Keď moje dcéry boli malé, ich babička (moja matka) prišla k hororu, pri pohľade na to, ako s nimi ideme. Mohli by sa prenášať okolo miestnosti za nohami, kymácou sa zo strany na stranu. Alebo pre rukoväť. Alebo bývanie na zadnej strane, podporujú jednu nohu.
- Choré dieťa, odtrhnete ruku! - Kričať mama a videl Corvalol. Vzdal som sa a ľutujem. Nie deti a mama. A taký extrémny, z jej pohľadu, sme sa jej snažili ukázať.
Zavolal som to, bez toho, aby som sa hádal, že meno ako cvičenia budú čoskoro dané. Budú systematizované, teoreticky odôvodnené a začne sa uplatňovať v mnohých rodinách. Teraz je to dynamická gymnastika.
Rozvoj v ranom detstve: História
Nikitin. Nebudem sa ponoriť, nebolo to môj vynález. Book Boris a Lena Nikitin «My a naše deti» Keď som čakal na moje prvé dieťa, dostal som do svojich rúk. Vzal som si najdôležitejšiu vec z ich knihy - WorlDview a mnoho praktických rád. Všetko, čo bolo vhodné. Vrátane včasného fyzického rozvoja detí.
Začalo to, že som prekonal svoj strach a veril Nikitin. Toto je hlavná vec. V dôsledku toho, že ako o 10 mesiacov začali chodiť, rástli pohybujúce sa a zvedavý, boli nádvorí, ktoré prechádzajú snehom naboso a začali hrať šport. Že do mentálneho vývoja, potom za 1 rok a 4 mesiace poznali abecedu, čítať do štyroch a boli malé filozofy. Kto však zostáva tento deň.
Pripomeňme si 60-70 rokov v našej krajine, potom ZSSR. Staršia generácia, aby to nie je ťažké. Prístup k človeku je čisto materiál: osoba je telo. A telo je nedokonalé, náchylné na choroby, a tak, že prežije, musí byť chránený pred nepriaznivými účinkami a liečiť. Preto nie ľudia sa narodili v materskej nemocnici, ale pacienti. Bola to inštalácia v masovom vedomí. Od prvých dní sa skúmala malá osoba, odchýlky sa vyhľadávajú. A kto hľadá - nájde. A on môže byť chorý (pozri príručku chorôb, môžete si vybrať akúkoľvek chorobu), takže musíte žiť veľmi a veľmi opatrne. Život je ťažká a hrozná vec. Za týchto podmienok, v mnohých rodinách s príchodom dieťa začína nekonečný maratón pod mottom «Ostaň nažive».
Kto verí, že som kondenzoval farby - prečítajte si autobiografický príbeh Pavel Sanaeva «Bury ma za základnou doskou». Vydané v roku 2003, stále vedie zoznamy ruských bestsellerov.
Skúsenosti NIKISTINOVEJ RODINY boli v tých dňoch prelomom, niečo nezvyčajné, pre niektoré - nádherné, pre iných - alas! - divoký.
Hlavnou myšlienkou systému Nikitin je osoba, ktorá nie je kus mäsa a duchovné stvorenie, ktoré majú schopnosti z narodenia. Školenie včasného tela znamená aktiváciu rôznych miest mozgu, a to sa stalo, také dieťa je pripravené rozvíjať mentálne. Tu je - koncepcia včasného vývoja.
Ak by schopnosti nevyškodili, potom začnú vyblednúť a stratiť - tu to je, koncepcia vývoja tvorivých schopností.
Nakoniec, koncepcia pokročilého vývoja: Podmienky pre rozvoj dieťaťa by sa mali pripraviť vopred, on sám nájde z navrhovanej rozmanitosti. Toto je základ a teraz: Ak je dieťa pripravené, bude sadnúť si, sa bude obrátiť alebo vstať.
Nickitin sami nemysleli na žiadne vedecké koncepty. Len žili, zdvihli svoje sedem detí a radovali sa živým životom. Len neskôr sa rozhodli systematizovať svoje rodičovské skúsenosti a zdieľať ho s tými, ktorí sa zaujímali.
Ich deti sa vždy ľahko obliekali a športová atmosféra bola dosiahnutá jednoducho: športové mušle boli rovnako bežné pre dom ako nábytok. Keď chlapci urobili niečo, dostali slobodu tvorivosti: Deti sami vybrali triedy, ktoré ich kombinovali so športom.
