Každý z nás aspoň raz v živote musel zažiť pocit úzkosti alebo strachu. Vo väčšine prípadov tieto nepríjemné pocity prechádzajú bez stopy, ale niekedy vyrastú, zvýšenie veľkosti a môžu s nami veľmi zasahujú. Ako sa môžem vyrovnať s fómami a inými prejavmi neurózy a či to urobíte lekárom?
Obsah
Prípad života
Všetci nás vyučovali z detstva, aby ste si pred jedlom umyli ruky. Pre
Jeden z môjho priateľa Tento zvyk sa stal obsedantnou akciou. Najprv
Každý obdivoval jej čistosť, ale neskôr sa jej spôsob neustále umyl
Ruky po dotyku s akoukoľvek predmetom prešiel všetky hranice.
Koľkokrát denne mydlové ruky, nikto nemohol počítať
číslo a ona sama: kúsok mydla s ňou «opúšťať» 1-2 dni. A potom,
Ako dievča propaguje viac ako hodinu na toalete, pretože som nemohol otvoriť
dvere, pretože som sa bál farbiť na ruky, mojich príbuzných
Priateľky chápané: musíte niečo urobiť. A po neúspešných pokusoch
Správanie s obsedantnou rukou Umyte sa
Obráťte sa na psychoterapeutiku.
Našťastie sa odvolali, aby pomohli, keď problém môže byť stále
Rýchlo sa vyriešilo, takže liečba bola krátka a úspešná. Naprieč
Niekoľko týždňov psychoterapie na pozadí prijímania podpory a
posilnenie nervového drogového drogovej dievčatá sa podarilo vrátiť
Normálny život.
Ako vznikajú obavy
Vy
Povedať – Toto je extrémny prípad a to sa vyskytuje zriedkavo. Toto je
Skutočne, ale ironicky, menej výrazné obavy
stretnúť ľudí veľmi často. Podľa štatistík - ako v našej krajine,
A okolo sveta - rôzne fóbii trpí 4 až 12% ľudí,
Existuje častejšie ako každá desatina! Impozantná, pravda?
Bohužiaľ, mnohí ľudia na základe rôznych dôvodov skrývajú svoje obavy a
radšej kontaktujte lekárov alebo psychológov – počítajúc do toho
Pretože opäť - desivé. Ako vznikne strach a prečo ľudia
plachý kontaktovať špecialistu?
Dôvody pre to, ako obvykle, sú najviac odlišné. Náš život s ňou
Rytmus rytmus a hojnosť informácií v posledných rokoch a desaťročiach
neustále odloží tvár «Normálnosť» muž. Pre to,
na «Dotknite sa všetko», Musíme urýchliť váš život Rytmus. Nie je
vždy výhody zdravie a strach «Nemajú čas» komplikuje
Situácia. Preto sa vždy nedávame dôveru
Takáto situácia. A keď self-esteem padá, potom na svete okolo
Zdá sa, že je to nepochopiteľné a ohrozujúce a vytvára nepriaznivé prostredie
Pre vznik poistenia.
Ako sa konkrétne môžu vyskytnúť strach a fóbiá? V určitom
Situácie - napríklad v preplnenom metrom - u ľudí
Tam je strach, že môže zomrieť od udusenia, alebo sa zblázniť. Strach
Začína sa posilniť, a človek môže mať pocit,
Že sa nezaoberal strachom a začal žiť «Vlastný život»,
Ovládanie človeka.
A potom môže mať strach, že rovnaké nepohodlie
Strach vznikne nabudúce v rovnakej situácii – V metre za hodinu
vrchol. Legovanie tejto perspektívy, začne sa vyhnúť cestovaniu v metre,
Hromadné zhluky ľudí a iných podobných situácií. Takmer vždy
výrazne znižuje kvalitu života pacienta: môže psychicky
byť veľmi ťažké presunúť sa v metre, alebo bude tráviť veľa
Viac času na ceste, vyzdvihnúť pozemné trasy - nehovoriť
Už to, aby boli v masových udalostiach, ktoré bude tiež ťažký.
Časom, ak nerobíte nič so strachom
bude rásť, zvýšiť veľkosť a môže ísť na iné
Región – Napríklad, úzkosť a strach sa môžu objaviť počas jazdy a na
pozemná doprava, lietadlo...
A teraz, čo môžem urobiť?
Je jasné, že najdôležitejšia vec v takejto situácii –
Udržujte pokoj a dôveru. Akýkoľvek strach môže byť porazený, ak
nie sú bližšie v sebe, ale konať a hľadať pomoc – ako od seba
seba a na strane tých, s ktorými môžete zdieľať
skúsenosť. Zvýšte svoje sebavedomie, učiť sa denne
prekonať strach, čítať knihy a sledovať filmy, ktoré pomáhajú
vyrovnať sa s ním. A ak všetky vyššie uvedené nepomôže, potom môžete
Kontaktujte špecialistu, ktorý pracuje profesionálne s problémami
Na križovatke medicíny a psychológie, vrátane obavy – Na
Psychoterapeuta. Keď fóbiá, posadnutá a iné alarmujúce
poruchy sa stávajú tak vyslovovaný, že už zasahujú žiť, je to
Apelovať na kvalifikovaný psychoterapeut vám umožní zbaviť sa
Začnú opäť žijú v plnom živote.
