Každý z nás aspoň raz zažil stav, keď náhly strach nútil srdce ťažšie a dýchanie sa stalo častejšie a hlboko, suchosť sa objavili v ústach - telo sa pripravilo na rýchlu reakciu na nebezpečenstvo a v prípade potreby obrana. Tieto funkcie, bez ohľadu na naše vedomie, je riadený vegetatívnym nervovým systémom citlivým na emocionálne účinky.
Obsah
Domáci lekári sa už dlho používali a používajú podmienky «Vegetatívna kríza», «Kríz sympatiza», «Kardioadement», «ISR (Podravka Dystonia) s krízou», «Ncd — kardiopsychoneuróza», odrážajú myšlienky o porušení vegetatívneho nervového systému v závislosti od popredného symptómu. Termín «záchvat paniky» Má svetové uznanie.
Čo je záchvat paniky?
Niekto je sklon prispôsobiť stres cez respiračnú reakciu, kardiovaskulárne symptómy, cez bolesť hlavy alebo narušenie gastrointestinálneho traktu. Panika útok je subjektívne zažíva ťažšie, ale ako akýkoľvek iný príznak stresu nevedie k smrti a nepoškodzuje orgány. Samotný strach nevedie k smrti. Naše telo je schopné vydržať strachu. Samotné pocity nie sú škodlivé. Paniky útoky nikdy nechodia do psychózy a ďalších vážnych duševných chorôb a nikdy nevedú k smrti od udusenia alebo zastavenia srdca.
Osoba, ktorá prvýkrát čelila tomuto štátu, je veľmi vystrašená, začína premýšľať o akýchkoľvek vážnych srdcových ochoreniach, endokrinných alebo nervových systémoch, trávení, môže spôsobiť «sanitka». Začína chodiť po lekárov, snaží sa nájsť dôvody «útoky». Interpretácia príznakmi pacienta ochorenia vedie k častým návštevám lekára, opakované konzultácie od špecialistov rôznych profilov (kardiológov, endokrinológov, gastroenterológov a samozrejme v terapeutoch) a rozdiely v interpretácii tohto ochorenia v rôznych špecialistov, vytvára dojem obtiažnosti a jedinečnosti u pacienta, a niekedy nevyliečiteľnosť jej choroby.
Pozornosť! Neplatné prezentácie pacienta, o podstate ochorenia, viesť k vzniku hypostriatických symptómov, ktoré prispievajú k váženiu ochorenia.
Príznaky záchvaty paniky
Na klinickom obraze môžu byť typické atypické útoky.
Typické záchvaty paniky sú charakterizované nasledujúcimi telesnými a mentálnymi príznakmi v akejkoľvek kombinácii:
- Subjektívny pocit srdca alebo kompresie v srdci. Zároveň môže pulz zostať normálne, ale človek sa cíti silný tep. Zvýšené krvné tlak sa môže oslavovať
- Potenie, teplo alebo studené vlny
- Triaška a trasenie, chlad
- Pocit chýbajúceho vzduchu alebo udusenia, pocit prekrývajúceho sa dýchania, bolesti alebo nepohodlia v hrudi
- Nevoľnosť alebo silné reakcie v žalúdku
- Pocit závratov s hrozbou straty stability
- Pocit odrezky od seba, nerealita svojho vlastného tela, neskutočnosť toho, čo sa deje
- Strach, aby sa zbláznil, strach zo straty kontroly, strach z spáchania nekontrolovateľného zákona alebo strachu zo smrti
Atypický záchvat záchvatu paniky, okrem vyššie uvedeného, sa môžu prejaviť ako nasledujúce príznaky:
- Pocit «Kóma v hrdle»; \ T
- Pocit slabosti v ruke alebo nohe;
- Porušenie vízie alebo sluchu;
- Porušenie chôdze;
- Porušenie reči alebo hlasu;
- Strata vedomia;
- Kŕče v ruke alebo nohách;
- Pocit, že telo je zranené;
- Nevoľnosť alebo zvracanie;
Myšlienky počas záchvatu paniky
Najčastejšie myšlienky s panikovými útokmi: «Bojím sa stratiť kontrolu», «Bojím sa ísť blázon», «Mám infarkt», «Bojím sa zomrieť», «Vyzerám hlúpe». Osoba dáva symptómy paniky zaútočiť na jeho osobný zmysel, je vyzvaný na pamäti a pamätá im, čím sa opakuje desivé myšlienky, čo vedie k úzkosti. Tvrdí sa teda bludná špirála «Myšlienky pocity», Zdá sa, že strach zo strachu.
