo kŕč, a spoločné — Corch, je definovaný ako nekontrolovaná kompresia, redukcia svalového tkaniva, čo predstavuje bolestivé pocity ťahania a stále. Pripomeňme si školské učebné osnovy na biológiu, kde sme sa učili, že osoba má dva typy svalov:
- Hladký (vnútorné orgány),
- Skeletálny, alebo priečny (vytvorený na kostnom tkanive).
Ak existuje spazmus hladkých svalov, porušuje prácu akéhokoľvek vnútorného orgánu. Kŕče kostrových svalov prinajmenšom sťažuje vykonávanie pohybov. Do takých oblastí a zášklby.
Stanovenie kŕčov svalov nôh a jej prejavov
Čo tlačí svalové tkanivo na nedobrovoľnú redukciu a prečo odstraňuje nohy kŕčov, spravidla na najviac inopportune moment? Urobíme to v charaktere a definícii tohto fenoménu. Je prijatý na zdieľanie všetkých svalových kŕčov na kŕčoch epileptickej a neepileptickej povahy.
Dergania svaly dolných končatín sa vzťahujú na neepileptickú formu, to znamená príčinu výskytu symptómu — Nie epilepsia. Charakter nohy kŕčov sa prejavuje ostrým namáhaním svalu, keď sa zdá, že je namontovaný, čo spôsobuje ostrú bolesť pozdĺž svojej celej dĺžky, ktorá «zadržaný» útok sŕst. Takéto napätie trvá chvíľu a zavolajte «Tonikum», To znamená, že vedie k tónovému tkanivu tónu. Existujú klonické kŕče, ktoré striedajú svalové napätie s relaxáciou. V nohách má tento príznak jasný polohu, nazývaný miestny alebo lokalizovaný. Existujú generalizované kŕče, ktoré vedú k zníženiu všetkých typov svalového tkaniva.
Najčastejšie sa kŕče nôh nachádzajú lokalizované v oblasti kaviára, nôh, bokov, nôh, niekedy zachytenia prstov nôh spolu, ako aj samostatne.
Prečo odstráni nohy kŕčov?
Eming na túto otázku, medicína uvádza tieto dôvody:
- nerovnováha biochemického zloženia krvi;
- rôzne druhy cirkulačných porúch v dolných končatinách;
- ochorenia štítnej žľazy;
- Zlyhanie renálneho chronického charakteru;
- diabetes;
- plochá noha;
- Poranenia nôh;
- Radiculitída;
- Ťažká fyzická námaha;
- Časté alebo ťažké supercolezné.
Dôvody nočných kŕčov nôh sú rovnaké ako obvyklé, a hovoria, že v tomto období vznikajú častejšie, neoholené. Všetky tieto faktory, s výnimkou jedného, uveďte prítomnosť akéhokoľvek ochorenia alebo vplyvu externého faktora, ktorý vysvetľuje, prečo nohy kŕčov. Ale dôvody porušenia biochemického zloženia krvi by sa mali zvážiť podrobnejšie.
Ako začína zmena v krvnom zložení
Keď sa biochemické zloženie našich krvných zmien? Keď nedostane požadované množstvo základných a stopových prvkov. Viac a najčastejšie stratíme CA, K, MG, vitamín D — Jedná sa o tieto zložky, ktoré regulujú normálnu prevádzku svalového tkaniva, starajú sa o správny prechod nervových impulzov z centrálneho nervového systému. Keď začneme stratiť cenné látky nepostrehnuteľne pre seba, stáva sa čoraz viac cítiť, že nohy znižuje kŕče? Tu sú niektoré dôvody, prečo sme čistení užitočných stopových prvkov:
- Použitie určitých liekov, ktoré ich účinok prispieva k odstráneniu prospešných látok z buď zasahovať do ich úplného asimilácie tela;
- Časté napätie spomaliť ca do tela, urýchlenie jeho vylučovania močom; To sa deje v dôsledku vývoja stresového hormónu — kortizol;
- Tehotenstvo berie všetko potrebné na normálny rozvoj dieťaťa z tela matky, a budúce matky môžu zažiť kŕče nohy, dokonca aj pre komplex vitamínov;
- proteíny používané vo veľkých množstvách, a to ako v prírodnej forme, ako aj v tabletách, znižujú hladiny glukózy v krvi, čo spôsobuje tvorbu ketózy, pri ktorej sa CA intenzívne vylučuje obličkami;
- so zvýšeným potením, keď na póloch pulzuje požadovaný organizmus K; To vysvetľuje kŕče nôh, z nejakého dôvodu sa objavuje v tréningu alebo vo veľmi horúcom počasí;
- Obyvatelia severných regiónov často zažívajú kŕče nôh, dôvody, pre ktoré zdvihnú nedostatok vitamínu D kvôli krátkemu letnému a dlhému zimu a nedostatok vitamínu D ovplyvňuje pomalú ca v tele;
Vypočítajte nohy môžu byť liečené, realizovať dôvod ich výskytu. A jedlo, pravé topánky, kontrastná sprcha a racionálne zaťaženia sa im pomôžu vyhnúť sa im.