A nakoniec, hlavné. Jedná sa o láske a non-rovnocenné dospelých, ich účasť na triedach, hrách a spoločných aktivitách. V prípade zlyhania sa deti nikdy nevyjadávali a nezostali, a v prípade víťazstiev a úspechov sa vždy neobťažovali chváliť.
Akademik N. M. Amosov tak napísal o deťoch Nikitin: «Hlavná kvalita ich inteligencie nie je pokožka hlavy a inteligencia. Nie sú toľko erudite, koľko problémových riešiteľov».
Myslím, že všetci chcú vidieť naše deti. Správny?
CHARKOVSKY IGOR BORISOVICH. Táto osoba, na druhej strane, na druhej strane sa priblížila k problému včasného vývoja dieťaťa a stal sa zakladateľom ruskej metódy, ktorá je známa svetom: je to pôrod vo vode a plávajúcich inadbirds.
V roku 1963, Charkovský, ktorý bol inštruktorom plávania, vrátil svoju predčasnú 6-mesačnú dcéru. Lekári, bohužiaľ, nemohli jej pomôcť: v tej dobe neboli potrebné vybavenie na priľnavosť detí s takýmito hmotnosťou - 1,6 kg. Bola prepustená z nemocnice domov - zomrieť.
Si dokážete predstaviť zúfalstvo rodičov. Všimol si, že počas plávania jej dcéra sa cíti dobre, Charkovsky urobil, čo nikto ešte neurobil. Postavil malý bazén pre ňu, v ktorej väčšinu času strávila prvých troch mesiacov svojho života. Do konca tohto obdobia sa chytili vo fyzickom vývoji rovesníkov a potom ich predbehol: predtým, ako začal sedieť a stáť, a za sedem mesiacov som posamoval spolu s otcom v bazéne «Moscow», Potápanie do hĺbky 4 m po fľaši s mliekom.
Tento jedinečný zážitok Charkovského je rozdelený ľuďmi: pozerá sa na predčasné a slabé deti, ktoré sa zaoberajú kúskami a vodou gymnastiky. Pomáha ženám rodiť vo vode, čím sa znížil tento stres, ktorý sa narodil dieťa a jeho mama. Strávuje s školením detí «Baby jóga».
Hlavná myšlienka vodného výcviku je jednoduchá: ľudské telo sa skladá z 99% vody a voda je pre neho natívne prvky. Keď sa človek narodil do vody, nie je podrobený takému stresu, ako v bežnom narodení. Prírodné inštinkty jeho telá nie sú potlačené a následné školenie a kúpanie zintenzívniť a rozvíjať. A táto interakcia začína vo fáze tehotenstva, keď budúca matka pláva a robí špeciálne cvičenia, ktoré to znamenajú a budúce dieťa do nového sveta.
Že pred mojou rodinou, potom som nemal príležitosť ísť do Charkovského a porodiť vodu pod jeho vedením. A tak som chcel ... A potom, že som tehotná staršia dcéra, bola som si vybraná v obvyklom mestskom bazéne a Sham tam, šokoval verejnosti každý deň s bruchom. Ľudia v tých rokoch neboli pripravení na takú podívanú. A ja som na to nereagoval a zažil jednoduchú pofigizmus, charakteristické pre tehotné ženy, tehotné ženy. A dcéra z prvých dní bola pokojná a vyvážená. Ako keby nosil spomienky na pokoj vodného prvku ... No, nemôžete vám to povedať inak.
ARSHAVSKY ILYA ARKADYEVICH. Vedúci laboratória vekovej fyziológie a patológie všeobecnej patológie a patofyziológie ZSSR, doktora profesora lekárskych vied a. ALE. Arshavský. Od roku 1966, jeho laboratórium viedli pozorovania vývoja detí Nikitinu. Teória a prax sa ruka v ruke.
Arshavské laboratóriá navrhli fyzický princíp klasifikácie narodených detí, ktoré nie sú hmotnosťou a dĺžkou tela, ale podľa ich fyziologickej a nezrelosti.
Fyziologicky zrelé novorodenca, reflexy sú prítomné: schmatol, plantár, päta (alebo reflexný arshavský) a ďalšie. Ide o ukazovatele celkového zvýšeného tónu kostrových svalov novorodenca. A také dieťa je odolné voči chorobám.