Intergreacy obdobie
Interkoncetantové obdobie s záchvaty paniky môže mať inú dĺžku, od niekoľkých hodín do niekoľkých týždňov alebo dokonca mesiacov. Vyznačuje sa však nasledujúcimi príznakmi:
- Trvalé očakávania nového záchvatu paniky
- Časté opakované myšlienky o tom, čo sa stalo
- Strach zo skutočnosti, že útok môže vzniknúť kedykoľvek
- Kardiofóbia (strach zo smrti zo stopu srdca), mŕtvica
- Vyhnúť sa situáciám, ktoré môžu spôsobiť záchvat záchvatu paniky
- Zmena spoločného modelu správania
- Znížená prenosnosť fyzickej námahy mení režim a ukladá obmedzenia mnohých činností
- Zvýšená pozornosť na ich telesné signály
- Prítomnosť v peňaženke liekov, ktoré podľa pacienta, budú môcť pomôcť
- Postupná tvorba depresie.
Vlastnosti ľudí trpiacich panikovými útokmi
Ľudia s panikovými útokmi viac ako iné sú citlivé na telesné signály. Skutočnosť, že jedna osoba zavolá pocit nepohodlia alebo napätia (napríklad v bruchu), druhá zavolá neznesiteľnú bolesť a opíšte všetky jeho nuansy.
Často sa panika útoky kombinujú s rôznymi fómami:
- Strach z akumulácie ľudí (doprava, dav, slávnostné mestské slávnosti)
- Strach z otvoreného priestoru (hangáre, supermarkety)
- Strach z uzavretých priestorov (výťah, izby bez okien)
- Strach z prechádzky
- Strach z ulice
Všetky uvedené fobias výrazne zhoršujú sociálnu aktivitu osoby, obmedzujú jeho životný priestor, aby sa zmenila životný štýl. Život v silu obavy, v neustálom čakaní na rozvoj útoku, niekedy mení osoba nad rámec uznania.
Okrem toho sú títo ľudia pod neustálym a obvyklým tlakom stresu, ktorý si už nevšimnú, pretože sa stal ich každodennou realitou.
Ľudia, ktorí trpia panikovými útokmi, menej ako ostatní majú tendenciu vysloviť svoje pocity a vyhlásiť svoje potreby. Existujú dva dôvody:
- Prvý dôvod, Nedôverujú, že ich niekto počuje, a preto dávajú vedieť blízki ľudí o ich duševných nevýhodách v takomto bolestivým spôsobom. Koniec koncov, nie je to tajomstvo, že v našej kultúre je zvykom venovať pozornosť tým, ktorí trpia fyzickými ochoreniami a psychologické nepohodlie sa zvažuje «Blazgew», na ktorom by ste nemali venovať pozornosť.
- Druhý dôvod Leží v tom, že osoba sám nie je vedomá svojich psychologických potrieb a pocitov, nemôže ich formulovať, povedať im ďalšie. To je to, čo sa nazýva Aleksitimiia, ktorá sa stáva príčinou nielen záchvatov paniky, ale aj vážne psychosomatické ochorenia.
Liečba záchvatov paniky
Po prvom záchvate paniky sa osoba sám začne hľadať pomoc a odvolať sa ako prvá, spravidla na terapeuta, kardiológ, ktorý neodhalí vo svojej oblasti porúch, ktoré by mohli slúžiť ako sťažnosti pacienta. A v najlepšom prípade sa odporúča navštíviť psychoterapeutu a najhoršie — zaobchádzať s neexistujúcimi chorobami alebo chovanými rukami a dať «banálny» Odporúčanie: Viac Relaxačné, Hrané športy, nie nervózne, nápoje vitamíny, Valerian alebo Novopalsit.
Ale prípad, bohužiaľ, nie je obmedzený na… Prvé útoky zanechávajú nezmazateľnú značku v pamäti pacienta, čo vedie k vzhľadu syndrómu «Očakávania» Útok, ktorý zase zakryje opakovateľnosť útokov. Opakovanie útokov v podobných situáciách (doprava, výťah, eskalátor, pobyt v dave a t. D.), prispieva k vytvoreniu reštriktívneho správania, ktoré sa vyhýbajú potenciálne nebezpečné, miestam a situáciám.
