Potenie nôh a vôňa spôsobená - problém mnohých ľudí. Tento zápach nemôže nielen obťažovať rodinu a priateľov, ale aj štrajk na sebaúctu. Príčina vôňa je najčastejšie silná potenie v tejto oblasti.
Obsah
Vôňa nohy
Aký je tento zápach? Naozaj z, uh... Tvoje nohy? Nie, nie, samozrejme nie! Bolo by to tak nepríjemné... Pravdepodobne vonia, uh... niečo iné. No, možno kúsok syra padol za pohovku minulý mesiac. Áno, to je to, čo... Syr... Pre SOFOY. Nejaký čas.
No, problém je vyriešený. Teraz si ani nemusíte čítať tieto rady o odborníkov na zápachu. Teraz môžete urobiť niečo iné.
Ale najprv, možno budete môcť nosiť svoje topánky a počúvať nasledujúce rady?
Umývanie a často. Odborníci sa zhodujú, že možno je to elementárne, ale nohy musia byť uchovávané v nepoškvrnenom čistote. S pomocou teplej mydlovej vody, umyte nohy toľkokrát, koľkokrát potrebujete - niekoľkokrát denne, ak sa potíte alebo cítil vôňu. Opatrne strávte mäkkú kefu aj medzi prstami a určite utrite suché.
Príčiny nadmerných nôh
Chcete veriť, že chcete nie, a ch chcete, a ch chcete, a kramer, Dr. Neil Kramer z Betlehema, Pennsylvania, hovorí, že niekedy nohy sa potiahne jednoducho preto, že pracujú viac, než by mali. Vada konštrukcie (napríklad Flatfoot) alebo Práca, počas ktorej je potrebné jazdiť celý deň na nohách, možno hlavný dôvod. Obaja posilňujú aktivity svalov nôh a viac vašich nôh pracujú, tým viac sa potia, snažia sa vychladnúť.
Hoci spotené nohy nemusia nevyhnutne cítiť, vlhkosť otvára prístup na baktérie, ktoré spôsobujú zápach.
Ak oprážíte počiatočný problém so supadatorom alebo inými ortopedickým zariadením, môžete skutočne znížiť potenie. Ak svaly nemusia pracovať toľko, jednoducho nie sú teplom.
Posypte prstami. Po premytí aplikujte mastenec, kukuričný škrob alebo antifungálne činidlo. Dobrým spôsobom, ako udržať nohy chladné a suché, je spracovať vaše topánky zvnútra - aby boli naplnené mastencom alebo kukuričným škrobom.
Použite nástroj pot. Prostriedky na zníženie zápachu je prostriedkom potu alebo dezodorant, ktorý sa aplikuje priamo na nohy. Môžete si kúpiť deodorant pre nohy alebo použiť obvyklý deodorant. Ale vedieť: Hoci všetky dezodoranty eliminujú vôňu, nezastavujú potenie. Finančné prostriedky z potu sa okamžite rozhodnú oba problémy. Levin odporúča prípravky obsahujúce chlorid hexahydrátu hlinitý.
Ale nepoužívajte nástroj z potu, ak máte aktívne hubové legíny, pretože to bude štipka. Okrem toho vám odporúčam používať gule s loptičkami, a nie s postrekovačom, pre väčšinu opačnej akcie zmizne do vzduchu. Najprv použite prostriedky 2-3 krát denne a potom postupne znižujú až 1 krát denne.
Zmeňte ponožky častejšie. Pediatrický riaditeľ Glenn Cupulond, ktorý praktiky v nemocnici dámskej vysokej školy v Toronte, hovorí, že logický prístup k boju proti nadmernému poteniu a krehkému nohám je častou zmenou ponožiek, dokonca 3-4 krát denne. A vždy nosiť ponožky z prírodných vlákien, ako je bavlna, pretože sú oveľa lepšie absorbovať vlhkosť ako syntetické tkaniny.
Nosiť 2 páry. Môžete znížiť potenie chodidla, ak nosíte dva páry ponožiek. Na prvý pohľad sa ukáže na rozpor, ale vzdušný priestor medzi dvoma vrstvami hmoty skutočne poskytuje chladenie. Nosiť bavlnené ponožky bližšie k kože a top - vlnené. Vyhnite sa syntetike, pretože bude len posilniť potenie.