Na rozdiel od oficiálnej medicíny, Arshavsky veril, že problém číslo jedna v zdravotnej starostlivosti bola nesprávne. Tieto nie sú kardiovaskulárne ochorenia a nie rakovina. Zoznam by mal problém fyziologickej nezrelosti novorodencov, ktorých hlavné príznaky sú svalovú hypotenziu a zníženú imunitu. To robí sám cítiť nekonečné prechladnutie, diatézu a alergie.
A neskôr sa bývalé fyziologicky nezrelé deti stávajú chronicky pacientmi s dospelými ..
Čo ponúka profesor USA Arshavský, aby kompenzoval tento fenomén:
- Čoskoro aplikovanie novorodenca do hrudníka. Podľa údajov získaných v 40-50 rokoch sú takéto deti choré 3-4 krát menej často deti, bez materského mlieka v prvých zápisoch života;
- Na obnovenie normálneho svalového tónu a motorickej aktivity sa odporúča špeciálny systém vytvrdzovania dieťaťa;
- Viac pohybu, cvičení! Nie je nútený, ale berúc do úvahy záujem dieťaťa a blahobytu. Koniec koncov, pomalé kaly nežijú dlho. A všetky dlhé pečene sú energické a hnuteľné osoby.
Arshavsky žil 93. A jeho populárne vedy funguje «Umenie byť zdravé», «Vaše dieťa nemusí ublížiť» a «tvoje dieťa. Na pôvode zdravia» prežil autora a pokračoval v jeho podnikaní.
Mikhail Trunov a Leonid Kitaev. Vo svojej knihe «Ekológia detstva», Vydané v roku 1993, autori píšu o fyzickom a duchovnom zdraví detí, o láske a harmónii v rodinách. A na metódy ich úspechov, ktoré nie sú obmedzené len na cvičenie. Táto kniha je o informovaným rodičom, na myslenie a schopný riešiť rodičovské problémy.
Ich mená sa často označujú v dôsledku dynamickej gymnastiky a detskej jogy.
Autori sa spoliehajú na výskum a. ALE. Arshavsky písanie «Svalová aktivita, ktorá spustila aktivity nervových centier, ... je sotva hlavným faktorom určujúcim rozvoj mozgu, zvýšenie jeho hmoty, a tým jeho informačný kontajner».
Rozvíjanie tela detí, dospelí vytvárajú predpoklady pre intelektuálne a duševné zdravie detí.
PODMIENKY
Dynamická gymnastika pomáha upraviť takéto odchýlky ako hypertonus a hypotónne, asymetry, šatník, krivoshoye. Cvičenia zlepšujú peristaltiku črevo, Pomoc s plynmi a zápchou.
Zo boku to vyzerá ako akrobacia: Dieťa doslova letí, prepadne, hojdačka, visí na rukoväti alebo nohách ... a smiech alebo pekné strkanie. Nepripravený divák, ktorý sa na to pozerá, je hrozný. Alebo aspoň nezvyčajné.
Vplyv gymnastiky je veľmi univerzálny. Silné svaly a kĺby sú posilnené, koordinácia pohybov a vývoja vestibulárneho prístroja. Výmena procesy v tele dieťaťa sú silne stimulované v dôsledku vysokej spotreby energie. Všetky vnútorné orgány aktívne pracujú, telo sa stáva jediným koherentným mechanizmom.
Telo vyškoleného dieťaťa nesie špeciálnu frekvenciu, z neho pochádza mocná energia. Vidíme vtipné dieťa, pohybujúce sa zdravé s nevyčerpateľnou energiou.
Také dieťa je zvedavé, výskumník, jeho myseľ je odhalená pre kreativitu.
Tu je niekoľko pravidiel, aby sa predišlo možným chybám a nepoškodil malý muž:
- Dieťa sa musí cítiť ako rovnaký partner v komunikácii so svojimi rodičmi, a nie predmetom rodičovského vplyvu. Dynamická gymnastika nie je experimentom nad dieťaťom, ale pokračujúce priateľské vzťahy;
Cvičenia dynamickej gymnastiky
A gymnastika začína dotykom pre dieťa, hladovanie a najjednoduchšie pohyby s rukoväťmi a nohami: prechod, chov na stranách, ťahanie rúk nad hlavou a t.D.
Čitatelia Naše stránky si musia byť vedomí toho, že opakovanie cvičení opísaných nižšie, bez vedomia a dôvery, ktoré bude prínosom pre vaše dieťa v prospech, nemôže nielen pomôcť, ale naopak, poškodiť. Samostatné cvičenia, berúc do úvahy súčasný zdravotný stav, môžu byť kategoricky kontraindikované. Pred uplatnením sa vyžaduje konzultácia s lekárom!