Psychoterapeuta – kto je on?
Psychoterapeuta
– Toto je nielen jeden pre celú krajinu Dr. Kurparatova. Teraz v našom
Krajina sa stáva čoraz viac odborníkov, ktorí pracujú najviac
Psychologické a zdravotné problémy – Od rovnakých obáv
a končiac psychoterapeutickým priloženým tehotenstvom a liečbou závislostí.
Mnohí z nich sa špecializujú na rôzne oblasti, teda
špecialista na liečbu presne vášho problému je celkom jednoduché.
Ale niektorí ľudia majú na tomto mieste určité ťažkosti: «A čo
Tento špecialista so mnou urobí?» «Kŕmne psychotropné
Tablety?» «Sa nelieči?»
V skutočnosti, psychoterapeut – Toto je ten istý lekár ako iní
lekárskych špecialistov, ale ak gastroenterológ pomáha vyliečiť
gastritída alebo sa zbaviť kameňov v rušnej bublici, potom psychoterapeutik
Pomáha obnoviť zo strachu a iných problémov. Rozdiel je v podstate
Tak veľký, aby sa vzdal tejto pomoci a počkal až do strachu
rastie a začína doslova na pohltenie všetkej sily a energie
muž.
Ak ste zlomili svoju nohu, idete na traumatológ a dal si omietku
Kosť sa správne rozrástla. Náš psychologický stav môže byť tiež
prestávka: nebude tak viditeľný ako zlomenina kostí, ale následky
môže byť ešte viac nasadený.
Z nejakého dôvodu sme sa vždy nepodarilo venovať pozornosť
«malé veci», Ako psychologické problémy: chcete hovoriť – zdieľam
Maľovanie s priateľkou. U mužov, o podobných veciach a zdieľanie vôbec
neakceptovaný. Medzitým je veľmi dôležité. Duševný
Zdravie sa môže stratiť bez povšimnutia: neublíži žalúdku ani späť,
A len pocity – smútok, strach, úzkosť - niekedy to dávajú vedieť
niečo zle. Takže potrebujete počúvať a s pozornosťou
odkazovať na ich psychologické potreby. Existujú situácie, keď
Niektoré len úprimné konverzácie s priateľom nepomôžu – A v tomto
Prípad Správnejší bude apelovať na psychoterapeutu. Potom prístup
Liečba bude premyslená, pozorná a profesionálna.
Ako sa ošetrujú obavy
Najprv
Psychoterapeutský lekár počúva pacientovi starostlivo a bude opatrne zbierať
Informácie o tom, ako dlho sa strach obáva, čo je vyjadrené a
za akých podmienok. Potom, ak je to potrebné, pacient
Vykonávať ďalšie prieskumy. Faktom je, že sa niekedy obáva,
posadnutosť a iné neurózy
môže byť spôsobené nielen psychologickými dôvodmi, ale aj
Dysfunkcia v práci nervového systému alebo dokonca vnútorných orgánov –
Napríklad je spôsobený hladom na kyslík mozgu v pôrode. V
Tieto prípady vykonávajú ďalšie vyšetrenia, pomôžu lekárovi
Rozhodnite sa s taktikou liečby.
Keď je diagnóza jasná, začína sa sám
terapia. V niektorých prípadoch môže lieky predpísaný pacientom,
Zníženie alarmu, zlepšenie výživy mozgu, posilnenie
nervový systém. Účelu ich cieľa – Lekárska podpora
Korekcia zmien, ktoré boli objavené. ALE
Súbežne s liekmi, alebo dokonca bez nich, sa vykonáva
Psychoterapeutická liečba.
Hlavná metóda liečby psychoterapeuta – Toto
psychoterapia. Takáto metóda pomoci človeka – nie «Len hovor», ako
Niekedy sa to môže zdať. Toto je konverzácia postavená určitým spôsobom,
vďaka ktorým sa pacient podarí vidieť, čo mu pomáha
Zbavte sa strachu; A v niektorých prípadoch sa môže vyskytnúť terapeutický účinok
Aj bez toho, aby ste si uvedomili pacienta, ako to bolo,.
Zvyčajne psychoterapeuti vlastní niekoľko metód
Psychoterapia – ako gestalt, kognitívne-behaviorálne
Psychoterapia alebo dobre známa psychoanalýza a hypnóza. V procese konverzácie
S pacientom, špecialista určuje, ktoré z týchto pracovných metód je lepšie
Všetko je vhodné pre túto osobu a začína psychoterapeutické
Liečba, ak je to potrebné, kombinovať s inými metódami
Psychoterapia. V dôsledku tejto práce sa môže pacient vyrovnať
alarm a strach, je si vedomý dôvodov, prečo tieto obavy spôsobili, a
naučí sa úspešne vyrovnať s nimi. Dáva mu znova príležitosť
Začnite žiť radostný, plnohodnotný život bez strachu a úzkosti.