Liečba panikárskych útokov v Riesbinskej železničnej nemocnici, vedie skupinu špecialistov (psycho-fyzik, neurológ, fyzioterapeut)
Aké ochorenia musia byť vylúčené s záchvaty paniky
Samotný záchvat paniky nemôže predstavovať príznak inej choroby. Analyzovať Môže to len lekár. Na diagnostickej fáze je dôležité odstrániť nasledujúce choroby:
- Kardiovaskulárna patológia, primárne ischemické srdcové ochorenia, arytmia, arteriálna hypertenzia
- Bronchiálna astma
- Patológia štítnej žľazy.
- Epilepsia
- Vekové hormonálne zmeny
Princípy liečby záchvatov paniky
Pred začiatkom liečby záchvatov paniku, psycho-fyziológ vysvetľuje klienta, čo panika útok je.E. Poskytuje informácie a až po tom, čo spoločne zvoliť taktiku liečby. Existujú dva prístup, ktoré sa navzájom nevylučujú na liečbu záchvatov paniky:
- Psychoterapeutický
- Farmakologický
Psychoterapeutická liečba
S psychoterapeutickým prístupom, pacientom spolu s psychofyziológom zvolí účel a metódy liečby: symptomatická psychoterapia, zameraná len na odstránenie symptómov alebo hlbokej psychoterapie zamerané na nájdenie a odstránenie nevedomých dôvodov pre poruchu.
S behaviorálne alebo symptomatickým prístupom, cieľom - naučiť osobu, aby sa vyrovnať s panikovými útokmi na vlastnú päsť. Na tento účel existujú techniky, ktoré klientovi umožňujú znížiť úroveň strachu priamo počas útoku a pomáha znížiť alarmujúcu predmodu. Po prvé, klient študuje na to v kancelárii psychofyziológa, a potom, čo používa skúmané zručnosti v situácii záchvatu paniky, aby sa znížilo fobické vyhýbanie sa.. Okrem toho psycho-fyziológ poskytuje konkrétne odporúčania, čo robiť a čo nerobiť. Ako sa napríklad neuniknúť zo situácie, keď začal záchvat paniky, t.Na. Zaberá nasledujúci útok. Každý pacient prijíma jednotlivca, spoločne vyvinutý akčný program.
Záchvaty paniky sú komplikované skutočnosťou, že osoba sa snaží uniknúť zo situácie, keď začne útok. To prináša dočasnú úľavu, ale v nasledujúcom útoku sú vylepšené len negatívne myšlienky a telesné príznaky.
S hlbokou psychoterapiou, okrem rozvoja zručností správania počas záchvatu paniky, klient spolu s psychofyziológa analyzuje možné príčiny poruchy. Rovnako ako akýkoľvek príznak, panika útok je znakom znevýhodneného, ale nie telesného (ako sa zdá na prvý pohľad) a psychologický.
Toto je signál nespokojných potrieb a nevidí pocity. V hĺbkovej psychoterapii sa skúma osobná a rodinná história pacienta, jej vzťah s významnými ľuďmi. V prípade prístupu správania sa symptóm považuje len za vrchol ľadovca a hlboko – Jeho základ. Vidieť to sám je buď nemožné alebo veľmi ťažké. Je tu, že zručnosti a podpora psychofyziológa budú môcť pomôcť.
Farmakologický prístup
S liečivou terapiou sú záchvaty paniky liečené antidepresívami antidepresívami. Používajú sa antidepresíva skupiny SSIOS — Dlhý čas, nie menej ako 6 mesiacov a trankvilizátory, krátky kurz — Až 14 dní. Dlhé a pravidelné užívajúce antidepresíva v rozpore s rozsiahlym mylným predstavom a závislosťou a závislosťou.
Použitie takzvaných vegetotototropných liekov (Anaprilin, Pirroxyan, Belloid, Bellaspon) v kombinácii s vaskulárnou metabolickou terapiou (Zinnarizín, Cavinton, TRENTAL, NOOTROPYL, PIRACETAM, cerebrizín) je neúčinný, čo zase podkopáva vieru v možnosti vytvrdzovania a Podporuje chronizáciu ochorenia.
Pacient má právo rozhodnúť, akú cestu liečby si vyberie, zatiaľ čo jeden nevylučuje druhú. Ak klient nie je nakonfigurovaný na dlhú analytickú prácu a vyžaduje rýchlu elimináciu príznaku, je možné uzavrieť dohodu, že ak sa symptomátika opäť objavuje, psycho-fyziológ a pacient sa presunú na štúdium hlbokých dôvodov záchvaty paniky.
Dôležitý! Najväčší výkon pri liečbe záchvatov paniky poskytuje kombináciu liekovej terapie a psychoterapie. Pamätajte, že paniky útoky, ako akýkoľvek iný príznak stresu, vytvrditeľné.