Potom, čo cítime, že ste nainštalovali kontakt s dieťaťom, môžete investovať svoje veľké prsty do mojej dlane. Zvyčajne dieťa reflexívne stlačí vačky, a potom, postupuje jeho rukoväť s vlastnými prstami, môžeme urobiť SIP.
Cvičenia sú kombinované s masážou a kalením. Keď môžete začať robiť? Vo svojej vlastnej skúsenosti poviem, že som začal ťahať s vašimi dcérami v týždni vo veku. Postupne sa prepínali na Viscos a hojdali sa, keď dieťa berie rukoväte a potriasajú ho na stranu na boku. Toto cvičenie sa nazýva «Pendum».
Týmto spôsobom môžete visieť do rúk, môžete deti s normálnym fyziologickým hyperthonom. Ak je dieťa predčasné alebo choré, existuje všeobecná svalnatá hypotenzia alebo rickets, Cvičenia sú kontraindikované!
Okrem toho sa nachádzajú v strelových stretnutiach na dvoch rukovätiach:
«Krížik» - Z gombíkov gombíkov sa vypúšťajú na stranách a Taurus je ostro napájaný.
«Jar» - telo dieťaťa je znížené v vízach a gombíky sú ohnuté v lakťoch.
«Opice» - tieto výkyvné s väčšou amplitúdou ako pri cvičení «Pendum».
«Obrátiť sa» - okolo vertikálnej osi, ktorá sa postupne pohybuje, aby sa otočili a otáčali sa na jednu ruku.
Ak amplitúda «Pendulista» Zvýšiť, potom môžete urobiť «Valiť sa», Keď dieťa teľa padá na vaše predlaktie alebo rameno.
Samozrejme, komplikácia cvičenia je postupne, stav dieťaťa je jediným kritériom, ktorým môžete posúdiť jeho pripravenosť na nové cvičenie.
Môžete diverzifikovať cvičenia, takže nielen zachytávanie «pre rukoväte», To znamená, že dieťa sa nachádza tvárou, ale aj «pre rukoväte od seba».
V jeho rukoväti je viac komplexných cvičení: «Zvitok», «slnko».
Nasledujúca skupina cvičení je cvičenia vo vízach na nohách tvárou voči sám a tvár. V písmene na nohách tvár od seba z pozície ležiaceho na chrbte. Predtým, samozrejme, pripravíme dieťa s ťahmi a stláčaním. Typicky sa viscos pre rukoväte a whists za nohou začínajú zvládnuť súčasne.
Zásada vykonávacích cvičení v vízach na nože je rovnaký ako víza na rukoväti, cvičenia sa opakujú. Napríklad, «Krížik», Jedna rotácia nôh.
A konečne, taká rukoväť, keď v jednej ruke dospelej rukoväte, a v inej nohe dieťaťa, a tiež tvárou voči sebe a tvár od seba. V opísanom zachytení sa môže vykonať «Pendum».
Tam je rukoväť, keď v jednej ruke dospelých dvoch rukovätí, a v druhej - dve nohy.
Alebo v každej ruke dospelé svorky a nohy dieťaťa.
V týchto rukách môžete urobiť rovnaké základné cvičenia a iné.
Toto je stručný, nie úplný prehľad cvičení na dynamickej gymnastike. Čím staršie a ťažšie dieťa sa stáva, tým viac potrebuje pomoc o otcovi. Po dosiahnutí jedného roka starobe, gymnastika môže pokračovať, rovnako ako pápež alebo mama bude mať dostatok sily na otáčanie a otočenie svojho dieťaťa. A postupne vstupujú na športové mušle a cvičenia na nich.
Všeobecne platí, že vzdelávať dieťa podľa knihy - myšlienka je absurdná a neplodná. To napíše autori «Ekológia». Ale podľa knihy, môžete si kúpiť skúsenosti, každý bude mať svoje vlastné, na rozdiel od skúseností iných ľudí.
Pretože každý môže mať to, čo potrebuje jeho dieťa. Najlepšia vec na svete je dieťa!
Názory rodičov
Svetlana, mama 1,5-ročná senni. Skutočnosť, že existuje detská jóga a dynamická gymnastika pre deti, naučil som sa, keď som navštevoval triedy jogy pre tehotné ženy.