Vyberte si topánky s mysľou. Uzavretá obuv zvyšuje stopu potenie a vytvára vynikajúce prostredie pre rast baktérií, ktorý vedie k amplifikácii vône a potenia. Keď si môžete, vyberte si sandále alebo topánky s otvoreným špičkou, ale držať ďalej z gumy a plastových topánok, ktoré nedajú moje nohy voľne dýchať. A nikdy nenoste tie isté topánky 2 dni v rade. Aby sa topánka dostali, trvá aspoň 24 hodín.
Liečba vo sne. Podiater Mark D.Susman odporúča, aby sa nočná nočná liečba tak, že nohy sú suché: «Dôkladne umyte nohy, zabaliť v nich trochu alkoholu a cool. Potom aplikujte silnejší deodorant typu na dno každej nohy «Mitchuli». Potom zabaliť obe nohy s plastovým filmom (spôsobiť potenie a urobiť deodorant lepšie preniknúť do pokožky kože). Napätie cez film napínanie ponožky a tak. Ráno, umyte prášok. Opakujte každú noc počas týždňa, potom 1-2 krát týždenne podľa potreby».
Kúpele na nohu
Častejšie robia kúpeľ. Rôzne nástroje, ktoré môžu byť pridané do kúpeľa nôh, pomôžu udržať nohy suché, čo zníži vôňu.
Čaj. Tanin, ktorý je obsiahnutý v čajových vreckách, má efekt sušenia. Varte 3-4 čajové vrecká v 1 litri vody asi 10 minút, potom pridajte dostatok studenej vody, aby ste boli pekné.
Držte nohy v tejto kúpele 20-30 minút, potom ich utrite suché a sprej s mastencom. Dr. Bikhova odporúča, aby to robil dvakrát denne, kým sa problém nevyrieši. A potom opakujte dvakrát týždenne, takže zápach sa nevráti.
Košér soľ. Pre obzvlášť potené nohy Dr. Levin odporúča riešenie s roztokom: 1/2 šálky košerovej soli, ktorá je hrubšia ako obvyklá soľ jedáleň, 1 liter vody.
Acetát hliník. «Snažte sa udržať nohy 1-2 krát denne v roztoku acetátu hlinitého v chladnej vode, ktorá má sušené vlastnosti, - ponúka Dr. Hass. - Rozdeľte v 0,5 litroch vody alebo 1 balenia balenia, alebo 2 polievkové lyžice burovového roztoku a držte nohy v ňom 10-20 minút».
Sóda bikarbóna. Z neho je povrch nohy kyslejší, a teda vôňa sa zníži. Rozpustite 1 polievkovú lyžicu potravinovej sódy v 1 litrovom vody: Urobte kúpeľy 2 krát týždenne počas 15 minút.
Ocot. Ďalším kyslým kúpeľom pre nohy odporúča Dr. Levin. 1/2 šálka octu na 1 liter vody; Udržujte nohy 15 minút 2 krát týždenne.
Voda: horúca studená. Dr. Levin radí kontrastné kúpeľy. Tento postup znižuje prietok krvi na nohy a znižuje potenie. Potom si urobte tretí kúpeľ, z kocky ľadu a citrónovej šťavy. Nakoniec, zabaliť do nôh alkoholu na chladenie a suché. V horúcom počasí, keď sa nohy potia, môžete to urobiť každý deň. Upozornenie: Pacienti s diabetom a tvárou s narušeným krvným obehom by nemali vykonávať takúto liečbu.
Rada Shata. Európania sa niekedy dodávajú v topánkach trávy, aby mulnili vôňu. Možno, že niektoré z týchto suchých odvzatých listov vám pomôžu.
Skúste vložky. Napríklad niektoré vložky na topánky «Johnson Conns vymaže», obsahujú aktívne uhlie, ktoré absorbuje vlhkosť a pomáha zničiť vôňu. Tieto výrobky pomáhali niektorým zo svojich pacientov.
Udržať pokoj. Sladké žľazy vo vašich krokoch, ako je skutočnosť, že sa nachádzajú v podpazušiach a na dlaniach, reagujú na emócie. Stres, zlý alebo dobrý, môže vyvolať nadmerné potenie. A to môže posilniť aktivitu baktérií vo vašich topánkach, čo spôsobuje ďalší zápach. Snažte sa byť veľa.
Uistite sa, že jete. Keď jete ostrý, pikantné jedlo, ako napríklad cibuľa, korenie alebo cesnak, vôňa týchto výrobkov môže vyniknúť cez potné žľazy na nohách. Áno, áno, všetko môže ukončiť skutočnosť, že vaše nohy budú cítiť ako váš obed!.
