Liečba sedatívnych bylín

Aké rastliny pomáhajú bojovať proti nervovému napätiu

Prírodné bylinné infúzie a odhodnocovanie, na rozdiel od syntetických liekov, majú oveľa menší počet vedľajších účinkov a nespôsobujú závislosť, ktorú možno považovať za ich nesporné profesionály. Okrem iného je tráva oveľa lacnejšia ako inzerované drogy, môžu byť nájdené takmer v akejkoľvek lekárni, a môžete dokonca pripraviť si vlastné ruky. Naše stránky sa dozvedeli, že rôznorodosť kultúr, ktoré pomáhajú bojovať proti stresu, nespavosť, skúsenosti a nervové poruchy, veľmi široké. Tu je zoznam týchto bylín a farieb, ktoré sú schopné efektívne riešiť takéto problémy:

• Farmaceutický harmanček;
• sagebrush;
• St. John's Wort;
• Cypria;
• Adonis;
• Valerian;
• Melissa;
• hawthorn;
• mäta;
• Linden;
• tymián;
• Vykoreniť.

Stojí za zmienku, že niektoré rastliny sú vhodnejšie na prípravu čajov a informácií, iné sú lepšie používať pri kúpaní, na trenie, masáže, alebo jednoducho ako aromaterapia. Napríklad sedatívne čaje sa pripravujú hlavne z takýchto surovín:

• základná doska;
• Modrá lazorosa;
• harmanček;
• mäta;
• Bylinky;
• Linden;
• sušičky;
• hawthorn;
• Orego.

Mimochodom, taká trochu známa tráva, podobne ako lezavo modrá, sa považuje za najsilnejšie sedatívum. Jej sedatívne vlastnosti sú niekoľkokrát silnejšie ako valerián. V boji proti nervovým chorobám existovala značná efektívnosť a svokra, ktorá vo svojich vlastnostiach tiež prekročila obvyklý valeriánsky, najmenej 4-krát.

Niektoré kultúry našli svoje použitie ako prostriedok na užívanie relaxačných kúpeľov. Napríklad kúpeľ s odrezkom ihličnatých vetiev a kužeľov bojuje s nadmernou podráždenosťou, valeriánsky koreň pomáha vytvoriť normálny spánok, hop a hawthorn sú prospešné pre prácu pre kardiovaskulárny systém. Neuróza Najlepšie je odstrániť pomocou kúpeľov s mätou, vápnom, zeleňou Yaven a Horeta a Cleaner poskytne energiu a pomôcť obnoviť majetok.

Vlastnosti liečby s upokojujúcimi bylinkami

Niektoré rastliny, podobne ako tradičné zdravotnícke pomôcky, môžu spôsobiť vedľajšie účinky alebo nežiaduce reakcie. Existujú kategórie ľudí, ktorí by mali zaobchádzať s takýmto zaobchádzaním starostlivo alebo ho vôbec opustiť. Naše stránky zistili, kto je kontraindikovaný piť sedatívne byliny:

1. Tehotné ženy s opatrnosťou sa môžu uchýliť k pomoci hawthorn alebo Valeriáni, Ale len po porade s lekárom a zistenie prípustného dávkovania. Zvyšok rastlín nie je dovolené používať pre budúce matky, aby nezvýšili zdravie a život plodu.
2. Mali by sa tiež liečiť ľudia s alergiami Fitnesie, Po príprave reakcie tela na jednu alebo inú kultúru.
3. Upokojujúce bylinky sú kontraindikované u pacientov s komplexnými a ťažkými chorobami CNS: Epilepsia, mozgové nádory, zranenia mozgu. Silné poškodenie orgánov centrálneho nervového systému podľa činností byliniek môže poskytnúť nepredvídateľné následky alebo dokonca vplyv inverzného očakávaného.
4. Nie je potrebné zaobchádzať s upokojujúcimi poplatkami tým, ktorí trpia chronickým Alkoholizmus.
5. Tí, ktorí prijímajú lekárske drogy na liečbu duševných problémov, musia byť nevyhnutne konzultovať s lekárom pred začatím fytoterapie. Byliny môžu ovplyvniť lieky, znížiť ich účinnosť alebo skreslenie.
6. Pre deti, liečba byliniek môže byť tiež nebezpečná, pretože ich psychika ešte nie je dosť vytvorená a nestabilná. Je prípustné používať rastliny so slabým činom av malých dávkach.
7. Tí, ktorých profesionálna zamestnanosť je spojená s vysokou koncentráciou pozornosti, stojí za to, aby sa priblížili k liečbe upokojujúcich bylín.

Boj proti nervovým psychickým ochoreniam: Ľudové recepty

1. V stresu a častých porúch môžete použiť jednoduchý a spoľahlivý recept na bylinnú infúziu. MIX 6 ST. L. Peppermint, 4 ST. L. Valeriar root, 6 st. L. Matka a 4 st. L. Cryles hop. Stlačiť 2 lyžice takých surovín, vylejte v kovovom zadku a naplňte 250 ml vriacej vody. Zmes sa zahreje na vodnom kúpeli pred varu, varte 15 minút, potom sa ochladí a natiahnite cez gázu. Zrieďte sa vodou tak, že pohár statočnosti sa ukázalo, potom ho distribuuje na 4 rovnaké časti a nápoj počas dňa.
2. Ak chcete zvýšiť náladu, môžete pripraviť melisálne víno a na to budete potrebovať iba 2 zložky: 1 l bieleho vína a 3 st. L. sušená melissa. Tráva musí byť naliata vína, uzavrieť nádobu a dať 14 dní na tmavom mieste. Z času na čas potrebuje kvapalina na obrúsenie. Keď sa víno predstavuje pri izbovej teplote 2 týždne, môže byť napnutý a užívaný ako liek počas 30-40 ml trikrát denne. Taký prostriedok dobre bojuje s nespavosťou a nervozitou.
3. Melissa nemôže jesť len orálne, ale aj na to, aby s ňou urobili upokojujúce kúpele. Ak to chcete urobiť, musíte najprv pripraviť odvar z 5 st. L. suché suroviny a 500 ml vody. Trávku sa varí 5 minút, kvapalina sa naplní a pridá sa do teplého kúpeľa. Pred spaním sa odporúča ležať v takom kúpeli 15-20 minút.
4. Vynikajúca nálada na zlepšenie nálady je tinktúra Hever. Vezmite 10 článku. L. suchá tráva hypericum a 500 ml alkoholu. Zmiešajte komponenty, dať na tmavom mieste na 2 týždne. Narovnanie alkoholu z trávy, rozbiť ho do tmavej sklenenej nádoby a použiť 1 h. L. Deň, zriedená mlieko.
5. Upokojujúci čaj môže byť pripravený nasledovne: Take 1 st. L. Melissa, oranžové listy a levanduľové kvety, pridať 2 st. L. Hypericum a nalejte 1 litrové vriace vody. Takáto infúzia je potrebná na varenie pod vekom 15-20 minút. Výsledná zmes sa pije denne 1 šálka, trvanie kurzu je 3 týždne.
6. Na zlepšenie spánku a nálady môžete použiť ako prostriedok na aromaterapiu. Na takéto účely je lepšie kúpiť finančné prostriedky vo forme éterických olejov a akcií vopred so špeciálnou arómou. Suché byliny môžu byť naplnené vankúšmi. V lekárňach môžete často stretnúť podložky naplnené chmeľom, a ak si želáte, aby takýto produkt mohol byť nezávisle. Aromatické oleje sa používajú aj na masáže a trením, pričom ich pridávajú do krémov.