Nemala som konkrétny inštruktor. Vzhľadom k tomu, že na internete som našiel veľa literatúry o dynamickej gymnastike, kde sú obrázky a opisy toho, čo môžete robiť s deťmi.
Nemali sme žiadne hanebné. Môj manžel a my sme zapojení do športu a veľmi dobre pochopili, že fyzicky rozvinuté dieťa bude mať dobrý duševný vývoj. Cítim sa dobre, moje dieťa, čítam s jeho náladou a opatrne dávkovanie zaťaženia. Ak je Seine nepohodlná, toto cvičenie nerobíme a prejdite na ďalšie.
Môj manžel a ja som začal robiť gymnastiku zo Seiny. Prvé vízie, hojdanie. Potom sofistikovanejšie cvičenia. Teraz Sensya je už veľký a ťažký, je ťažké ho držať. Preto otec robí viac so svojím synom viac.
Naša Senya je teraz aktívna, Deft Baby. On je pozorný a zvedavým majstrom všetky nové veci, ktoré sa stretáva. Napriek mobilite je však opatrný, zriedka padá, pretože cíti jeho telo. Nemáme jednoducho známych chlapcov, ktorí nie sú zapojení do gymnastiky, inak by sme mohli porovnať svoj rozvoj.
Samozrejme, plánujeme sa zaoberať Seine. Tu vyrastá, vyberiem ho šport v duši. Možno to bude dokonca jóga. Uvidíme.
Treba si pripomenúť, že všetky cvičenia sú možné len so zdravými deťmi!!!
Sergey a Katya, Rodičia Alexandra, 1 rok 4 mesiace. Keď sme boli v Indii, stretli sa tam s Marina Dadasheva. Išli sme na seminár na dieťa jóga, a Marina nám ukázal, čo cvičíme dynamickú gymnastiku, ktorú môžeme urobiť. Všeobecne platí, že naša Nanny urobila so Sashou z 5 mesiacov s rôznymi cvičeniami a potom v Indii sa ukázalo, že tieto boli prvky tejto gymnastiky.
Nie všetci cvičenia, ale len tie, ktoré sa to páči. Má rada viac, keď s ňou robíme, nie inštruktorom.
Všetko prechádza v atmosfére hry: Sacheling Fun, Smeje sa. Ak je problém, potom jedna: nechce zastaviť triedy. TRUE, teraz to bolo pridané: Sasha bola ťažšia, ale musíte urobiť, stiahnite si svaly.
Sme teraz spokojní so Sashou a jeho stavom. Táto gymnastika sa stala takým spoločenstvom, že je ťažké povedať: «Ale ak to nebolo ..»
Teraz plánujeme dať športový komplex doma. A uistite sa, že napíšte do bazéna - Sasha miluje vodu veľmi veľa. A potom - pozrime sa, vyrastať a uistite sa, že si vyberiete nejaký šport.
Záver
Samozrejme, osoba je viac ako telo. Ľudia nie sú zvieratá, sú typické pre myslenie a logiku, súcit a duševnú. Svedomie Nakoniec. A píšeme v článku o fyzickom vývoji detí: gymnastika, plávanie, kalenie. S týmto prístupom k zvýšeniu koruny prírody je možné si predstaviť svaly vo forme hudobnej horu, zatiaľ čo obracia, ako opica, s smiech striekajúcim, ako delfín, v ľadovej vode. A čo inteligencia, spiritualita a tvorivosť?
Pre odpoveď, ktorú nemusíte ísť ďaleko. Pravda - má dlhý výhonok v ľudovej múdrosti a znie to takto: zdravá myseľ v zdravom tele. A prvé želanie človeku je želanie zdravia. Prečo? Pripomeňme si v chorobe - je ťažké myslieť ... Aký druh kreativity ..
Nie, premýšľaj o dobrom: o zdraví, o šťastí! Poďme vytvoriť a cítiť svoje zdravé telo a vidieť: Áno, sme o! Všetok život je stále dopredu!
Stále si toľko myslíme a vytvoríme!
Stavať, dať a porodiť!
A dávame túto príležitosť našim deťom.
A moja matka je teraz hrdá na jeho dedičské? «Naše plemeno!». Stále: Byť školáčky, jeden - majster športu, druhý - vypúšťanie. Dokonale sa učiť, vyzerajú skvele a od prvých dní študentov nepožiadajte o peniaze - zarábajú sa. «A spálili ste ich za ... EHE!! Chceli by ste to!»
Áno, rád by som ..
